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享「愛」要趁早,晨間性愛保年輕

每天早晨鬧鐘很惱人,但如果每天叫醒你的是性感的另一半,早晨是不是變得更令人期待呢?性學專家建議,早晨把握時間「愛」一回,能夠帶給你一天滿滿的活力,也能常保年輕喔!

      每天早晨鬧鐘很惱人,但如果每天叫醒你的是性感的另一半,早晨是不是變得更令人期待呢?性學專家建議,早晨把握時間「愛」一回,能夠帶給你一天滿滿的活力,也能常保年輕喔!  (推薦文章:合法發生性行為的年紀是幾歲?

四增一減好處多 起床先別急著上班!

      南加大的研究指出,大部份的人做愛時間集中於週末晚上(晚上11:00到凌晨1:00),較少人利用早晨「愛」一下。其實,晨間性愛好處多多,兩人的一天有了共同、親密的開始,可以增加關係和諧,此外,早晨對有孩子的夫妻來說,是難得不被打擾的兩人時光。好處還不只這樣,醫學研究指出,晨間性愛帶來「四增一減」的效果,讓你變得更健康!(推薦文章:孕婦限定愛愛姿勢,孕期一樣能享受高潮來襲!

增強免疫力

      晨間性愛可以增加免疫球蛋白IgA,降低感染疾病發生機率,對生殖系統易感染的女性尤其重要。而無論何時做,一週1-2次性行為皆可增強免疫系統。

增強好心情

      提升血清素是許多抗憂鬱藥的作用之一。其實要有好心情很簡單,晨間性愛能夠刺激腦部分泌血清素,尤其在高潮時分泌最多,自然地帶來正面能量。

增強精卵品質

      精蟲損傷(DNA sperm damage)是現代男性不孕症的主要原因,澳洲研究指出,養成晨間性愛習慣有助改善男性精蟲損傷現象、提升精子品質,也有助女性生育力。 

增強膚質、髮質

      美國威斯康辛大學研究指出,晨間性愛有助血液循環,讓皮膚與髮梢等身體末端細胞也能充滿氧氣,帶來好氣色!

減低心血管疾病風險

      英國大學研究追蹤1千名中年男性長達10年時間,發現性愛高潮有助提升男性心血管健康,一週2-3次的晨間性愛,則有助減低一半心臟病與中風機率。

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    文/優活健康網新聞部 享「愛」要趁早 晨間性愛保年輕
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