嬰兒 嬰兒照顧

【焦點議題】懷孕氣色好差!我可以化粧嗎?

懷孕期間,孕媽咪為了自己及胎兒好,很多媽咪會避免使用化妝品、染燙頭髮、擦指甲油!但這些事真的都不能做嗎?

懷孕期間的肌膚狀況會比較多

懷孕後肌膚受胎兒影響,懷孕初期荷爾蒙出現起伏,可能讓膚色黯沉不均、狂冒痘痘,懷孕期間的肌膚狀況會比較多,為了避免加重肌膚負擔,建議以淡妝為主,挑選天然無味的化妝品,並偏向使用撲粉類產品,避免濃稠的膠狀,才能較方便卸妝,讓肌膚有呼吸的空間,以免導致毛囊阻塞。

懷孕初期,是胚胎形成階段,任何損害都可能會影響到胚胎的發育,甚至引起早產、胎兒先天畸形或干擾胎兒大腦神經發展,醫師建議化妝次數越少越好,若是一定得化妝,則應選擇成分單純天然、適合自己肌膚,不含激素和銅、汞、鉛等重金屬性質的溫和產品,避免內含常見的環境荷爾蒙PAEs(鄰苯二甲酸酯類)等香味過重的產品。 

孕媽咪使用口紅要注意,由於口紅內會有各種油脂、蠟質、香料和顏料等成分,且越是鮮艷的口紅顏色還會添加汞,所以越鮮口紅越應該要儘量避免,以淡淡的顏色為主,如果一定要使用時,最好在用餐前順勢將其卸除掉,等到用餐結束再補妝即可。 

底妝的部分,為減少毛孔阻塞及妨礙肌膚老廢角質去除,形成粉刺,應儘量避免質地濃稠厚重的相關用品。

此外,是否能擦指甲油呢?由於指甲屬於沒有血管的部位,不會直接吸收有害物質,但是指甲油飄散的味道中有許多化學成分,容易讓人有吸入性刺激並感到不舒服,指甲油內含的多種化學溶劑、增塑物質和顏料,若不小心吃下肚也可能對胎兒不利。

頭髮雖同樣不含血管,吸收有害物質有限,但頭皮血管多、吸收快,若將染髮或燙髮藥劑的化學有害成分,不小心塗抹到頭皮,可能會造成頭皮過敏,甚至經由頭皮吸收後進入母體,建議孕婦應儘量避免去染髮或燙髮;若真的想染等到懷孕中後期再去,以不碰到頭皮為最高原則。

香水內通常含有定香劑PAEs,來讓香味延展,若孕婦常噴香水,體內即會有較高濃度的PAEs,使女嬰容易性早熟,男嬰女性化,增加不孕的風險,甚至影響寶寶生長,使其生長遲緩;另外,香水容易影響記憶力、血液循環、誘發哮喘及過敏,且若添加檀香味的沉香醇,則容易造成情緒低落。


文/《媽媽寶寶》編輯部