【即時新聞】愛吃宵夜、少運動，身體快樂指數最低！

2019/07/22

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你快樂嗎？董氏基金會2013與2016年「身體快樂指數調查」發現，20～39歲女性每兩人就有一人身體不快樂，是所有年齡層及性別中最為嚴重的，分析這群自認又累又變的女性，不少有便秘及腸躁症困擾，原因在於晚餐太晚吃、吃宵夜、睡太少、運動不足。

文／《媽媽寶寶》編輯部採訪諮詢／臺北榮民總醫院內視鏡診斷與治療中心消化內科主治醫師王彥博．董氏基金會莫雅淳營養師

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