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為什麼吃東西常「自咬」?

為什麼吃東西常會咬到舌頭或口腔內部?甚至一天多次,造成口腔發炎腫脹,痛苦不堪。是神經傳導有問題?還是什麼原因?

康健雜誌 發佈時間: 2024/04/07 Read more
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上「菜」囉!7招讓孩子愛上蔬菜

家有挑食小鬼頭,不愛吃青菜只吃肉,怎麼辦?

康健雜誌 發佈時間: 2024/04/07 Read more
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脖子痛以為落枕?4症狀當心是斜頸症,難根治還會衍生憂鬱症

不少人有落枕脖子難轉、疼痛且僵硬的經驗,但如果症狀經休息難以緩解,應懷疑是「斜頸症」作祟。斜頸症因難診斷也難治,多數患者得花上4~6年時間才確診。期間還可能因疼痛及外觀問題影響日常生活,導致社交退縮或罹患憂鬱症及焦慮症。

康健雜誌 發佈時間: 2024/04/06 Read more
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中年後常做惡夢可能是失智警訊,男性尤需注意

做夢很常見,但頻繁的惡夢可能是健康警訊。國際醫學期刊《刺胳針》子刊近來一篇大型追蹤研究顯示,每週至少做1次惡夢的中年人,日後認知衰退的風險是他人的4倍;常做惡夢的年長者,也更易走向失智。

康健雜誌 發佈時間: 2024/04/06 Read more
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掌握8大關鍵,不孕夫妻求子成功

在Google輸入「不孕症」,可以得到556萬筆資料,其中259萬筆是找醫生;108萬個部落格分享知識與心路歷程。網路資訊正確嗎?

康健雜誌 發佈時間: 2023/12/09 Read more
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飯後喝咖啡血糖卻飆高?專家:「正確飲用」長期有助控血糖

許多人飯後喜歡來杯咖啡,覺得清爽解膩。但過去有研究指出,攝入大量脂肪後再來杯咖啡,血糖反而加倍升高。飽餐一頓後到底該不該喝咖啡,會不會讓血糖波動更大,增加罹患糖尿病風險,或血糖控制更不佳?

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年紀大就記性差、易分心?5招鍛鍊大腦,幾歲做都有效

你以為年紀大了,腦袋就不再成長?大錯特錯。不管幾歲,我們的腦細胞都會不斷增生,正如發育時多運動會長高,只要我們有效鍛鍊大腦,就能增強記性、提升專注力。

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夫妻分房睡會傷感情嗎?伴侶分床睡、分房睡的4個考量

夫妻分房睡好嗎?會不會影響感情?傳統文化認為,結了婚就是「枕邊人」,但如果彼此睡眠習慣很不同怎麼辦?要不要分床、分房,你可以從這4點思考。

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做愛要持續多久才算正常?

做愛讓人愉悅,但性也經常是壓力的來源,比方很多男性會擔心自己不夠持久,到底愛愛要持續多久才算正常?

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伴侶吵架能增加彼此壽命? 研究:健康吵架降低死亡率

夫妻吵架難免,不過有研究發現,如果吵架方式正確,反而可以增加夫妻雙方的平均壽命和健康狀況,為什麼?又該怎麼吵呢?

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