Janet自嘲生完仍像在懷孕，產後身材曝光！第二胎肚子比頭胎更難消，媽媽需要爸爸多打氣

Janet大方分享兩胎懷孕產後對比照

　　Janet勇敢面對產後媽媽的身材困境！她在IG分享，大兒子Egan最近指著她的肚子，並問：「還有另外一個寶寶？」讓她聽完不知道該哭還是笑。

　　看著自己的肚子，她形容：「有鬆鬆下垂的一坨一坨、有皺紋、有好多新的妊娠紋、有不該飛來飛去的肉……看起來還是會像在懷孕！」屁股則好似多了兩個，Janet還特別強調，不是「變翹」的那種好事（開放粉絲自行想像）。唯一的好處是胸部「很大、很挺、很豐滿」，但使用這組新的「ㄋㄟ ㄋㄟ」時，代表「又要開始跟它戰鬥了」。

　　比起背棄產後這樣的自己，Janet更想要做的是：面對自己！她找到當時生完Egan的產後照片，對照剛生完小兒子Dylan的狀態，她坦言：「看的出來比起上一次，我這次到處都更鬆鬆垮垮軟軟的。」更搞笑表示，身上還有「比較多Dylan忘記帶走的『行李』」，從她的角度看來，第二胎似乎比第一胎更難消風啊。







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Janet：身體變成2.0新版，需要時間

　　女人懷胎10月生小孩，除了孕期不適、待產陣痛、哺餵寶寶外，還必須面對產後身材恢復的問題。Janet感嘆，媽媽花了40週的時間來「製造一個寶寶」，懷孕過程中雖然因為寶寶充斥著幸福感，甚至有時也覺得自己好性感，但是，「看到自己的身材會突然覺得一點也不性感了。」

　　然而，充滿正能量的Janet給自己和所有媽媽們一個溫馨的提醒，女人已經花了快10個月的時間創造新生命，不要對自己太嚴格，生完孩子更要對自己好一點，「你會需要時間治癒，恢復，重建，再次變緊實，讓身體變成2.0新版本。」

　　Janet也叮嚀爸爸們，別忘了要鼓勵「你寶寶的媽媽」。因為媽媽願意生小孩、身材走樣，都是為了跟心愛的另一半孕育愛的結晶啊，如果爸爸願意多承擔一些育兒的瑣事，媽媽即使嘴上不說，也會偷偷地在心裡給爸爸加分數！



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全職媽媽最不想聽的6句話，不要碰媽媽地雷

　　除了產後身材恢復議題外，國外有一個女性資訊網站（womansday.com），曾列舉了全職媽媽不願聽到的6句話：

1.「妳有空的時候，都在做什麼？」

2.「如果妳很累，為什麼不跟寶寶一起午睡？」

3.「不用工作一定很棒吧！」

4.「你老公真厲害，我可養不起沒工作的老婆！」

5.「你什麼時候打算回到職場？」

6.「你再也沒時間好好讀本書，或去旅行了！」

　　提醒大家多給媽媽一些寬容，一些無用的建議或酸言酸語，會讓媽媽心裡更難過，儘量不要說出來。

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