可以幫孩子點消除疲勞眼藥水嗎？

    坊間藥水常含有藥性成分，若沒有搭配醫囑又慣性使用，很可能讓某些成分，例如：類固醇會導致白內障或眼壓過高，引起副作用。醫師建議若眼睛疲勞，還是以熱敷、適當休息或按摩眼周等方式來舒緩，且眼藥水通常含有防腐劑，一般建議開封後一個月內用完，若沒有在期限內用完，開封後藥水久置，也會有酸鹼值或滲透壓改變，造成眼睛不適的風險；此外，幼兒不能隨便點眼藥水，若眼睛持續有不舒適的感覺，一定要即時就診。

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（孩子視力保健很重要。圖／shutterstock）

額外補充葉黃素是否有用？

    一定許多家長很有感，這幾年因為疫情的關係，孩子使用3C產品的機會越來越多，既然不可阻擋，那有益眼睛健康的營養品，是否需要幫孩子補充呢？醫師表示，包含維生素A、C、E、B群、鋅與類胡蘿蔔素等，只要均衡飲食，就能確保攝取到足夠的護眼營養素。

    而葉黃素有過濾藍光、抗氧化、有益黃斑部與水晶體，屬於類胡蘿蔔素的一種營養素，建議可多從深綠色蔬菜、黃色蔬菜、水果或枸杞子等食物中攝取，若因偏食而有所不足，再考慮補充營養品。 

已經近視的孩子，是否可以戴硬式隱形眼鏡矯治

    角膜塑型片用以控制近視度數，是一種在弧度上特別設計的硬式隱形眼鏡，透過夜間6～8小時的睡眠時間配戴，能暫時為角膜塑型，讓孩子在白天時，能夠不配戴眼鏡也擁有正常視力，是控制幼童近視度數的方法之一。

    然而，依據規定，能夠佩戴角膜塑型片的年齡需在9歲以上（可一直佩戴至18歲以後），9歲之後選擇角膜塑型片確實較為方便，但在9歲之前，多半還是必須以散瞳劑來為孩子控制度數；散瞳劑能放鬆睫狀肌，但卻有畏光與近距離看不清楚的副作用，因此孩子仍須搭配普通眼鏡及太陽眼鏡才能讓眼睛比較舒適！

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