【新書】不做:讓人生更豐富的減法思考

生活裡,真的非得做那麼多事才行嗎?為了錢、為了幸福、為了成就自己、為了夢想。人們將一件又一件的包袱扛在身上,每天都過得動彈不得,無法喘氣。 擬一份「不做清單」吧!想一想究竟什麼事才是真的非做不可;什麼事不做也沒關係?試著別戴手錶,放下效率,慢慢感受不受拘束的悠閒時光;別犧牲睡眠時間,讓身體好好享受睡眠,找回活力等。讓「不做」帶領我們一步步卸下負擔,擺脫生活帶來的沉重,找到適合自己的豐富人生。

出版/高寶書版

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