暖暖包用法避開4大錯誤！不要跟99%一樣都用“搓的”，然後用完先別丟！

大家拆開暖暖包後，一定是趕快在手中搓揉，希望能趕快讓暖暖包「熱」起來吧！但其實這觀念「不太正確」！暖暖包既不建議搓，也不建議握在手裡，用完更別急著丟！這邊為各位整理了4個暖暖包的常見錯誤用法，快來看看如何把暖暖包的效益發揮到最大。

不要用搓的！

（圖／shutterstock）

    絕大多數的人拿起暖暖包第一件事，就是拼命搓揉，認為摩擦可以生熱。不過其實這樣會降低使用壽命。拋棄式的暖暖包，發熱原理是「讓鐵粉生鏽」，加入了活性碳、蛭石、食鹽，來加速鐵粉的氧化反應。因此「用搖的」比較能增加鐵粉與空氣的接觸機率，發熱效果更好；不斷地搓揉，反而會讓鐵粉受熱不均，容易變得不暖。 

握在手裡，有點浪費

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    大家常隨手將暖暖包放進口袋裡，認為有保溫作用──然後將手伸進口袋裡取暖。這麼做，有點浪費了熱能。日本醫學博士福田千晶在《暖活：手腳冰冷隱藏著可怕的危機！》一書中建議，把暖暖包放在「腰部兩側」是最適合的做法，因為腰部骨頭少，且是聚集肝臟、腎臟等器官的地方，只要腰部一暖、促進全身血液循環，全身就都會暖起來。  

當心「低溫燙傷」

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    雖然暖暖包的溫度最高不過50℃上下，但若長時間貼著皮膚，便有可能造成「低溫燙傷」。在醫學上，指的是長時間固定接觸44~50℃的中等溫度熱源，導致皮膚紅腫，嚴重者還會起水泡、脫皮或者發白。低溫燙傷也有常發生在電暖爐、熱水袋的使用上。注意使用暖暖包還是隔著一層衣服比較好，而且要定時更換貼著的位置。 

別急著丟，有去味除溼的妙用！

（圖／shutterstock）

    拋棄式暖暖包不再發熱，就是裡頭的鐵粉都生鏽完畢了。天冷的時候一天一個，用量也不可小覷。不過下次用完先別急著丟，暖暖包鐵粉裡的活性碳有除臭的效果，鐵粉及蛭石還可以吸收水分。台灣的冬天溼冷，我們可將用過的暖暖包放在鞋櫃、衣櫥等置物空間，去味又除溼，物盡其用。


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