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有人能毫髮無傷過完一輩子？《誠實診療室》從真誠中看見彼此的傷痛，接受並面對它
《誠實診療室》（shrinking）中沉溺於尋歡作樂，忽略與女兒之間的親子關係，私生活一團亂的吉米（傑森．席格爾 飾），著實讓人難以想像他是名心理諮商師。而這樣的他能為諮商者們分憂解勞嗎？
定調為喜劇的《誠實診療室》在專業度上自然難與職人劇相提並論，故事中會有比較多不符現實的情節，但也點出了值得人們省思的一些議題。
凡你抵抗的一切，都將持續存在
每個人心裡都有不為人知的傷痛，即使是受過專業訓練的心理諮商師也不例外。《誠實診療室》中的多數角色早已被心魔纏繞得身心俱疲，在種種心理病癥之中，可以看見他們的生活被憤怒、焦慮、疏離與悲傷等情緒侵蝕。
這些千瘡百孔、連忙尋求協助的人們都發出了同一個訊號：「覺得自己被困住了。」認為這是永遠走不出的循環，甚至已經放棄了快樂。
人生的無常與複雜性會反射出人們的脆弱，而身為心理諮商師的吉米何嘗不是如此？在吉米荒唐的表面下，其實隱藏著揮之不去的喪妻之痛，感覺生命失去一部分，無法走出悲傷的他，選擇靠著酒精和周旋女人間的種種脫序行為來麻痺自我。
《誠實診療室》也許沒有現實世界的真實樣貌，但它提醒了我們：生活是由許多不完美所拼湊而成的。無可避免的，人生就是會遇到各種無法預料的事情，當我們被苦痛網住時，是沒有特效藥能一次解決的。
觀看《誠實診療室》或許找不到能幫助自己脫困的解法，但若能因此意識到自身已陷入糟糕狀態之中，那就有可能走向改變的契機，如同保羅（哈里遜．福特 飾）對吉米的女兒所說的：「你是要讓哀痛淹沒自己，還是要面對它，然後好起來？」畢竟，沒有人能毫髮無傷地過完一輩子，有些事終將來臨，只是早晚而已。
傾聽、真誠的交流，是看見彼此傷痛的良方
凡事皆有多面，但憑人們用何種角度去解讀，人際關係也是如此，它可以展現人性的溫暖，也能讓嘗盡人性的險惡。
在《誠實診療室》裡，我們可以看到兩種不同形象的心理諮商師，一個秉持醫病界線，認為不能干涉病人的自主權，另一個看似行徑乖張，卻瞬間點醒治療多年都無效的人，但劇中並沒有要探討誰的做法才是正確的。
保羅和吉米雖然是心理諮商師，但說到底他們也只是「人」，身而為人，不時陷入困境是日常，保羅看似專業冷靜，卻被病魔與孤獨所擾，吉米則是囿於喪妻的悲傷之中。
我們常會被既有的觀念綁住，導致無法與人真誠相對，但真誠的交流才是人與人之間最為重要的溝通之法，就像吉米打破常規，成為諮商者們的「心理義警」，而幫助他們的同時，吉米未嘗不是藉此看見自己的傷痛，並試著療癒自我。
「每當我有需要，就會播放一首我最喜歡的悲傷歌曲，讓自己盡情悲傷 15 分鐘，但一旦鬧鐘響了，我就會擺脫那情緒，繼續向前看。」這是遇見《誠實診療室》起始，也是讓自己試著舒緩負面情緒的處方，若是有需要，也可以嘗試看看，或著觀看花不了太多時間的《誠實診療室》，說不定也能有意外的收穫。
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