小一新生的自我管理「備忘白板小幫手」！

2020年9月迎接女兒正式成為小學新鮮人的生活。很多媽媽應該跟我一樣，比孩子還緊張吧ＸD 畢竟比起幼稚園時期，小學多了課表、回家作業、體育課的運動服、美勞課的美術用品與大量的親師聯絡事項等，有不少需要孩子「主動」與「自理」的新課題。（推薦閱讀：印章、黏土、色紙......隨手可得的材料陪孩子玩上一整天！6歲前適合陪玩的6種居家遊戲，促進手部精細動作發展，發揮無限大的創意！）

面對這些需要建立的作息，如何養成孩子不要東落西落、能夠自理的習慣呢？這時可以先幫孩子建立「安排行程」的概念，利用小道具製作「備忘白板」，協助還不大會寫字的小一新鮮人自我提醒。

 

備忘白板內容

❶ 平日事項

為基本週一到週五所需完成的工作。

❷ 假日活動

除基本工作以外，班導師鼓勵孩子要從事的活動。

❹ 磁鐵區

代表「完成」的笑臉磁鐵。若完成一個事項，就在最右邊欄位貼笑臉。

 

表格就是Check List的概念！可以按照隔日需求，更換不同待辦事項磁鐵，完成了就貼上笑臉，遊戲感的方式就像打電動闖關，可以讓孩子輕鬆學習「紀錄待辦事項→執行」。我覺得這也是自我管理的小小練習。

  

備忘白板材料

① 白板*1個

購於九乘九。

② 可愛磁鐵*數個

可以是笑臉、愛心等等規格統一的磁鐵。購於九乘九。

③ 可裁切軟磁鐵*數個

我買的是已裁切好2*4cm的規格。購於九乘九。

④ 細膠帶*1捲

我用黑色紙膠帶，但建議大家不要用紙膠帶因為容易摳到就脫落。購於九乘九。

⑤ 標籤機*1台 

日本Brother的P-touch PT-p710BT。

⑥ 標籤帶*1捲

配合2*4cm的軟磁鐵，我使用Brother的18mm黑底白字標籤帶。

除了白板與磁鐵以外，其他東西都可替換。其實用來做表格的膠帶也可以用油性筆畫XD沒有標籤機就用一般空白標籤手寫，只是我追求統一感，而且字體工整也讓孩子輕鬆識別，如果是像我一樣有點強迫症的人，還是會推薦用標籤機！ 

把待辦事項用brother標籤機的App編排。因為笑臉磁鐵已經很花俏，為避免視覺疲勞、反而造成分心，我建議待辦事項不要再加圖案與邊框比較好，簡單即可。配合2*4cm的軟磁鐵，為了方便黏貼，因此長寬不須抓太死，所以我用寬18mm標籤帶，長度設定39mm！ 

待辦事項不用太細、太多，我設定「美勞用具」以代替「蠟筆」「水彩」等細項。只需要設定關鍵字，不然待辦事項本身只會變相成為一種壓力，導致放棄XD這點是大人跟孩子都要留意的。（推薦閱讀：PTT表特版爆紅教授洪瀞專訪：父母需要的「教養七力」！超前部署孩子成為「懂王」）

 

 

規格統一真的很療癒呀～～

她說：「全部完成的話，就要在『我要做的事』底下貼星星；剩下兩件事就貼愛心。」以示鼓勵自己XD 給孩子一個方向，他們會找到自己的方法（玩法？XD）

 

完成一件事，就在該欄貼上笑臉：）

日本整理收納的流派─「JALO生活規劃師協會」的一級認證講座裡，有個很重要的環節就是「時間管理。」就如同整理物品前也需要先「認知物品的使用方式」一樣，這可以讓我們「意識到時間的使用方式」。能夠意識、並管理自己，就是能過上自己理想生活的關鍵。 

這個備用白板，能夠做非常多樣變化。不論大人小孩，每個人都可以帶入自己最需要規劃的事項，增加生活儀式感，並用這種類似筆記的方式減少大腦疲勞。

等習慣小學生活之後，也能將「整理書包」「穿運動服」這些基本選項刪除。因為備忘白板只是建立習慣的意識，是學習自我管理、形成的第一步，輕鬆好玩的方式切入，才能細水長流唷！