孕產百科 產後照護

產後甩不掉的一層層脂肪,是否也讓你變得不愛照鏡子?善用6醫美療程,恢復身材永遠不嫌晚!

懷胎期間,補充足夠營養也是媽咪的任務之一,因此伴隨著食量增加,體重上升是必然的,像是肚子、腰部、大腿與手臂這些容易累積脂肪的部位,也都將更加豐腴。

  許多媽咪會發現,寶寶卸貨後,雖然肚子變小,但因懷孕而增加的脂肪還是依依不捨地留在下巴、手臂、大腿等部位。此外,肚皮及身體多處皮膚也都呈現十分鬆垮的狀態。其實媽咪毋須太過擔心,只要透過飲食及適當運動,再輔以醫美治療,就能更快速回到孕前體態。

  懷胎期間,補充足夠營養也是媽咪的任務之一,因此伴隨著食量增加,體重上升是必然的,像是肚子、腰部、大腿與手臂這些容易累積脂肪的部位,也都將更加豐腴。再加上身體為了使分娩更順利而分泌的鬆弛激素,會鬆弛骨盆、腹部肌肉,讓身材有所改變。(延伸閱讀:凱蒂佩芮產後穿哺乳胸罩、束腹衣亮麗不起來!這些名人產後身材走樣,也依然為生完小孩後的自己驕傲!

醫美選項:音波.電波.冷凍溶脂.纖體雕塑.抽脂.筋膜修復

  楊宏仁醫師提到,產後不建議在短時間內又動手術,但若媽咪想在短期恢復身材,就能從不需麻醉、動刀的非侵入性治療著手。若無法改善,再考慮抽脂、筋膜修復等侵入性手術。

電波、音波拉皮

  皮膚組織由外到內分別為表皮、真皮與脂肪層,脂肪層內部還有筋膜層連接皮膚及肌肉,電波與音波拉皮皆是藉由加熱,促進組織收縮,達到緊緻及拉提效果。兩者不同的是,電波加熱的範圍,是包含表皮、真皮與脂肪層的皮膚組織,而音波則是聚焦於更下層的筋膜層,進而帶動上層的皮膚組織收縮,兩者可單獨使用也能併用。

  音波與電波拉皮的治療方式溫和,治療後的復原期短,因此是最常被使用,也是產後可優先考慮的療法。

冷凍溶脂

  以低溫凍結脂肪細胞,誘使脂肪細胞自然凋亡,並隨著新陳代謝排出體外,不僅無痛、不需恢復期,也不影響其他部位的生理結構。

LPG纖體雕塑儀

  由美容師、護理師操作按摩儀器,因應不同的身體部位給予刺激按摩,藉揉滾原理,達到加速代謝、加強循環、改善水腫與撫平橘皮等效果。若身上有開創性傷口、發炎、血栓或處於手術復原期的患者最好暫緩施作。

抽脂

  皮下脂肪可分為淺層與深層,淺層脂肪結構緊密平均分佈於全身,而深層脂肪結構鬆散,且形成後就難以消除,是造成身材走樣的主要原因。抽脂手術即是將堆積於深層的脂肪組織直接抽吸出體外,幫助患者恢復勻稱體態。(延伸閱讀:產後瘦身面臨卡關?不需麻醉、疼痛感低的新型減脂技術,找回對身材的自信美!

筋膜修復手術(腹部拉皮)

  有些產後媽咪透過運動、飲食,四肢已回到纖細狀態,唯有肚子瘦不回來,很有可能是因懷孕時腹部肌肉擴張得太大,導致彈性疲乏,這時就需要幫肚子進行「大拉皮」,也就是筋膜修復手術,透過手術將皮膚與筋膜拉緊,切除多餘皮膚後縫合,有時會伴隨抽脂一起進行。

  通常術前諮詢時,醫師會詢問媽咪有無生下一胎的計畫,若還有生產計畫,就較不建議施作。

以飲食及運動為主.醫美手術輔助加速恢復

  產後大部分的身材變化,只要維持規律生活,搭配運動習慣與均衡飲食,皆能在產後一年內,看到長足進步,若一年後仍未見明顯改善,屆時再尋求醫美協助也不算晚,加上這時的媽咪不必因哺乳而慌張,育嬰更加上手,也才有時間及餘裕照護術後傷口。

  音波、電波、冷凍溶脂與LPG纖體雕塑儀這類非侵入性治療,因採用較溫和的物理性方法幫助媽咪塑造身型,因此必須經由多次療程達到療效,醫師也會在過程中評估每位患者對特定療程的反應,給予相應的治療建議。而侵入性治療雖能一次見效,但術後的恢復期相對較長,也需花費心力照護傷口。

侵入性手術注意術後照護

  抽脂手術後,因為皮下少了一層脂肪,因此多了一些空隙,抽脂部位的皮膚可能因此顯得鬆弛、凹凸不平,且容易有瘀血脹痛的情況發生,術後應依醫師指示穿著塑身衣,短時間內也不建議抬重物、運動,以減少出血、腫脹瘀青。而筋膜修復手術後的照護則應儘量保持傷口乾燥,避免吸菸、喝酒,或食用刺激性食物,加速傷口癒合。

注意:安全施做仍無法完全避免風險

  任何手術皆有可能出現副作用,即便現代醫學技術發達,且在安全施做的狀況中,發生機率微乎其微,但仍無法完全排除瘀青、出血或感染機率,手術前除了療效,也應主動了解相關副作用。

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