【焦點議題】頭髮直直落，孕期掉髮怎麼辦？

一般來說，掉髮在懷孕期間較為少見，準媽媽在懷孕期間因體內雌激素增加，使得生長期的毛髮比例增加，而毛髮的終止期比例變少，因此有些準媽媽在懷孕期間，反而會發現髮量比以前多，頭髮也變得更有光澤。

話雖如此，仍有少部分的準媽媽有孕期掉髮的困擾。這有可能跟懷孕期間荷爾蒙的改變有關，同時因為懷孕期間準媽媽的抵抗力較弱，頭皮若沒有適度的清潔，就可能易引發頭皮上的疾病而掉髮，例如：頭皮發炎的情形，或是頭皮受到黴菌感染。（推薦文章：懷孕會掉髮是正常的嗎？孕期應該如何保養頭皮頭髮才正確？）

為了解決掉髮的困擾，部分準媽媽會至坊間購買市售的生髮水或生髮藥物，以增進頭髮的生長，但市面上販售的生髮水及生髮藥物，內含化學成分對於孕婦來說不適合，尤其對胎兒造成很大影響，甚至有可能會生出畸胎，所以準媽媽們千萬不可以自己在坊間購買藥物使用。

倘若經由婦產科醫師判斷，是因為皮膚上的問題而造成掉髮，就會請專業的皮膚科醫生開一些對孕婦是安全的藥物如抗生素，以舒緩頭皮疾病減少掉髮，並確認有無其他皮膚方面的狀況，或合併其他疾病。同時，孕期就開始掉髮的準媽媽，產後可能會有掉髮更嚴重的狀況，也請準媽媽們特別留意。

值得注意的是，懷孕期間同樣不適合燙頭髮，雖然目前沒有確切證據顯示孕期燙髮會傷害胎兒，但燙頭髮大多會使用到化學藥劑，當化學藥劑接觸到頭皮時，不僅容易造成準媽媽頭皮發炎或不適等情形，也仍有可能經由頭皮的皮膚吸收，對胎兒的健康造成影響。

懷孕的過程讓每個媽媽又愛又恨，箇中的甜蜜及辛苦只有懷過孕的人才會了解，除了要適應懷孕期間的總總不適，又要接受日漸變形的自己，難免會出現緊張、焦慮及壓力，進而影響掉髮。

不過，懷孕的過程總會過去，所以請放輕鬆，盡情享受每一天都在變化的自己，愛胎兒也要更愛自己，當個自信又亮麗的準媽媽。（推薦文章：孕期也要愛漂亮．孕媽咪頭皮養護之道）