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【賽心姬專欄】過年出遊培養孩子自理能力,勸世文:早訓練早享受!

今年過年長達9天,你是已經否規劃好親子旅遊呢?出去玩除了放鬆外,我們其實可以從行前規劃與準備中,教導與訓練孩子獨立生活的技能,而整理行李的能力,更可以延伸至未來入學後的整理書包!

     臨床上,有一群小孩在整理書包上的共同特徵是,書包裡的書本、練習本東倒西歪,考卷紙張皺巴巴,東西塞成一堆,被稱為「手腳不靈活」。若能從小開始練習整理背包、行李,父母也可以早點輕鬆,從幫忙整理,到只負責檢查,再到全權交由孩子負責,事不宜遲,早訓練早享受!

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過年出遊
(過年出遊示意圖,圖片來源/shutterstock)

旅遊前的準備,培養規劃能力好機會

    旅遊前可以邀請孩子一起看地圖、討論時間與行程安排,並提醒他何時要開始整理行李,如此一來,孩子將更有參與感,腦袋也會開始構思,讓整趟旅行的輪廓逐漸清晰。

    胖靈精從兩、三歲開始,出門要自己帶水壺,再依年齡學習整理背包,增加帶餐具、太陽眼鏡和帽子。夏天時,我教胖靈精:「出門前一天就要收拾好行李,如果當天才整理,那玩的時間就不夠了(小孩都不喜歡遊戲時間減少)」。

    請孩子先自己整理好所有物品,再逐一收入包內,若遇到困難可以馬上提出問題,引導孩子將衣服捲起,可以節省空間,也能方便辨識。兒童行李箱必備物參考:衣物(上衣、內褲、褲子、襪子)、盥洗用品(牙刷、牙膏、牙線)、清潔用品(面紙)、打發時間的物品(玩具、書、畫筆和紙)。

    另外,建議幫孩子準備自己的行李箱,當胖靈精有了自己的行李箱後,時刻都非常寶貝,也提高自己提行李的意願。

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話術引導,孩子愛惜旅店公物

    相信不少家長都遇過孩子喜歡跳床的困擾,我們家當然也不例外,某次胖靈精太興奮地把床當彈簧床跳,雖知道小孩愛跳床實屬正常,但由於他已經5歲了,我便開始機會教育,趁機引導他思考。

我:「你這樣一直跳床,會不會下一個小孩也一直跳?每個小孩都一直跳,床會不會被跳壞呢?」

胖靈精:「有可能。」

我:「床被跳到『砰』從中間裂開,可是你剛才不是說這間旅館很棒,下次要再來住?」(故意誇飾)

胖靈精:「對啊!我下次還想住這間。」

我:「被跳壞了,床要修理、或換新、或這間就不能住了,那你下次打電話來說還要住這間,旅館阿公就會說:『不好意思,不能給你住,因為床被跳壞了』,這樣好不好呢?」(點出:他自己的權益會受損或受影響)

胖靈精:「不好!」

我:「那還要繼續跳床嗎?」

胖靈精:「不要了。」

我:「因為?」(驗證他懂多少)

胖靈精:「因為跳壞了,下次阿公就會說床壞了,不能給我住了。」

    如此,便終止了他跳床的行為。其實不僅是跳床,入住到旅館後,可以教導孩子,並不是有付錢就可以為所欲為,旅館的床和所有東西都是公物,只是現在我們付錢使用,但還是要愛惜物品。

小孩跳床
(小孩跳床示意圖,圖片來源/shutterstock)

退房時物歸原位,方便再次檢查

    離開旅店後,最害怕遺漏東西,我們只能在放棄或返回取件之間來回掙扎,因此,避免窘境的最好方法,就是確定物品都有收拾好。我會教胖靈精,床鋪徹底檢查後,再將棉被鋪平,其他東西一律物歸原位,如:桌椅、浴巾毛巾等等,一方面可以減輕房務人員在打掃上的負擔,另一方面可以檢查自己的物品是否都收到包包裡了,一舉兩得!

 

育兒須耐心,滴水能穿石

    結束旅行回到家後,若時間還早,我們習慣先將換洗衣物與使用過的餐具拿去洗,其餘物品均歸原位後,再去休息,盡可能地做到「今日事,今日畢」。若真的太疲憊也不用勉強,部分可延至明天起床後收拾,隨時做彈性調整。

    孩子的生活習慣,得靠父母幫忙建立基模,未來只需因時制宜、略為調適或類化即可。幼時及時訓練,一開始需要監督和幫忙,長大後,家長只負責檢查,練習到某天可全權交給他自己負責和整理時,大家在育兒路上就出運了!



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賽心姬
Psyche賽心姬
Psyche,譯為賽姬。台大臨床心理研究所畢。分享融入心理學的育兒經驗,故命為「賽心姬」。全職媽媽。記錄第一胎胖靈精的育兒經驗,也會分享親子生活、旅遊與美食!

臉書/Psyche賽心姬

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