幼兒1-3歲 幼兒照顧

大班兒童每10個就有1個近視!不讓幼兒視力在寒假惡化.已近視須規律點藥並定期回診,平日應保持良好用眼習慣

從小喜歡滑平板打遊戲的小偉,小一時接受視力檢查,近視度數已有75度,在家長陪同下,定期至眼科就診,接受散瞳劑治療,不料,寒假時,並未回診,且幾乎天天打手遊電玩,開學後近視度數竟飆高至250度。


台北市立聯合醫院眼科部部主任方怡謨表示,「近視」的成因是眼球前後徑軸長不正常地增長,近視度數愈多,表示眼軸愈不正常增長,這是屬於不可逆的生理結構變化。     

國健署106年「兒童青少年視力監測調查」發現,幼兒園大班兒童每10個就有1個近視,到了小一,每10個2個近視,國三學生視力更為惡化,每10人近9人近視,幾乎人人都是「四眼田雞」。       

方怡謨強調,小小年紀就近視,日後高度近視機率較高,臨床顯示,500度以上即屬於高度近視,容易產生「早年性白內障」、「青光眼」、「視網膜剝離」及「黃斑病變」等眼疾。  

方怡謨說,小朋友已與網路、手機分不開,近視問題日益嚴重,如果幼兒常揉著眼睛,喊著看不清楚,或是看電視時,拿著小椅子,越坐離電視距離越近,就應該陪同至眼科就醫。     

方怡謨指出,長時間、近距離、用眼過度,將造成睫狀肌緊繃,以致近視度數加深,如果只是假性近視,只要讓孩子規律就醫,使用睫狀肌麻痺劑(散瞳劑)放鬆眼球肌肉,度數還有下降的機會,甚至可以恢復正常。     

如孩子已經近視,務必定期回診,接受治療,觀察度數變化,希望能夠穩住度數。方怡謨說,寒暑假是近視惡化的關鍵期,只要一不注意,學童近視度數就會往上飆升。       

目前各縣市政府均補助國小學童視力檢查,項目為「散瞳前驗光」、「裸視視力」、「最佳矯正視力」、「裂隙燈檢查」及「散瞳後驗光」等,方怡謨提醒,家長在寒假期間,務必帶著孩子至眼科門診接受檢查。 

不過,檢查時間約需1個小時,為避免候診時間過長,家長可以先透過電話或網路向特約醫療機構預約掛號,且就診當日請隨身攜帶孩子的護眼護照、護眼卡。  

 

寒假護眼小祕訣

平日應幫助孩子養成良好用眼習慣,提供以下護眼祕訣供父母參考:

1.每日戶外活動2小時。

2.用眼30分鐘,休息10分鐘。

3.用眼時,保持35公分以上距離。

4.國小學童每天使用3C產品時間應少於1小時。

5.充足睡眠8小時。

6.如果用藥,年節期間仍須規律點藥。


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