漸入秋天，爸媽們如何陪伴寶寶遠離過敏？

這幾日伴隨即將形成的颱風，溫度比前幾週都還來得低，有些媽咪發現小寶寶開始出現皮膚癢、打噴嚏或喘不過氣來的情形，尤其出門時更加嚴重。

林口長庚兒童過敏氣喘中心主任葉國偉表示，因為季節交替造成溫度的變化，多少都會影響寶寶的身體出現反應，一旦流行性感冒或病毒侵襲，都有可能讓本身有過敏體質的寶寶更感不適。

過敏症狀與感冒相似

葉國偉主任指出，寶寶的過敏反應與一般感冒症狀表現相似，多以打噴嚏、流鼻水或咳嗽為主，氣管過敏的寶寶容易咳嗽、有痰、胸悶、呼吸急促甚至喘；而打噴嚏、流鼻水、鼻塞和鼻子癢，則是鼻子過敏寶寶的症狀。（推薦文章：為何鼻過敏兒常乾瘦、長不高？中醫師這麼說）

若是家長發現寶寶的情況反覆發生，或持續超過2～3星期，且在清晨、夜間等溫差變化大時發作，則寶寶有可能是過敏反應而非感冒。

通常外在環境變化攝氏5度以內，身體不會有特別感覺，如果超過5度，原本已經過敏的寶寶就可能引發過敏，若差到攝氏7度以上，就連成年人都會感到些微不適，遑論身體還在適應環境的寶寶，或是本身已有過敏病史的寶寶，都有可能會誘發身體的過敏反應。



葉國偉主任表示，1～2歲的寶寶，過敏症狀大多為異位性皮膚炎，3歲以上的幼兒因為進入到新環境（升幼兒園），較容易與同儕間相互傳染而造成呼吸道敏感或不適。

保持室內環境整潔

家長若要預防寶寶因換季過敏，葉國偉主任提醒，飲食上較無限制，只要保持營養均衡即可，環境部分因台灣較潮濕，建議室內的濕度維持在50～60％為佳，若家長要幫寶寶換上較厚的衣服，例如從櫥櫃裡拿先前購買的衣服給寶寶穿，建議要先清洗過一遍，避免與灰塵等易引起過敏的過敏原接觸。（推薦文章：空汙、寵物、床單未換，幼兒過敏氣喘多三成）

葉國偉主任表示，因為天氣變冷，家長擔心寶寶受涼，而容易幫寶寶穿得太多，若是因穿多流汗，一出門又吹到風，過敏和感冒就一起報到。在室外可幫寶寶多加件衣服，回到室內記得再次檢查寶寶是否因穿多而悶熱。