媽媽談心 兩性情感

一個擁抱,擁有讓婚姻長久的力量

「我好羨慕妳跟妳老公都能好好聊天,我最近快被我老公煩死了,跟他抱怨工作好累,他就不斷要我找出問題癥結點,他不知道女人有時候就只是想吐吐苦水嗎?到底是要解決什麼啦!」

    某天,結婚四年的朋友和我閒聊,她忍不住大吐婚姻苦水,關於不解風情的先生,不僅逐漸失去溝通的耐性,且先生說出來的話也越來越帶刺,說著說著,朋友忍不住問我:「妳跟妳老公到底是怎麼溝通的?你不覺得婚後愛情泡泡全滅,男人聽妳說話的耐心也沒了嗎?」

    嗯哼,吵啊!怎麼能不吵,畢竟來自不同的成長背景,有著不同的社會、家庭文化價值,結婚前幾年我當然吵翻,尤其我是典型的感性腦,恰逢先生的理性腦,人家是金風玉露相逢勝卻人間無數,而我們是感性理性相逢吵了無數。

推薦閱讀:找回關係自主權,凡事不需過度完美,學會拒絕後還是有人會愛你

夫妻吵架怎麼辦
(夫妻吵架後,該怎麼修復感情?圖/shutterstock)

沒有一對夫妻不吵架

    「怎麼可能不吵,好幾次吵到很想離婚,但也因為吵才我們學會看見彼此的需求以及給彼此空間。」我回應朋友。

    關於親密溝通,我們大多會複製或反轉在原生家庭中的經驗,拿我自己來說,在我原生家庭當中,父母吵架時父親總是權力掌握者,幾次母親曾試圖打破卻屢屢遭到懲罰,例如被逐出家門,或連坐到孩子身上。

    這也讓我從小誓言在將來的親密關係中不能當弱者,卻也因此讓我步入婚姻後吃了不少苦,因為先生是先生,是我與他的關係,而不是我父母或他父母關係的延續;當個人終於開始有所意識覺察時,即是改變的第一步。

一個擁抱的力量,大於你的想像

    我問朋友每次跟先生這樣「溝通失敗」,那你最希望他給妳什麼樣的回應?

    她說:「我只是想要一個擁抱」,我只是希望他聽我說話,不需要給我任何意見甚至變否定。一個擁抱會讓我感覺他心與我同在,他支持著我,陪著我。

    「我只是想要一個擁抱。」這句話我聽了心有戚戚焉,有時候肢體的接觸勝過萬語,有時候我們支離破碎的心只圖個暫且安放,一個安全又溫暖的片刻意義何其重大。

    婚姻開始幾年每每意見不合,先生總喜歡當下處理;而我不是,我只想找個安靜的地方一個人靜靜,可惜的就在於雙方聽不到彼此內在的真正需求,夫妻內戰頻起。

    直到有一天吵到不可開交,我失控的大吼:你根本不在意我要的是什麼。先生才突然吐出一句:「那妳想要什麼?」

    那次之後,他似乎被醍醐灌頂,意見不合時他選擇給我空間,或像是前幾天我跟他傾訴陳年舊傷時,在漆黑的房間中,他一句話也沒說,只是輕撫我的頭,手的溫度傳遞到我的眼眶,捲曲在床的我也不自覺紅了眼眶,對我而言,是另一半的溫柔與陪伴,我知道他在陪我療傷。

每一的人對「溫柔」的表達都不同

    伴侶間要長久相處最大的關鍵是尊重與理解,相信這兩個要訣大家都很清楚,然而若忽略添加劑的重要性,親密關係也會走往危機。

    「溫柔」,你如何在尊重與理解的前提下展現你對伴侶的溫柔,你或許很了解妻子膽怯下的自卑情結,但你如何溫柔陪伴她,讓她能在婚姻中一步步貼近自己,活出自己喜歡的樣子,這是經營婚姻的藝術,隨著不同個體結合有所不同溫柔效應。

    「愛」「人」是藝術,需要花些心思。


延伸閱讀
福原愛事件的啟示,如何面對婚姻關係的變動?
你也總是習慣用冷暴力處理事情嗎?別因一時的快感,毀了好不容易建立起的親密感情

 

文章授權/心理師的小漁村