為什麼寶寶一放下就哭？原來關鍵在「時機」！科學證實：安撫寶寶最有效率的方法是這個

根據權威國際期刊《當代生物學》的九月刊上，發現安撫嬰兒哭鬧最好的方式，是「抱著嬰兒走動5分鐘，接著坐下繼續抱5-8分鐘，隨後再將嬰兒放在床上」。

(有時候寶寶怎麼哭都安撫不下來，該怎麼辦呢？圖／Shutterstock)

「抱、走、搖」是最原始的安撫方式

研究此項目的日本機構「理化研究所」發現，「抱走哄」的方式存在於許多哺乳動物上。許多哺乳動物如貓咪、狗、老虎、獵豹，都會叼著自己的孩子、或背著孩子走來走去，這種運送反應會有效降低緩和孩子的心跳，達到安撫的效果。 

研究團隊更近一步測試不同的安撫方式，是否會帶來不同效果。

他們邀請母親用四種方式安撫嬰兒：

1.抱著走路（有抱有動）
2.坐著抱（有抱沒動）
3.放在推床上搖動（沒抱有動）
4.放在靜止的床上（沒抱沒動）

觀察寶寶入睡、以及驚醒或哭泣，還有心跳變化作比較。

結果發現媽媽抱著寶寶走路（有抱有動）的安撫方式，寶寶最能夠獲得安撫。

睡著的寶寶怎麼一放下來就驚醒？原來關鍵是「時間」

但新手父母還有個最常見的煩惱，就是「抱著寶寶睡著後，怎麼一放下來就哭」？

研究團隊也一併提供了解答：當寶寶被媽媽抱著睡著後，若突然靜止、放在床上，嬰兒的心跳都會加速，而且還會有驚醒的反應；若想要把寶寶放下後讓他繼續睡覺，「抱著的時機」很重要。

在父母抱著小孩至睡著後，至少要「坐著抱」熟睡的嬰兒5～8分鐘，再輕輕的把小孩放在嬰兒床上。這樣一來，嬰兒才能最大機率的繼續熟睡，不會一下驚醒。而且這樣的入睡效果不分白天、晚上都有效。

先練壯手臂，才有本錢安撫胖寶寶

看到這樣的研究結果，眾父母們紛紛表示欣慰，感謝研究團段找到有效果的安撫方式。但看看手裡的大胖寶寶，也不禁擔心自己的手臂啊…

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