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【即時新聞】如何改善多囊性卵巢症候群? 醫師:快減肥吧!

月經失調、不孕、代謝症候群,雄性激素分泌過多,以致身體毛髮過度生長,不少女生有多囊性卵巢症候群困擾,明明是清秀佳人,但體型渾圓,外表很MAN,甚至有雄性禿,醫師指出,多囊性卵巢症候群成因複雜,但如果順利減重,許多問題將迎刃而解。


國泰醫院婦產科主治醫師林立展指出,多囊卵巢症候群(PCOS)是一種在育齡婦女中常見的激素紊亂導致的疾病,患者月經週期不規則或延長,且常有雄性激素過高問題。

在超音波下,可能看見卵巢有許多小的卵泡,卻又不能定期釋放卵子,以致月經的不規則。危險因子包含了肥胖症、運動量不足或是有家族病史。

由於多囊性卵巢症候群常發生在青春期,林立展醫師提醒家長,如果發現女兒每1年的月經可能少於9次,時間間隔超過35天,而臉上常有痤瘡(青春痘),或是長出不正常毛髮,甚至雄性禿髮,就應該提高警覺。 (推薦文章:月經不固定!竟是多囊性卵巢症候群?

由於多囊性卵巢症候成因及病情複雜,目前並沒有單一的治療方法或療程,治療方法以症狀治療為主,例如:不孕症、多毛症、痤瘡或肥胖症,透過飲食、運動、改變生活作息,或是服藥,來改善不適症狀。

林立展醫師指出,多囊性卵巢症候群牽扯內分泌問題,與糖類、脂肪的代謝有很大的相關性,如果沒能妥善控制,可能造成肥胖、心血管疾病,甚至提高罹癌風險。



林立展醫師說,多囊性卵巢症候群與超重、肥胖息息相關,只要順利減肥,就能讓月經恢復規律。一般建議,透過低卡路里飲食和適度的運動活動來減輕體重,但是很多女性患者就是很難持續下去。

林立展醫師強調,控制多囊卵巢症候群最有效、最簡單的辦法就是「減重」,只要減去10%的體重,就可明顯改善症狀,而瘦下來,整個人也變得更迷人、好看,可說是一舉兩得。

如果無法順利減重,建議透過專業醫師的診斷、營養師及相關人員來協助,制定飲食、減重計劃等,加上親友的支持,相信可以達到最好、最有效的治療。(推薦文章:胖、月經不順、滿臉痘痘·多囊性卵巢女子調理有方