媽媽談心 家庭吃喝玩樂

刺激大腦、促進肢體協調、學社交…到特色公園不只放風而已,還能讓孩子玩出大能力!

妳發現了嗎?不同於以前長得很相似,只具備統一一套塑膠遊具的「罐頭公園」,台灣近幾年陸陸續續出現幾座不同型態、主題的特色遊戲場,包含鞦韆、溜滑梯、沙坑等孩子最喜愛的遊樂設施,也有了嶄新的面貌。

而許多特色公園的建立,背後的推手為一群媽媽們。最初發現好幾座公園的磨石子溜滑梯無預警被公部門拆除,被替換成罐頭遊具而感到憤怒,因此成立了「還我特色公園行動聯盟」(特公盟),她們展開一連串的聯署、抗議行動,期望保留公園中原有的特色遊具進而推動符合孩子身心發展、更好玩的遊戲空間。

了解孩子的發展能力.提供適合的遊戲!

「當放眼望去,都是千篇一律的遊樂設施,孩子都是接觸玩法單一的遊具,不只限制了孩子的肢體發展、發揮創意的空間,孩子也很容易一下子就失去玩樂興趣。」

還我特色公園行動聯盟潘汝璧提到,隨著孩子的年紀不同,也需要不同的刺激,而精心設計的遊戲場,能提供孩子自由跑跳、玩樂的空間,也有助於促進孩子各項發展的能力。潘汝璧提到,像是若公園中結合一些自然鬆散素材,如有樹枝、樹幹、泥巴等,孩子能自己自創遊戲環境,像把石頭搬來搬去,和同伴一起把身體弄髒,這都能讓孩子盡情發揮創意。(推薦文章:華山中央藝文公園,文青爸媽首選親子行程:看展、野餐、孩子放電!


(華山中央藝文公園)

遊具也是促進孩子發展能力的關鍵,像孩子在攀爬網向上爬時,要考慮到下個踩踏點在哪裡、如何避免自己掉下來,涉及思考、決策等能力。孩子也能從挖沙堆疊、玩溜滑梯、盪鞦韆等,接收許多感官刺激,學習協調身體,促進大小肌肉的發育,與其他孩子互動的過程中,更是學習社交的好機會!孩子能在遊玩過程中練習一步步克服困難,獲得成就感與自信,這是在過度講求安全、設計單一的遊戲場中,難以給予孩子的體驗。(推薦文章:小火車、捷運公園讓交通控孩子開心當車長!


(林口樂活公園)

兒童遊戲發展與遊戲/遊具


資料來源/榮總職能治療師曾威舜


(汐止白雲公園)

家長莫急莫慌.尊重孩子的步調

帶著孩子去遊戲場,看到其他人玩得不亦樂乎,自己的孩子卻遲遲不敢行動,家長有時不免會感到著急,會跟孩子說,「你看,旁邊的小朋友也做得到!」藉以激勵孩子進行嘗試,有時催促反而使孩子更加焦慮不安。每個孩子的能力、個性都不同,面對孩子比較退縮的情形,建議家長應同理及接納孩子的情緒,讓孩子按照自己的步調進行探索。

事先預做準備.降低孩子受傷機率

隨著更多遊戲場有了多元的面貌,也有不少人對特色遊戲場提出反對的聲音,深怕更具挑戰性的遊樂設施,會危害孩子的安全。對此,潘汝璧指出,「危險」和「風險」是不同的,像是針對危險因子,如遊樂設備有無尖銳物、遊戲設施是否基礎穩固等,都會經過國家法規檢驗。至於風險,則需要透過親子一起評估,即使遊具設計得再安全,家長無法期待孩子在遊戲場100%不受傷。(推薦文章:超長滑草道+超長溜滑梯親子公園!帶小孩來這裡,保證大人小孩都玩到不想回家!

怎麼讓孩子自由玩耍,和確保安全間取得平衡呢?潘汝璧提醒,首先要了解孩子的發展能力到達哪個階段。當孩子有興趣想玩,但不敢踏出第一步,不妨先引導孩子觀察其他人玩的過程會做的事情,例如說,「你看看,那個小朋友在溜滑梯時,他會抓住扶手、用腳踩煞車,覺得溜滑梯速度很快時,也可以試試看這樣做。」

這麼一來,孩子能學習保護自己,學會一步步克服挑戰、累積成就感。若家長感到不放心,建議多加留意孩子玩樂的狀況,在孩子身旁預做準備,例如,張開雙手以隨時準備接住孩子,更能降低孩子受傷的機率。


(華山中央藝文公園)

放手讓孩子嘗試.孩子比想像中更堅強

她分享,過去帶孩子到南港九如綠地公園玩時,家裡的長輩很反對讓孩子去玩公園的攀爬網。「南港九如綠地公園的攀爬網為8.8公尺高,長輩從沒有看過那麼高的設備,覺得攀爬網非常危險,孩子一定會掉下來、摔傷。」她笑說,「但當他看到自己的孫子靠著自己的力量,一步一步成功爬上去,還露出很滿足的笑容,他才發覺原來孩子做得到,甚至,之後帶孩子到其他公園,長輩還會覺得公園中的攀爬網應該要更高!」看見這樣的景象讓她深受感動,久久無法忘懷。

東京兒童遊戲權倡議組織理事長嶋村仁志曾說過,「有時候我們受了一點小傷,是要防止之後受更大的傷,而受傷的下一步就是站起來,在遊戲場,我們看重的就是孩子站起來的能力。」其實,孩子能在遊玩時慢慢培養出應變、風險管理等能力,適時放手讓孩子嘗試,有時孩子比你想像中更堅強!

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