迎戰腸病毒：36W孕婦和1y4m糖糖對抗記錄與居家照護

何謂腸病毒？

腸病毒是⼀群病毒的總稱。包括克沙奇A群病毒﹝23型﹞、克沙奇B群病毒﹝6型﹞、依科病毒 ﹝31型﹞、⼩兒⿇痺病毒﹝3型﹞及腸病毒﹝4型﹞⼀共有60幾種病毒。腸病毒感染症⽬前並沒有特效藥，採取⽀持療法，如退燒、⽌咳、症狀治療等⽅式，絕⼤多數患者會在發病後7-10天內⾃⾏痊癒。但是如果有「持續發燒、嗜睡、意識不清、活⼒不佳、⼿腳無⼒」、「肌抽躍 （無故驚嚇或突然間全⾝肌⾁收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或⼼跳加快」症狀，如發⽣任何⼀個症狀應儘速⾄⼤醫院就醫。

確診為腸病毒的前五天：

36W 孕婦媽咪 - 照常去產檢，醫⽣看超⾳波無異狀，孕婦⾝體上的狀況如同感冒⼀樣，無⼒、頭暈，咳嗽、流⿐⽔、⿐塞，請醫⽣開安全⽤藥讓我儘速恢復體⼒。

1Y4M 糖糖 - 不定時流⿐⽔（上學後常常有這狀況），流⼝⽔（剛好遇到長牙，所以我們以為是長牙，沒有想太多）

確診為腸病毒當天：

36W 孕婦媽咪 - 仍以為⾃⼰是感冒，持續吃藥。

1Y4M 糖糖 - 早上起床發現雙頰紅紅的，體溫計⼀測才發現燒到39.5度，⾺上掛號看醫⽣，醫⽣檢查⼝腔，發現咽喉部有兩顆⼩紅點，因此確診為腸病毒，當天沒⼤便，回家後也陸續燒燒退退。（發燒起來⼈就懶洋洋的）

腸病毒第⼆天：

36W 孕婦媽咪 - 昏睡⼀整天，下腹部有時抽痛，不時假性宮縮。

1Y4M 糖糖 - 凌晨三點燒到40.3度＋⼤便⼀次，下午三點燒到38.8度，食慾不振，有時要⼈抱著才吃飯。

腸病毒第三天（兩⼈都回診檢查並拿藥）：

36W 孕婦媽咪 - 仍然感冒症狀，不時假性宮縮，繼續能躺則躺，臥床休息。

1Y4M 糖糖 - 凌晨四點燒到39度，晚上⼤便⼀次，體溫37度左右，⼝腔紅點轉成⽩點，因嘴巴喉嚨痛，所以不太願意吃飯，⽽且因為吃東⻄會痛，所以⼀吃食物就猛喝⽔，⾝體⼿腳出現紅疹。

腸病毒第四天：

36W 孕婦媽咪 - ⼈舒服多了，思慮清楚可以寫作，仍持續吃藥

1Y4M 糖糖 - 無發燒，腿上⼿上紅疹變多了，喉嚨痛所以食慾不佳，⽤⼝腔噴劑上藥後，就比較願意進食。

腸病毒第五天：

37W 孕婦媽咪 - 邁入37週了，胎動正常。

1Y5M 糖糖 - 體⼒活動⼒良好，早上⼤便⼀次，只有早餐⽤⼝腔噴劑，午餐晚餐都不⽤噴劑也可以進食，食慾適中⽽且願意乖乖坐著吃飯，整天玩到不想睡覺。

爸爸 - 體溫攀升到37.5度，全⾝酸痛，看醫⽣說是感冒。（沒辦法，誰叫他秉持著不浪費的精神，硬吃了糖糖玩剩下的香蕉。）

腸病毒第六天：

37W 孕婦媽咪 - 醫⽣開的藥都吃完了。

1Y5M 糖糖 - 早上⼤便⼀次，早餐吃了兩片⼟司和⾖漿，食慾良好，檢查⼝腔發現之前的潰爛破洞幾乎消失了。

飲食起居照護

可以⾃費請醫師開「歐伏寧」，醫師會評估適不適合讓孩⼦使⽤，好處是餐前噴⼝腔後，孩⼦會比較願意進食。

這段期間只要孩⼦願意張嘴吃飯，我們就盡量嘗試給她吃，這些天糖糖有吃的食物，布丁（超愛～）、⾖花、養樂多鬆餅、蘋果泥、香蕉、⽜⾁麵、鮭⿂、飯、蘿蔔糕、⽔餃、⼟司，重點是要微涼，不要熱熱的就讓她吃，⽽餐桌上的規矩也⼤破壞，抱著吃，跑著吃樣樣都來，不過這些等她⾝體恢復好了，我再花時間慢慢重新建立就好。

⼩孩⼦半夜會不時發燒，或痛到起床哀哀叫，所以照護者⼀定要照顧好⾃⼰的⾝體，孩⼦睡了就趕緊跟著睡覺，不然抵抗⼒⼀變差，⾺上腸病毒就找上⾃⼰。

孕婦飲食也要均衡，睡眠要充⾜，定時定量乖乖吃飯，提昇⾃我免疫⼒，才有體⼒對抗病毒。

居家管理

盡量爸爸負責陪睡，孕婦不能再跟孩⼦親來膩去了。

⽔神（次氯酸⽔）＋噴霧器開整天。

空氣清淨機兩台開整天。

患者的⿐涕、⼤便要⼩⼼處理，包好趕緊丟棄。

勤洗⼿，注意個⼈衛⽣。

⽤含氯漂⽩⽔不定時消毒重點區域。（以泡製500ppm含氯漂⽩⽔為例：取巿售家庭⽤漂⽩⽔（濃度⼀般在5到6%）5湯匙（⼀般喝湯⽤的湯匙，約15⾄20cc）， 加入10公升的⾃來⽔中，攪拌均勻即可）

⽣病時，避免接觸⼈潮洶湧的公共場所。

寢具、玩偶都要洗過（最好是50度ｃ以上的熱⽔）

枕頭棉被要曬太陽消毒，因為紫外線可以降低腸病毒的活性。