孩子不聽話怎麼辦？試試將「音樂」融入育兒

　　孩子講不聽的時候怎麼辦？試試看讓「音樂」成為爸媽教養上的小幫手！研究發現，音樂可以是種「社交情感語言」，不僅可以幫助幼兒發展，更可以增進親子連結、親密感。

（研究發現，音樂不只能幫助幼兒發展，更能成為家長們教養路上的一個重要力量）

　　每天早上爸媽是不是總是困擾著該怎麼把孩子叫起床？往往爸媽好聲好氣，孩子卻無動於衷，非得等到下最後通牒或是提高音量孩子才願意起床。美國南加大教授艾咪・派特爾（Amy Paturel）以她個人和自己兩個十歲雙胞胎跟一個快八歲孩子的相處經驗分享，當孩子叫不動的時候，可以試試看來點音樂，或許會有不同的效果。

　　根據美國國家生物技術資訊中心（National Center for Biotechnology Information）2020年的研究報告指出，音樂能有效幫助各年齡層的人傾聽別人的建議、團隊合作和人際信任。日本慶應義塾大學音樂實驗室（ Keio University CompMusic Lab ）總監派崔克・薩法吉（Patrick Savage）認為孩子特別容易和音樂產生連結，特別是2、3歲的孩子，他們已經可以重複家長唱的歌，而且對他們而言用唱的比用講的更容易。

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運用天生的節奏感，增加親子連結

　　我們每個人都有天生的節奏感，所以我們可以很本能地用歌聲對孩子說話。

　　《音樂兒童》作者瓊・柯寧格（Joan Koenig）說，音樂對應到兒童大腦中處理聲音和情緒的部位，而這部位在出生時已經發展成熟了，所以其實很早就可以透過音樂和震動與孩子溝通。美國南加州大學（University of Southern California）的研究也發現童年時期音樂的刺激可以幫助腦部的發展，特別是語言和閱讀能力的提升。

　　派特爾發現在孩子們學會說話前，音樂已經成為彼此溝通的「語言」，爸媽可以透過回應孩子們牙牙學語的發音，讓孩子們知道爸媽有在「聆聽」他們。以色列海法大學創意藝術治療學院助理教授（assistant professor at the School of Creative Arts Therapies at the University of Haifa）泰成・羅賓諾威奇（Tal-Chen Rabinowitch）建議可以在音樂中帶入一些動作增加親子的律動互動，不僅可以增加親子間互動，也透過相同的動作讓親子連結更緊密。

音樂比你想像中更有影響力

　　薩法吉的研究發現，將音樂融入育兒中的好處不僅在建立連結，當音樂進入大腦的情感和記憶中心，透過歌曲傳遞的資訊和指令更容易被記下來。有點類似伊凡・帕夫洛夫（Ivan Pavlov）狗的實驗，孩子們只要聽到特定的曲調，就會知道該做什麼。

　　教育工作者多年來也認知到，無論在教學生學習語言或是排隊，透過音樂，訊息都比較容易吸收。羅賓諾威奇表示正式的音樂訓練可以提高認知能力，而他們的研究更發現音樂可以提升孩童的同理心。在共同創作音樂，特別是與他人同步時，可以增加孩童的合作能力也提升樂於助人的行為。

　　如果你曾有在合唱團或是一起演奏音樂的經驗，你會發現那是一種很愉悅的享受，大腦會釋放感覺良好的賀爾蒙，同時你的思考將更專注，所以當你和孩子一起玩音樂的時候，無論是流行音樂或隨性地敲打碗盤，透過音樂都會誘發大腦的反應，理論上來說：孩子會更討人喜歡、爸媽也會更不容易生氣。

　　音樂有助於嬰幼兒、兒童到青少年的交流，早期發展階段就讓孩子接觸音樂有助於他們學習單詞的發音和含義，隨著音樂跳舞可以增進孩子運動能力，同時讓他們練習自我表達。對於兒童和成人，音樂也有助於增強記憶。

　　羅賓諾威奇說當「玩音樂」的目的是互動，而不是創作或是表演時，音樂就會變成一種社交情感語言，所以當發現音樂和情緒調節的密切關係後，下次父母和孩子發生爭執時，音樂可以充當「調解人」，音樂比起語言少了爭論，多了更多的詮釋空間。

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👌本文由【親子天下】授權（資料來源：華盛頓郵報、Bright Horizons）
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