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那對夫妻Kim、鳥先生&鳥夫人唱出對失去寶寶的心痛和思念:爸媽好想你,快回來我們身邊

有過相同經驗的父母會了解,失去寶寶的心情,彷如雲端掉進深淵!知名部落客「Nico品筠&Kim京燁 【那對夫妻】」和「鳥先生&鳥夫人」近期不約而同唱出對失去寶寶的思念,讓人鼻酸。



鳥先生&鳥夫人:這首歌,送給最親愛的寶寶果果

面對小女兒果果忽然休克昏倒、急救不治的噩耗,鳥先生&鳥夫人從心碎心疼到想念,合力化悲傷為力量,創作出一首歌獻給果果,並在臉書中寫道:「人生中難免遇到生離死別,雖然過程很困難、很痛苦,但相信有一天我們會再相遇。」(延伸閱讀:失去摯愛女兒的3週多,知名部落客鳥先生&鳥太太:果果教會我們成為更好的爸媽!

夫妻倆都好想念果果,「想念妳調皮的表情、想念妳打扮可愛的模樣、想念妳還有好多好多的一切」,這樣的想念沒有一刻能夠停止,「謝謝妳來到我們的生命裡,把拔麻麻知道妳只是忘了帶東西,回去拿好,就又會快快地跑回我們身邊……」

雖然無法再抱抱她、摸摸她的臉龐,鳥先生&鳥夫人將這一首《Dear寶貝》送給果果、送給自己,也送給和他們一樣失去寶寶的父母們:


《Dear寶貝》
妳 來到我的生命裡
和妳一起歡笑的日子裡
妳 總是笑得好開心
一家人在一起 總是那麼甜蜜
妳 每一個動作神情
是那麼可愛總讓人很安心
妳 常常陪在我身旁
謝謝妳讓我們 了解愛的意義
親愛的寶貝
妳只是暫時 離開我們身邊
相信有一天 還會再見面
像天上的竹蜻蜓 乘著風兒飛啊飛
最後還會 回到我們身邊
親愛的寶貝
妳是我心中 永遠的彩虹
在夢中 能感覺妳溫柔
這份愛不曾消失 一直陪妳到永遠
希望未來 還能做我的寶貝
(這首歌 送給妳 我的寶貝)



那對夫妻Kim:一首代表思念和希望的歌,用MV影像紀念小林萌

6月22日是Kim的生日,前夕,他發布了這一首寫給第二個寶寶小林萌的歌:《想你呦》。他表示,這首歌曲已完成好一段時間,旋律更是在Nico懷孕不久就寫下來了,原本是想慶祝小林萌的誕生,卻成為思念孩子的紀念歌曲,令人感傷。

「本來想說等心不那麼痛了,再把它發出來做一個紀念,沒想到原來我錯了……傷口是永遠不會癒合的,但唯有『希望』可以把它包覆,所以決定在我生日前一天,用這首歌曲來代表『小林萌』的誕生。」

Kim提到,很多網友不知道第二胎已經流產,許多留言還是會問到胎兒的狀況,Nico每看到一次留言就會心痛一次,他們認真討論過後,決定:「只有放下,才能迎來新的『希望』!」

他說,大家或許會覺得畫面很複雜,但這也代表他複雜的心情,「這是一首代表思念和希望的歌!我想把所有有關小林萌的影片,都放進這首歌曲影像裡面紀念」,也期盼告訴大家,傷痛總會過去,永遠不要放棄希望:


《想你呦》
灰灰的天空又飄起想你的時候
我知道你根本沒有回來過
是不是忘了什麼 還是我沒資格擁有
最後悔的是還沒牽你的手

是我哭乾了眼淚 還說沒有流
每當想起你我真的心很痛
什麼也不想要說 不要再問我
這些話只想對你一個人說

我還在這裡等你
等你回來完成 我們的約定
我知道 你只是累了沒有放棄
每當想你的時候 我都唱著這首
唱這首歌代表我又想你了
我還在這裡等你
等你回來完成 我們的約定
我知道 你也捨不得我為你哭泣
也許你回來的時候
能聽到我唱這首
你就知道我是多麼想你的
好想你喔

是我哭乾了眼淚 還說沒有流
每當想起你我真的心很痛
什麼也不想要說 不要再問了
這些話只想對你一個人說

我還在這裡等你
等你回來完成 我們的約定
我知道 你只是累了沒有放棄
每當想你的時候 我都唱著這首
唱這首歌代表我又想你了
我還在這裡等你
等你回來完成 我們的約定
我知道 你也捨不得我為你哭泣
也許你回來的時候 能聽到我唱這首
你就知道我是多麼想你的
好想你喔

