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在Google輸入「不孕症」，可以得到556萬筆資料，其中259萬筆是找醫生；108萬個部落格分享知識與心路歷程。網路資訊正確嗎？

康健雜誌發佈時間: 2023/12/09 Read more

最新醫學研究警告，每天久坐長達10小時讓你更易失智，久坐15小時，風險更多出2倍，而且運動也無法抵消。專家建議做到3件事，才能避免久坐對健康的影響。

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你以為年紀大了，腦袋就不再成長？大錯特錯。不管幾歲，我們的腦細胞都會不斷增生，正如發育時多運動會長高，只要我們有效鍛鍊大腦，就能增強記性、提升專注力。

康健雜誌發佈時間: 2023/11/16 Read more

雌激素對育齡女性的心血管可能有保護作用，一項新研究指出，停經期較晚、一生中暴露在較多雌激素的人，中風風險比較低；不過真的能延後停經、延緩老化速度嗎？婦產科醫生提醒，做對4件事，就能避免卵巢功能提前退化。

康健雜誌發佈時間: 2023/11/08 Read more

人類乳突病毒（HPV）與許多癌症如肛門癌、子宮頸癌、頭頸癌有關，以往認為HPV只有女性會得，不過研究發現男性感染HPV和癌變的風險更高，更有統計指出，約有60萬國人體內有HPV，因此多名立委呼籲衛福部將國中男生也列入HPV疫苗政策當中。HPV是什麼？會傳染？為何男性更危險？

康健雜誌發佈時間: 2023/11/08 Read more

許多人飯後喜歡來杯咖啡，覺得清爽解膩。但過去有研究指出，攝入大量脂肪後再來杯咖啡，血糖反而加倍升高。飽餐一頓後到底該不該喝咖啡，會不會讓血糖波動更大，增加罹患糖尿病風險，或血糖控制更不佳？

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夫妻分房睡好嗎？會不會影響感情？傳統文化認為，結了婚就是「枕邊人」，但如果彼此睡眠習慣很不同怎麼辦？要不要分床、分房，你可以從這4點思考。

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夫妻吵架難免，不過有研究發現，如果吵架方式正確，反而可以增加夫妻雙方的平均壽命和健康狀況，為什麼？又該怎麼吵呢？

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家庭餐桌，是人與食物建立關係的起點，研究顯示，如果親子未能一同感受需求、享用食物，孩子未來較可能情緒性進食，不是一有壓力就不吃，就是暴飲暴食。如何引導孩子好好吃飯？臨床心理師提供6點建議。

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