【即時新聞】懷孕時少看臉書，以免因不滿意外貌而憂鬱

另一個美國研究指出，若在懷孕過程中，對自己的身體形象不滿意，則易增加產後憂鬱的風險。整形外科醫師陳志軒指出，女性在懷孕過程中，生理、心理產生顯著變化，除了照護新生兒心力交瘁外，身體形象劇變帶來的焦慮也不容輕忽。

陳志軒醫師指出，許多女生在產後出現乳房下垂、腹部鬆弛、妊娠紋等困擾，大部分的人透過持續的均衡飲食、運動以及保養等方法就能改善局部問題，但如果情況嚴重，則建議尋求專業整形外科醫師協助，可以考慮雷射、針劑或手術來改善。 （推薦文章：消除妊娠紋＆黑色素沉澱大作戰）

陳志軒醫師說，女性乳房下垂，可以考慮隆乳及提乳等手術，不過，隆乳方式眾多，體型較豐滿的女性，可以考慮抽取自體脂肪進行豐胸，把消失的北半球填回來。身材纖瘦的女性，則可選擇「果凍矽膠」手術。

相較隆乳手術，國人對於提乳手術較為陌生，陳志軒醫師指出，提乳手術會因個人情況不同，而選擇不同的方式來拉提乳房，例如，鬆弛狀況不嚴重者，可以單純選擇「乳暈周圍切口」進行提乳手術，一方面可以縮小乳暈，一方面可以用較小的隱形切口達成提乳目標。

如果皮膚鬆弛嚴重，而乳房容量又過大的女性，則建議以「船錨狀的切口」，藉此雕塑出美麗的乳房形狀。

產後腹部則容易出現皮膚鬆弛、腹直肌分離等2大問題，陳志軒醫師說，如果是單純皮膚鬆弛下垂，可採行複合式的腹部整形手術，即腹部拉皮加上抽脂手術，傷口小、恢復快。若合併腹直肌分離，必須加上「腹直肌鞘膜折疊術式」，讓突出的小腹回到原位。 （推薦文章：產後小肚肚不要來！這幾組運動幫妳找回平坦肚皮）

至於妊娠紋，則是可以預防的。陳志軒醫師建議，懷孕過程中，體重不要快速，初期就要搭配保濕的乳液或藥品，讓皮膚纖維保持濕潤，較不易斷裂。如果還是出現妊娠紋，建議先使用外用敷料，合併雷射光療及皮下注射膠原蛋白增生劑，以達到最佳治療效果。