還在這裡等你
等你回來完成 我們的約定
我知道 你只是累了沒有放棄
每當想你的時候 我都唱著這首
唱這首歌代表我又想你了
我還在這裡等你
等你回來完成 我們的約定
我知道 你也捨不得我為你哭泣
也許你回來的時候 能聽到我唱這首
你就知道我是多麼想你的
好想你喔 想你喔 小林萌 好想你喔

爸媽接受寶寶存在與離開的事實,才能放下!7個步驟,教媽媽面對失去生命的傷痛

懷孕初期自然流產機率高達10%至20%以上,意外流產的發生無法預防,來了又走的生命卻可能留下媽媽心中無止盡的失落與哀傷,但只要正視沉重的生命經驗,就能幫助媽媽放下自責、重新計畫未來,而鄭重的道別,也能讓媽媽勇於揮別過去,重拾對於成為一個母親的自信心。

第一步:面對失落的生命
要處理內心的傷痛、放下心中的包袱,首先要承認:自然流產所失去的是一個曾經存在過的「生命」,而非一個「想像中的寶寶」,唯有認真看待這個「失去」的經驗,才有機會為這個經驗所引起的創傷進行復原。旭立諮商中心高雄分會心理諮商師李美媛指出,許多女性必須在正視這個經驗後,才可能讓這個哀痛情緒有機會湧現,也因此才能逐漸走上心理創傷的復原之路。

第二步:宣洩與接納
任何的情緒都必須在宣洩後才能歸於平靜,當情緒湧現,女性當事人可以自己慣用的方式來處理情緒,並認知因為失去而感到哀傷是正常的反應,也必須學習嘗試接納自己的每種情緒。

第三步:認可孩子的選擇
許多媽媽對於無法保護孩子感到深深的自責,但李美媛心理諮商師提醒,每個生命都保有自主的選擇,這個曾經存在的孩子也有選擇權,媽媽不該將所有責任攬下,而應該相信寶寶既然有選擇來到世界的自主權,也會擁有決定離開的選擇權,媽媽應該放下「失職」的執著,而相信寶寶只是另有計畫的暫時離開,以等待下次更適當的時機與媽媽見面。

第四步:強化自我
許多媽媽除了自責之外,有時可能也會遭受家人或長輩的錯誤理解,而擔負著莫須有的意外流產責任,為此造成的煎熬可能讓媽媽感到痛苦,建議媽媽與其沉溺在被怪罪的心情,不如嘗試了解發生流產的生理原因並正面看待無法人為控制的生命經驗。

李美媛心理諮商師建議,歷經流產的女性必須建立支持自己的有利認知,以健全的心態看待這個失落的經驗,並以行動為人生的轉折做準備,以迎接下一次新生命的到來,例如:開始照顧自己的身體或為自己的體質進行調養等,強化自我認知並讓他人的言語不輕易打擊自己。

第五步:與寶寶對話
透過書寫,李美媛心理諮商師鼓勵媽媽將對寶寶的思念、心情及歉意通通寫下來,當做是寫給寶寶的信件,藉由傾訴,讓寶寶明白做為一個母親對孩子的愛,也讓媽媽有一個宣洩的管道,同時,也鼓勵媽媽進行換位思考,以另一隻手(即相較於剛剛書寫的慣用手)寫下寶寶對媽媽的可能回應。

李美媛心理諮商師表示,透過一來一回的書寫,可讓媽媽在過程中有機會尋得新的觀點,並轉化原有的悲傷心情,在李美媛心理諮商師的諮商經驗中,也有媽媽因此感受到寶寶的心意而充滿感恩,讓意外流產的事件劃上一個完美的句點。

第六步:結束儀式
喪葬儀式的舉辦如同一個個體生命經驗中的最後一段路,為親朋好友舉辦喪葬儀式就像陪伴他走完生命的最後一程,如此的儀式讓家屬感到安心與完整,因此,對於有著流產傷痛的媽媽而言,一個象徵性的儀式,能幫助媽媽感到沒有遺憾,也能協助完整流產經驗的歷程。

李美媛心理諮商師指出,這樣的儀式無需複雜,可以簡單如:為超音波照片掩埋或在花圃中種下一顆種子,只要媽媽能夠隨著這個儀式的結束,而放下心中的失落即可。

第七步:重新做準備
為新的計畫採取行動能幫助媽媽更快的從上一個人生歷程中畢業,當生命因為流產再次出現轉折,夫妻雙方可以為了下一階段的人生繼續做準備,無論是重新整理心情或是為了更健康的身體擬訂養生計畫,採取行動都能讓媽媽更快丟掉陰霾、重拾自信。

祝福Nico & Kim和鳥先生&鳥夫人儘快走出傷痛,希望能早日聽到兩夫妻再度懷孕的喜訊喔!