我對腹中寶寶性別好失望，也對自己這樣的想法感到好內疚

懷孕中，爸爸和媽媽也都會被問：「是男生還是女生？」或許朋友只是為了方便送禮這麼問，但在醫師產檢為你揭曉寶寶的性別時，你真的沒有因為跟預期不一樣而感到失落？

你想問，身為父母，可以對寶寶的性別感到失望嗎？承認自己對寶寶的性別不太滿意，這感覺像是一種禁忌。很多人不會承認這種失望的感覺，甚至對自己有這樣的感覺感到羞恥。而如果你身邊剛好有難以懷孕、失去孩子，或孩子正在與疾病奮戰的朋友，尤其如此，你對寶寶的性別感到失望，會讓人感覺很不合理。

對寶寶的性別感到失望的原因

個人喜好

也許你一直夢想有一個小男孩可以和您一起打籃球，或者替女兒打扮。也許你已經有了一個小男孩或小女孩，而你的夢想是湊成一個好字。你可能是兩個男孩或女孩的媽媽，超級期待第三胎是不一樣的性別。

爸爸媽媽一定會幻想孩子與你生活的畫面，然後希望變成了期望，就像我們對生活抱有的任何期望一樣，所以當期望無法實現時，當然會感到失望。

家人與社會文化因素

有些文化對一種性別的重視程度高於另一種性別。例如在台灣，總是有著男孩才是傳宗接代的一方，而女兒嫁出去了就是別人家的人。或是有人會說，我們家陰盛陽衰，或是陽盛陰衰。等等話語，都會讓父母對腹中寶寶有許多想像。

對未知的恐懼

撫養與你性別不同的寶寶可能讓你無法想像，你可能害怕沒有共同點，或無法滿足他們的需求。也可能與你的創傷有關──你過去生活經驗中，較能與某一個性別和諧相處。

但請記住，期望不一定與現實相符。生理性別並不總是符合某些興趣或生活經歷，你的兒子可能討厭運動，而你的女兒可能希望打籃球而非打扮成公主。不管你與心中想像的那個孩子做了些什麼，請提醒自己，一樣可以與孩子一起實現這些夢想，不管他們的性別為何。

準媽媽的失落

懷孕中媽媽對對寶寶的性別失望，這問題需要特別被關注。其實這樣的狀況，這不只發生在台灣等亞洲國家，加州大學舊金山分校的神經精神病學家Louann Brizendine 博士研究，他指出有多達五分之一的女性對她們懷的孩子的性別表示有些失望，稱為Gender Disappointment，這是一個研究的議題。而在台灣，這樣的比例一定更高

一位準備Party要向親友宣布寶寶性別的媽媽分享，她一直希望第二胎是個兒子，而當醫師宣布這一胎還是女兒時，她說她必須先為失去這個一直存在她理想中的男孩哀悼，然後才能為即將出世的女兒慶祝。

她強調：「我很驚訝這居然需要時間去調適，而且我只能自己獨自承受，無法對其他人訴說。」孩子的出生有助於減輕失望的情緒。

好消息是，大多數時候，一旦孩子出生，或者在孩子成為日常生活的一部分後，對性別的失望就會消失。但還是要提醒，如果在分娩前後發現失望情緒揮之不去，應該通過健康的方式來處理。因為研究指出，對孩子的性別失望，與產後憂鬱症有關，因此表達和承認自己的感受是很重要的。

首先，試著弄清楚為什麼這個性別問題對你特別重要。
其次，與另一位經歷過相同經歷的女性交談。
最後，請心理師協助你度過這樣的情緒風暴。

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