中秋副食品月餅３分鐘輕鬆上桌，和寶寶一起賞月、吃月餅！

副食品餅乾的注意事項

1.避免過油、過甜。

2.軟質讓寶寶容易入口。

3.小尺寸讓寶寶容易抓握。

手工月餅

材料

地瓜1根、紅蘿蔔少許、白飯1碗

做法

1.將地瓜切片蒸熟，用湯匙搗成泥。

2.紅蘿蔔蒸熟並切成末。

3.將地瓜泥與紅蘿蔔末拌勻，揉成3個小圓球。

4.蒸熟的白飯也揉成3個小圓球。

5.放入月餅模型，壓製即完成。

營養師小叮嚀

運用軟質且營養豐富的食材，運用小道具的一些巧思，也可以讓小飯糰變成月餅造型喔！

（延伸閱讀：適合寶寶吃的中秋副食品點心！天然微甜的寶寶蛋黃酥，健康又應景！）

張彤芬營養師

你們好，我是張彤芬營養師，也是個重視孩子教育的媽媽。「We are what we eat.」我們吃的不只是食物營養，更廣泛融合了觀念、回憶與愛的溫度。親手製備孩子的副食品，傳達無盡的愛與溫暖。