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神經醯胺有什麼好處?口服有效嗎?皮膚科醫師親解功效、副作用、怎麼吃

秋冬換季皮膚易乾癢、流失水分,更需勤勞保濕!醫師指出,想選用有保濕功效的保養品,可選擇含有「神經醯胺」成分的產品,相較A酸、A醇、玻尿酸等明星成分,到底神經醯胺是什麼?建議哪些人使用?口服神經醯胺會造成失智症風險又是真的嗎?針對神經醯胺正確保養觀念,整理6大QA一篇看懂。

uho優活健康網 發佈時間: 2023/12/01 Read more
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美國新冠肺炎住院人數連續增加,台灣反降溫?!醫提醒:12月疫情恐反撲!!

COVID-19病毒持續突變,根據聯邦疾病防治中心(CDC)9月初公布的數據,截至8月底當周美國新冠肺炎住院人數已連續第7周增加。隨著氣溫變涼,台灣也即將要進入呼吸道疾病流行的高峰,醫師觀察,台灣近期是流感較為嚴重,但如果同時感染新冠肺炎,症狀嚴重度不可小覷。

uho優活健康網 發佈時間: 2023/11/17 Read more
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新生兒吐奶、腹脹當心!恐是致命「腸道閉鎖」兒科醫警3症狀速就醫

出生3個月大的小寶,還在媽媽肚子裡的時候,就已經由產前檢查發現,有腹部腸道腫脹的問題,經婦產科團隊建議,需密切關注後續發展,果然小寶出生後,喝奶情況不順利,除了喝一口奶吐一口奶,導致完全無法進食之外,還嘔吐出綠色的膽汁,醫師診斷為「新生兒腸道閉鎖」,所幸經轉診花蓮慈濟醫院,由小兒科、小兒外科團隊開刀治療,術後12天就康復出院。

uho優活健康網 發佈時間: 2023/11/17 Read more
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親子溝通怎麼做才對?專家教1句型:「感受+事實描述」才能好好說話

孩子每天有一半的時間都會在學校裡度過,此時孩子開始接觸到許多不同於家庭內的人事物及刺激,並在知識與人際互動的過程中成長,更經歷著身心方面的變化,學齡孩童正值發展責任感及探索自我認同的階段,父母親如何陪伴孩子,度過這段奠定未來發展基礎的時刻,也顯出其重要性。

uho優活健康網 發佈時間: 2023/11/16 Read more
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「豆腐減肥法」月瘦好幾斤?醫揭豆腐吃「這2種最好」加碼消脹氣妙招

吃豆腐減肥,真的有效嗎?近年來各式各樣的減肥法層出不窮,不少人靠著豆腐減肥法瘦了好幾公斤,就連許多明星也趨之若鶩,但中醫師提醒,不是所有豆腐都適用於減肥,如火鍋常吃的嫩豆腐可能暗藏高鈉風險、百頁豆腐更是高油、高澱粉地雷,而針對不少民眾常困擾黃豆、豆腐吃多易脹氣,也提供簡單2招「消脹氣」穴位按摩法。

uho優活健康網 發佈時間: 2023/11/16 Read more
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仙草凍自己動手做!夏日聖品「仙草」功效、熱量一次看:2類人別吃

天氣炎熱,許多民眾會選擇來碗冰品消暑解渴,其中「仙草製品」更是相當受歡迎,如仙草茶、仙草蜜都是夏天必吃的消暑聖品;然而,仙草不僅是食品,也是中藥材之一。這次《優活健康網》整理仙草功效、仙草熱量等常見問題,還分享仙草凍DIY的食譜,讓你健康吃仙草,清涼整個夏天!

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蚊香超毒!點整夜恐致癌,嬰幼兒、孕婦首當其衝

天氣漸熱,各式居家防蚊產品紛紛出籠,許多民眾捨棄殺蟲劑而選擇「較無刺鼻味道」的蚊香或電蚊香作為防蚊產品,然而民眾往往發現蚊子蹤跡時才使用蚊香或電蚊香,部分護子心切的爸爸媽媽,更是點燃蚊香卷或是打開電蚊香持續一整夜,希望讓小朋友一夜好眠到天亮。

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寶寶發燒抽搐像中邪?4個熱痙攣特徵爸媽必知

2歲的小寶發燒到40℃,突然嘴唇發黑、眼睛上吊,甚至手腳抽搐,嚇壞在家照顧的阿嬤,急忙送醫急診,小寶爸媽也請假趕到醫院,醫師診斷後告知是「高燒合併熱痙攣」,小寶爸媽追問熱痙攣是什麼?有沒有後遺症?阿嬤則擔心地直說,要帶小寶去收驚。

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喝梅酒能改善心肌梗塞!教你如何挑青梅、釀梅酒3步驟、推薦搭配喝法

春天是釀梅酒的季節!近幾年春天釀梅酒,等到夏天與親友一同享用,似乎成了具有儀式感的活動;另外,梅酒根據不同的喝法搭配,還會有不同的口感與變化,因此深受不少族群的喜愛。這次為讀者整理了關於梅酒介紹、梅酒好處,以及釀梅酒的方法,讓你輕鬆在家就能釀造屬於自己的梅酒。

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冬天全身乾癢難耐⋯當心「這種皮膚炎」好發長輩,醫教6招舒緩

冬季天氣逐漸變冷,若家中長輩出現全身乾癢現象,別誤以為是洗澡清潔身體不夠乾淨,很可能是罹患缺脂性皮膚炎,若此時增加洗澡次數、或用更強力的沐浴產品清潔,甚至是一癢就亂抓,可能造成症狀愈來越惡化,形成惡性循環。除了應趕緊就醫外,醫師也教日常6招幫助舒緩不適。

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