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寶寶衣服怎麼選?3重點教妳挑出適合的!

(2020.07 更新) 寶寶的整個身體仍處於柔軟、較敏感的狀態,任何外界因子都可能對其產生刺激,甚至造成問題。尤其像「衣物」是最貼近寶寶身體的部分,父母更應該慎選。
0~1歲寶寶的皮膚構造還在發育階段,皮膚比較薄,體溫調節功能不穩定,因此,在防曬、保暖等方面更需要多留意。亞東醫院產房、嬰兒室及婦產科病房護理長廖淑媛表示,為寶寶選擇舒適且實穿的衣服,有助於保護寶寶肌膚,減少受外在刺激而不適的機率。



 了解需求.幫寶寶穿衣 

「有一種冷,叫做長輩覺得你冷」,雖然這只是一句坊間流傳已久的玩笑話,卻也忠實表現出家人對嬰幼兒的關心。廖淑媛護理長表示,寶寶尚未有自我保護能力,他的一舉一動,都牽動著家人的心;然而,凡事過與不及都不好,家人們僅需要了解寶寶的生理狀態與需求,給予適度的穿著即可。


比大人多一件即可

原則上,寶寶穿衣的件數「比主要照顧者多1件就好」,例如:外出時需要上衣、褲子和外套,在穿上這些外衣前,父母只要再幫寶寶穿上貼身的紗布衣即可,不但能保暖,也兼具吸汗、透氣的效果。

她進一步說明,如果寶寶穿得太少,易使身體不夠暖和;但穿得太多,寶寶新陳代謝快,身體很快就會發熱而流汗(推薦文章:寶寶皮膚保養原則,感到潮濕不適,此時如果家長立即幫寶寶脫衣,反而會有著涼的風險。



 重點1 材質.純棉優先

 建議 純棉為主。若預算許可,亦可考慮選購有機棉材質服飾。

廖淑媛護理長表示,寶寶肌膚嬌嫩脆弱,加上容易流汗,因此,柔軟、吸汗的「純棉」衣服是最適合寶寶的。其次,再針對不同季節挑選,如:夏季是薄棉料、冬季則以厚棉料為主。

或許有些家長怕寶寶著涼,考慮添購含羊毛或其他類保暖材質的衣服。對此,她認為「家長需先觀察寶寶是否容易有肌膚敏感問題」,若容易因為衣服的摩擦而產生泛紅(推薦文章:寶寶尿布疹5大類型等症狀,則不建議挑選此類服飾。

特別提醒,就算寶寶皮膚狀態穩定,當家長想挑選非純棉的保暖衣著時,「款式應以外出服為主」。而貼身款衣著應以純棉為主,減少外來物對肌膚的直接刺激。


 重點2 
款式.符合身形

 建議 以穿脫方便、有效保暖防寒、適合寶寶身形為原則。

不同月齡的寶寶,需要的衣服款式略有不同。0~6個月的寶寶,多只穿著連身款,如:紗布衣、兔裝;6個月以上,除了前述服裝外,父母可以多選擇不一樣的款式,如:上衣、褲子或裙子,外出時可考慮加上帽子、外套、手套或襪子。

廖淑媛護理長提醒,前3個月是寶寶的快速成長期,不需準備太多件衣服,因為「可能很快就穿不下」;至於6個月以上的服裝,她建議在尺寸挑選上「多預留空間」,以因應寶寶的成長與四肢活動所需。

基本上,1歲內寶寶的服裝多採側邊綁帶、按扣的設計,比較不會摩擦肌膚,也方便穿脫。等寶寶6個月以上,父母再考慮讓他穿有「鬆緊帶」的衣褲;在幫他穿上此類衣物後,家長記得用一根指頭在鬆緊帶褲頭內稍微順一下,有助於減少寶寶的被壓迫感。她補充,由於寶寶脖子支撐力仍不足,不建議讓他穿著套頭款上衣。

若以季節來看,她建議夏季可考慮「外層薄長袖+內層短袖」,而冬季則都以「長袖」為主。

 重點3 細節設計.愈少愈好

 建議 避免任何會刺激寶寶肌膚的設計,像是標籤、縫線或滾花邊、刺繡或轉印圖案、鈕扣等等。

原則上,寶寶的衣服「愈單純愈好」,因此,有些看起來很可愛、別緻的小細節設計,「都不適合寶寶」,反而可能會摩擦寶寶皮膚,造成不適。以下是不適合出現在寶寶衣物上的設計~

標籤:寶寶衣物的標籤多位於外層,父母毋須擔心。如果領口位置有標籤,必須要用拆的,不要用剪的,以免裁剪後殘留的標籤不平整尾端,帶給寶寶皮膚刺刺的感覺。

圖案:無論衣物有刺繡或轉印圖案,都不太適合1歲內寶寶。等寶寶1歲以上後,可考慮穿著,但這類衣物必須先洗淨、晾曬後,才可穿上身。

縫線:最好選擇表面縫線少的衣物,而側邊縫合部分應採平針縫紉方式,並且位置不會直接貼近皮膚,才能減少縫線對皮膚的摩擦。

鈕扣:寶寶的衣服應以按扣、五爪扣等為主,位置應位於側邊,以免直接壓到皮膚。建議不要讓寶寶穿著有可愛小鈕扣的衣物,除了可能會刺激皮膚(推薦文章:異位性皮膚炎讓寶貝不安穩.試試敷料保濕法外,還可能增加寶寶誤食的風險。



任何新衣都應「洗後再穿」

無論是有密封包裝的貼身衣物,或是直接展示在架上的外出服飾,當家長採購回家後,務必「先洗淨,後晾曬乾」,再給寶寶穿上。

廖淑媛護理長表示,在衣物的製作、運送和陳列等過程中,可能沾染到化學處理藥劑、灰塵、病菌等物,若未清洗就直接給寶寶穿,容易刺激皮膚,甚至會讓體質較敏感者出現接觸性皮膚炎的狀況。

她另補充,寶寶衣物須與成人的衣物「分開洗滌」,減少外來物質汙染衣物的機會;並建議使用「寶寶專用」洗衣用品,這類用品的化學添加物少,比較不會刺激寶寶肌膚。