【曾清祥專欄】關於露營，可以讓孩子體驗大自然，享受難得可貴的經驗！

　　近幾年，因爲疫情的關係，大家都無法出國，但相對多了探索台灣的機會，而隨著疫情時間的拉長，國內旅遊的次數也跟著變多，活動的變化與多樣性就更豐富了！

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想露營．先學會斷捨離

　　露營，是現在很多人的休閒選擇之一，然而，我們家並不是熱衷於露營的家庭，主要原因是太太的個性太過鉅細靡遺，每次出門就好像把家當全都搬走一樣，因為旅途中要帶的物品太多，回家之後，累到根本無法想像下次的旅行！

　　雖然是這樣，但我們也因為朋友的熱情邀約，而有幸與家人擁有了幾次露營的美好經驗。

　　奉勸想要從事露營活動的人，你得先要有斷捨離的概念與決心：要放棄冷氣、舒服床墊、溫柔被單的環境，換來一個縈繞蟲鳴鳥叫的大自然及新鮮清涼的空氣；得犧牲餐點製作的複雜與品味的層次感，學著品嘗口感更簡單、味道更純粹的食物原味，並享受不同烹煮方式的快樂；要受得了如廁與盥洗的不便，甚至有時還無法洗澡，才能真正感受對環境適應的尷尬與感覺整合的新體驗，把衛生的標準降低，不要求絕對乾淨，只要接受乾爽就行了。

 
露營，要先學會段捨離，只帶該準備的物品即可！

露營．正是學習如何斷捨離

　　當你做好一切心理準備，要準備出門時，不能想帶什麼就帶什麼，要先試想營地環境、天氣狀況等，再決定要攜帶的物品。

　　對於現代人來說，「這樣的」訓練很難，所以日本才會出現專業整理師，收納女王──近藤麻理惠，藉著怦然心動的整理魔法術，幫助大家整理家居，也順便整理人生。

　　而露營無疑是種斷捨離的訓練方式，下次去露營時，應該要以此角度來說服太太，好讓旅行能更快成行！應付生存的基本配備不能多帶，孩子的娛樂項目也不可能包山包海，我的做法是各給一個袋子，每個人只能帶走裝得進袋子的東西去露營，而孩子在無形之中，也自我內化了整理與取捨的訓練。

藉由露營．享受與孩子的田園課程

　　如果你是一個熱愛露營的人，是否想過在露營的過程中，最享受什麼？

　　有些人享受搭帳篷的樂趣，於是他會仔細研究並採買喜歡的帳篷樣式，也懂得裝飾帳內空間，當大家帳篷都搭好時，會互相參觀、討論、欣賞配置擺放。對於他們來說，就是一大享受，也為下次旅行設下了新的誘因與動機；有些人則喜歡野炊的臨場感與自由度，可以想像自己是個野人大廚，食材雖然簡單，卻足以讓你玩弄於廚鏟之間，享受運籌帷幄的快感。而大自然就是天然的畫布，這樣的廚房環境，成了無可取代與獨一無二的背景，因此，每一張照片，都好像精彩的演出也意外動人。

　　而我呢？當然也享受這些過程，但更享受與我們家孩子的田野課程。營地不一定是我的唯一敎室，在到達營地之前，我們會在農田、菜園、溪邊，或是路上任何吸引我們目光的景像停靠逗留。

　　我會敎孩子仔細欣賞稻穗，尋找稻田裡的福壽螺、蝌蚪，練習分辨什麼是害蟲，也學習辨認或是猜想這些蔬果，是我們平常吃的哪種水果的果樹、哪種疏菜的花？我們也會在路邊的魚塭，尋找附近是否有養豬或是詢問養了哪些魚，順便跟孩子們解釋養豬跟魚塭的關係，以及什麼是食物鏈，也講講爸爸小時候偷釣魚的樂事！

都市叢林的孩子鮮少接觸大自然，而露營正可以讓孩子體會大自然的魅力。

現代孩子難有機會接觸大自然．體驗更難能可貴

　　我們也喜歡去尋找有水的地方，除了感受腳踩在水裡的冷洌與清新，也會敎孩子們怎麼圍水補魚，利用網子抓蝦的技巧（網子不是放前面，而是後面），以及如何從石縫裡抓螃蟹。

　　看似簡單的體驗，但對於現代的孩子來說，卻是非常難得的經驗，他們終於有親眼所見的機會或是親身經歷大自然的體驗，更能留下深刻的印象，比如，我們有一次抓到一隻母的螃蟹，或許是因為受到驚嚇的緣故，牠居然在我的手上產下了所有的小螃蟹，小小白白的小螃蟹爬滿手的畫面，一定讓孩子終身難忘。

　　我自己是個非常喜愛大自然的人，也常希望我的孩子能跟我一樣是個戶外人。回想起我為什麼這麼喜歡的原因？則是因為小時候，每年的寒暑假都在鄉下度過，已經習慣在大自然的環境裡，尋找遊戲的目標與樂趣。

　　所以，在此刻，我的責任就是復刻這些難能可貴的生活經驗，讓孩子們如同我孩提時候，也能去親身感受大自然的魅力！

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復健科醫師曾清祥
我是個三寶爸，也是個復健科醫師！有個快到青少年叛逆期的大兒子，也有兩個年幼無知的幼稚園小兒子和女兒，每天面對不同的敎養方式和層出不窮的問題，扮演著不同的生活角色。想要知道我們吵吵鬧鬧的生活故事嗎？讓我慢慢來告訴你。

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