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睡不好陷入「顏值危機」？！醫師教你3大守則挑對機能飲品，就選這些成分才不會做白工
根據台灣睡眠醫學學會調查，台灣人每天平均睡眠時間為6.67小時，低於醫學建議為7到9小時。還有4成的人表示平常就有睡眠問題的困擾。君綺醫美陳潔雯醫師就說到，睡不好不只身體疲憊，還會造成「顏值危機」啊，千萬不能忽視美容覺的重要，否則容易讓昂貴的保養品功虧一簣！
現代人生活工作忙碌，要從食物中完整攝取足夠的營養素難度高，這時候保健食品能讓你方便快速補充 ， 不少人會借助睡眠機能飲來助眠，兼具美顏與安眠，但是市面上選擇還真不少，究竟怎麼選才對呢？
教戰守則一：小分子液態劑型，讓肌膚吸收力快狠準
大部分的肌膚問題都是缺水造成的，常待冷氣房、陽光曝曬、不良的飲食習慣和作息都會導致肌膚乾燥，只要肌膚一但缺水，就會影響到角質代謝，讓細紋、暗沉、毛孔、痘痘等問題出現。
陳潔雯醫師建議，可以選擇小分子液態劑型，因為小分子成分能夠迅速進入血液循環系統，被人體各個部位吸收，可以有效提升身體的吸收率，並提高作用率。
教戰守則二：對症下藥的保養成分
隨著年齡增長、新陳代謝變慢，加上膠原蛋白的流失，讓肌膚開始失去彈性、出現黯沉，再加上不當的飲食、保養，以及紫外線的照射，都是造成肌膚看起來顯老的原因。
有機美容飲一秒即能喚醒乾渴的肌膚，提供整夜長效保濕效果，當肌膚浸潤在滿滿的潤澤能量中，後續再疊擦上任何保養產品都能更有效地被吸收，讓肌膚在夜間修護期間，直奔頭等艙等級的超級光燦好膚質！
教戰守則三：挑選多重營養成分？相輔相成
( 鳳小岳不藏私分享，每天飲用晚美飲，睡眠品質變得更好，一覺醒來更是容光煥發。 )
陳潔雯醫師繼續說道，紫外線是造成肌膚老化的元凶，選擇有效進行光保護的冰晶番茄成分，幫助肌膚恢復原有彈性，再搭配被實證能修護暗沉肌膚的極萃雪蓮，服用後就能漸漸感受到肌膚的轉變。
麗彤生醫「晚美飲」就是用液態小分子的特殊劑型，同時選用日本專利GABA、日本專利玻尿酸，以及極萃雪蓮，並且添加鎂、色胺酸等熱門成分，一包三效做到「放鬆好入眠、養顏美容、青春活力」，為優質睡眠及青春活力穩穩打底！
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