妳也有一個會「被動攻擊」的老公嗎？「我又沒怎樣，妳那麼生氣幹嘛......」令人超惱火

倒不是要一鍋子打翻一鍋粥，只是男女思維模式大不相同，若剛好急驚風遇上慢郎中，媽媽們真的不焦慮也難！

被動處理不等於脾氣好

臨床心理師張榮斌表示：「所謂的好脾氣，是懂得處理自己的情緒。而不是壓抑怒意後，再有意無意地扯人後腿。」

他舉了一個某次出差在高鐵看到的實例，來解釋何謂老公的「被動攻擊」。當時在月台聽到一對夫妻對話，妻子說：「昨天不是有提醒你，跟你說要帶？」丈夫：「我忘了嘛，早上要拿的東西很多阿！」

妻：「我都已經打包好，特地放在門口......你還跟我說你忘了？每次要回娘家你就這樣！你是故意要讓我沒面子嗎？你是豬嗎？氣死我了！」

妻子出言不遜，但丈夫居然沒有回嘴！張榮斌反問：「是這丈夫修養太好？還是理虧在先呢？」

「我又沒有怎麼樣？」

過了一會兒，妻子抱起懷中的孩子，嗅了嗅孩子的尿布：「便便了啦！」丈夫詢問要去育嬰室嗎？妻子看看時間說：「現在去來不及了啦！」兩人就在月台匆忙地換起尿布。

妻子一邊脫孩子褲子說：「尿布給我阿！」丈夫問：「尿布妳收在哪裡？」妻子：「就我包包最大格的那一格。」

丈夫依「指示」找出了尿布。

妻子解開尿布又喊：「濕紙巾給我！」丈夫說：「濕紙巾在哪裡？」妻子回：「這還要我說！包包前面那個小格的！」

丈夫依「指示」找出了濕紙巾。

妻子接過濕紙巾大喊：「一張怎麼夠！」丈夫說：「喔！妳又沒說要幾張！」妻子大怒：「要幾張還要我說！你不會自己看嗎？屁股擦乾淨了嗎？」丈夫抓抓頭，又遞了幾張濕紙巾過去。


好不容易處理完了，妻子開始幫嫩嬰穿衣服。妻子說：「你站在那裡幹嘛？丟尿布阿！」丈夫說：「我不知道妳弄好了！」

妻子咬牙切齒：「你為什麼每次都這樣！什麼事情都要我說你才會做？」丈夫抓抓頭說：「我又沒有怎麼樣......妳那麼生氣幹嘛？」

不吵架卻也不溝通......

當下彷彿看見那位妻子的頭頂冒出煙來，令張榮斌突然想起一句話：「千萬不要跟不會生氣的人交往！因為這種人雖然不吵架，卻也不溝通的。」

「我看見妻子直接發射的怒火，被不直接回應的丈夫反射回去，妻子只能反覆接受自己的怒意，迴射在自己身上，這真是溫柔而暴力的『被動攻擊』！」


張榮斌指出，哪裡有壓迫哪裡就有反抗、有控制就有被動攻擊，這是一體兩面的。如果發生在一般人際關係，遠離就好，但親密關係、家庭關係、子女教養，就需要所有成員的自覺與改變，太難了！

「若總是自顧自維持這樣的模式，只會讓關係陷入困局或破裂。我們都需要覺察與改變才能讓生活更美好！」

而身為心理師的老婆，看完文章說：「難怪我每次問你上廁所為什麼上那麼久，你就會回我：『我又沒有怎麼樣......』」果然很會抓重點！

網友：逃避巨嬰配焦慮媽

媽媽們怒了：「裝睡的人永遠叫不醒」、「看著看著也跟著火上來」、「好熟悉的畫面」、「我老公也常常在廁所迷路」、「在盛怒時，聽到對方回：我又沒有怎麼樣，會瞬間理智線斷裂！」

但是老公們也有話要說：「先生其實看起來，比較可能是因為平常做什麼，都被沒耐性的太太罵慣了（當然也是呆），最後只好採取消極被動態度來應對」、「有點難想像這句話如果是男方對著女方講，會有什麼下場」、「男生思考：『因為回嘴不會解決問題』。」

一位人妻問：「 如果常常因為這樣發脾氣要怎麼克制呢？ 有時候也是會覺得自己這樣碎碎念好煩人， 可是看到另一半沒把事情做好，又忍不住多說兩句......」

張榮斌建議：「這問題是雙方的，攤開來好好說吧！把目的放在『為了家庭』而不是個人的想法，會比較好溝通。」



故事發生當下，在外人的眼裡看來可能是這樣：「這位妻子的脾氣也太差、丈夫的EQ好高！」但身為媽媽、人妻，一定能體會：「她到底是累積了多久的不滿與怒氣，才會爆發了？」還在回娘家的時候......

大家覺得呢？

本文由【張榮斌心理師】授權，未經同意禁止轉載。 　
facebook：張榮斌心理師的運動處方箋


加入媽媽寶寶LINE@好友
孕產育兒新知不漏接👇

延伸閱讀：
家事不是媽媽一個人的責任！媽媽要學會「擺爛」，家人才會動起來
過度付出是婚姻的隱形殺手。老公說：「你太能幹了，我感覺不到你需要我。我想要的是聊得來的女人，不是伺候

我的保母。」