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什麼是卵巢早衰?該如何檢查、造成的原因、誰是高危族群,想懷孕該怎麼調理?

30歲以下的女性竟然有5%是少卵一族,還沒三十就卵巢早衰了嗎?卵巢早衰是什麼?該如何治療?以下看看不孕症科醫師怎麼說。

什麼是卵巢早衰?如何做診斷?

  一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是,有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期,這就是讓許多女性恐懼的“卵巢早衰”。目前對於卵巢早衰(Premature ovarian failure,簡稱POF)的診斷標準為:

  1. 年齡未超過40歲
  2. 無月經或月經過少至少4個月或更久
  3. 在兩次FSH檢查(間隔至少1個月)中數值都超過30 mIU/mL

如何檢查出卵巢早衰?

  現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動,所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查,追蹤自己的卵巢狀況。(推薦文章:39歲女性月經沒來,以為是懷孕?竟然是「更年期」提前來報到!)


AMH <2 (ng/ml)

2≤AMH≥5(ng/ml)

AMH >5 (ng/ml)

卵巢衰退

正常

多囊性卵巢


  若抽血時AMH<2,則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性,受孕成功的機會大幅降低,並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復,只能延緩衰退速度,如有症狀之女性建議提早生育,單身未婚者則建議在35歲前凍卵,以保存生育的機會。

什麼原因會造成卵巢早衰?

根據文獻指出,卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係:

  • 遺傳性疾病,如X染色體脆折症和透納氏症
  • 濾泡數量過低
  • 自體免疫疾病,包括甲狀腺炎和愛迪生氏病
  • 化療或放射治療
  • 代謝性疾病
  • 毒素,例如抽煙、化學物質和農藥

誰是卵巢早衰的高危族群?

以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險:

  • 家族史:家中母親和姐妹患有卵巢早衰
  • 基因因素:患有X染色體脆折症和透納氏症的女性
  • 疾病因素:例如自體免疫疾病和病毒性疾病
  • 癌症治療:例如化療和放射治療
  • 年齡:好發於35-40歲之間的女性  

卵巢早衰還有機會懷孕嗎?

  被判定卵巢早衰的妳,請千萬不要放棄任何希望,妳可以透過凍卵療程,將現有珍貴卵子保存起來,預留未來「當媽媽」的機會,不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻,也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。 (推薦文章:「卵巢早衰」是自然趨勢,卻因晚婚晚育而受重視,建議婚後孕前先檢查基礎荷爾蒙)

卵巢早衰想懷孕該怎麼調理?該吃什麼飲食?

  預防卵巢早衰,首先調整生活作息

  • 充足睡眠,每天至少睡6-8小時,避免熬夜。
  • 維持好心情,確保生理心理健康。
  • 適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
  • 營養食品可以選擇維生素D3及Q10。

💁‍♂本文由【茂盛醫院】授權
   
文章來源/茂盛醫院不孕症科 李俊逸醫師
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