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【寶寶發展里程碑：5～6個月】會翻身、發出重複單音，開始主動與照顧者互動、玩耍，若能吃到自己的腳，代表已意識到肢體存在

2025/07/11

頸部肌肉發展追視寶寶情緒嬰兒照護

醫師翁菁菁，現職臺北市立聯合醫院中興院區兒童發展評估療育中心主任兼主治醫師，表示寶寶在5～6個月開始，會出現翻身、伸手抓握、發出母音、模仿表情等動作，並對環境刺激有所反應，展現初步的自我認知與探索能力。若能吃到自己的腳，代表已意識到肢體存在，是感官與動作發展的重要里程碑。爸媽可透過聲音遊戲、翻身練習、提供安全活動空間，幫助寶寶穩健發展每一階段的能力。

文章目錄

【寶寶發展里程碑：5～6個月】專家提醒|醫師翁菁菁

寶寶感官發展，爸媽必看重點

臺北市立聯合醫院中興院區兒童發展評估療育中心主任兼主治醫師翁菁菁指出，5～6個月大的寶寶在躺著時，若能「吃到自己的腳」，代表寶寶已經開始意識到雙腳的存在。這項能力顯示他們對自我身體有初步的認知，因為有了這份意識，日後才有辦法靈活地運用雙腳。

此階段寶寶開始發展「自我概念」，他們會從玩自己的手腳、發出聲音中獲得快樂，是探索自我的重要過程。在肌肉發展正常的情況下，如果寶寶還未出現翻身動作，爸媽可透過以下方式協助練習：

將寶寶喜愛的玩具放在身體一側，引導他翻身去抓取
在背部墊上毛巾，給予翻身輔助
在常活動的區域鋪上軟墊或巧拼，讓寶寶更安全自在地練習翻身

聲音模仿也是這個階段的發展亮點。寶寶會開始模仿大人的聲音，爸媽可透過玩聲音遊戲、多與寶寶說話，促進其聽力與語言能力的成長。

此外，也要留意抓握反射的狀況。若寶寶滿6個月時仍出現明顯的原始抓握反射，且無法主動鬆開手指，則可能與神經系統或腦部發育有關，建議至小兒科進行進一步的神經檢查。

【寶寶發展里程碑：5～6個月】

不會翻身、對周遭環境刺激沒有反應、沒有發出聲音，及早發現治療

當寶寶成長到5～6個月大時，應開始出現一些基本的發展表現，例如翻身、對聲音或視覺刺激有反應，以及嘗試發出聲音來與人互動。
若此階段的寶寶仍無法翻身、對周遭環境缺乏明顯反應、幾乎不發出聲音或母音，可能代表其神經發展或感覺統合出現遲緩，建議家長應及早與小兒科或兒童發展專科醫師諮詢，安排進一步評估與追蹤。
透過早期發現與早療介入，不但能幫助寶寶補足發展落差，也能為未來的成長奠定更穩固的基礎，減少延遲對生活適應能力所造成的影響。

【寶寶發展里程碑：5～6個月】

（翻身、重複發出單音，主動和照顧者互動、玩耍）

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【寶寶發展里程碑：5～6個月】發展重點指標

寶寶的軀幹肌肉發展較為成熟後，最重要的能力指標就是翻身，可由躺姿轉變為側身、趴姿，最後再轉換為躺姿。翁菁菁醫師表示，在語言的發展上，寶寶會開始重複發出單音，持續對新奇事物有反應，並且漸漸熟悉親近的照顧者，願意主動和照顧者玩。

【寶寶發展里程碑：5～6個月】

這些寶寶做到了嗎？

當寶寶進入5～6個月的階段，爸媽可以觀察幾個關鍵的發展指標：他能主動翻身嗎？是否會注視聲音來源、對人逗弄做出笑或發聲反應？會嘗試伸手抓取玩具，並發出「啊」、「咿」、「哦」等母音聲嗎？這些看似日常的小動作，其實都是寶寶大腦、感覺統合與肌肉協調正在發展的重要信號。如果寶寶已經能達成這些動作，代表他正穩健地跨過發展的里程碑。爸媽可持續透過遊戲互動、聲音刺激與安全的活動空間，協助寶寶建立更多自我認知與動作控制的能力。若發現與同齡寶寶相比落後明顯，也不必過度擔憂，只要及早尋求專業意見，就有機會透過早療介入幫助寶寶迎頭趕上發展節奏。