孩子的水壺就算只裝水也要「刷洗」，只用水沖小心生物膜影響健康！

    孩子從小就被教育喝水的好習慣，因此爸媽都會購買可愛的小水壺、水杯，幫助孩子喜歡上喝水這件事情，有些家長可能會因為水壺只是用來裝清水，應該不需要刷洗，有時候沖一沖便再拿來使用。但家醫科醫師陳崇賢在自己的粉絲專頁發文提醒大家，這些瓶子還是需要刷洗的！（推薦文章：幼稚園大班女生泌尿道發炎．婦女病提早上身原因是？）

長期沒洗瓶子後果，會產生生物膜

    生物膜是由微生物所分泌的黏液，聚集在生物或非生物的表面，摸起來手感黏黏滑滑，陳醫師繼續解釋道，這樣的黏膜類似「牙菌斑」，如果家裡有層清洗過除濕機的水箱，你可能就會了解醫師在說什麼。而醫師加以解釋，會產生生物膜與「瓶子的材質無關」，只要長時間接觸潮濕的表面，都可能長出生物膜，無論是塑膠或不銹鋼。飲用水中不可能完全無菌，且瓶口每天都接觸嘴巴，甚至有小朋友會把食物殘渣掉進瓶子裡。因此，定期把水瓶刷洗晾乾，才不會讓飲用水被染污，因為我們也不知道，哪天由微生物組織成的生物膜，是否會暗藏病菌在裡面，影響孩子的身體健康。讓原本要喝水抱持身體健康的美意，變成喝下一堆病菌就不好了！

只用熱水燙也不夠，天然的醋是清潔好幫手

    清潔劑可能會讓爸媽有化學藥劑殘留的擔憂，國外網站《Indiatimes》認為，若只用熱水只能殺死一些細菌，根本就無法徹底消毒。因此，建議一款廚房通常都會有的天然的清潔劑：醋！白醋可以殺死可能會黏在瓶子內部的所有細菌和病毒，但需要浸泡一段時間才能完成，但是效果非常好。

    即將開學，把孩子的水壺拿出來使用前，先在水壺中加入一些醋，接著將放置一整晚，隔天起床再用清水沖乾淨，這樣不僅不用害怕孩子喝下化學藥劑，更能安心水壺變乾淨囉！除此之外，如果孩子年齡較大，也可以請他自己清洗，養成每天清洗水壺的好習慣！



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