【焦點議題】懷孕氣色好差！我可以化粧嗎？

懷孕期間的肌膚狀況會比較多

懷孕後肌膚受胎兒影響，懷孕初期荷爾蒙出現起伏，可能讓膚色黯沉不均、狂冒痘痘，懷孕期間的肌膚狀況會比較多，為了避免加重肌膚負擔，建議以淡妝為主，挑選天然無味的化妝品，並偏向使用撲粉類產品，避免濃稠的膠狀，才能較方便卸妝，讓肌膚有呼吸的空間，以免導致毛囊阻塞。

懷孕初期，是胚胎形成階段，任何損害都可能會影響到胚胎的發育，甚至引起早產、胎兒先天畸形或干擾胎兒大腦神經發展，醫師建議化妝次數越少越好，若是一定得化妝，則應選擇成分單純天然、適合自己肌膚，不含激素和銅、汞、鉛等重金屬性質的溫和產品，避免內含常見的環境荷爾蒙PAEs（鄰苯二甲酸酯類）等香味過重的產品。 

孕媽咪使用口紅要注意，由於口紅內會有各種油脂、蠟質、香料和顏料等成分，且越是鮮艷的口紅顏色還會添加汞，所以越鮮口紅越應該要儘量避免，以淡淡的顏色為主，如果一定要使用時，最好在用餐前順勢將其卸除掉，等到用餐結束再補妝即可。 

底妝的部分，為減少毛孔阻塞及妨礙肌膚老廢角質去除，形成粉刺，應儘量避免質地濃稠厚重的相關用品。

此外，是否能擦指甲油呢？由於指甲屬於沒有血管的部位，不會直接吸收有害物質，但是指甲油飄散的味道中有許多化學成分，容易讓人有吸入性刺激並感到不舒服，指甲油內含的多種化學溶劑、增塑物質和顏料，若不小心吃下肚也可能對胎兒不利。

頭髮雖同樣不含血管，吸收有害物質有限，但頭皮血管多、吸收快，若將染髮或燙髮藥劑的化學有害成分，不小心塗抹到頭皮，可能會造成頭皮過敏，甚至經由頭皮吸收後進入母體，建議孕婦應儘量避免去染髮或燙髮；若真的想染等到懷孕中後期再去，以不碰到頭皮為最高原則。

香水內通常含有定香劑PAEs，來讓香味延展，若孕婦常噴香水，體內即會有較高濃度的PAEs，使女嬰容易性早熟，男嬰女性化，增加不孕的風險，甚至影響寶寶生長，使其生長遲緩；另外，香水容易影響記憶力、血液循環、誘發哮喘及過敏，且若添加檀香味的沉香醇，則容易造成情緒低落。


文/《媽媽寶寶》編輯部