2026最厲害的寶寶萬聖節造型20選：國外爆紅、台灣梗、經典神作，這樣DIY超有梗

 每年萬聖節最被瘋傳的，從來不是買來的戲服，而是爸媽用一個好點子，把寶寶變成大家都懂的梗：坐在鍋裡的龍蝦寶寶、穿囚服「刑滿出獄」的新生兒、還有今年國外孩子瘋迷的捏捏玩具。

這篇精選 20 款最有創意的寶寶與親子造型，分成三部：國外社群爆紅款、台灣網友秒懂的在地梗，以及年年都有人扮、永遠不退流行的經典神作。每款都附上材料與 DIY 步驟，多半用家裡現有的衣服就能完成。

第一部：國外社群爆紅款（1–7）

1. 小籠包捏捏寶寶：今年最有台灣味的國際趨勢

裝在小蒸籠裡的湯包捏捏玩具，今年在 TikTok 和美國孩子間大紅，「Dumpling」甚至擠進 Google 兒童萬聖節變裝搜尋排行，是榜上唯一不是名人的造型。國外做成蓬鬆的包子連身衣，再戴一頂蒸籠帽。換成台灣爸媽最熟悉的小籠包，親切又有國際話題。

(照片翻攝自etsy網站)

適合年齡： 0–4 歲（新生兒可做成包巾版）

準備材料

• 白色或米白色連帽衣褲（或包屁衣）
• 白色鋪棉布或舊棉被布料約 1 公尺
• 枕頭棉或泡泡棉少許
• 牛皮色厚紙板、咖啡色麥克筆
• 鬆緊帶、熱熔膠或布用雙面膠

DIY 步驟

1. 把鋪棉布剪成大圓形，中間挖洞套在連帽衣外，下緣用鬆緊帶收口，做出圓鼓鼓的包子身。
2. 在布與衣服之間塞入少量枕頭棉，讓包子摸起來「捏捏的」。
3. 帽子頂端把布料抓出 10–12 道皺褶，用熱熔膠固定，就是小籠包的招牌褶子。
4. 蒸籠帽：厚紙板剪成寬 5 公分的長條圍成圓圈，再剪一個圓片當蓋子，用麥克筆畫上竹編紋路。
5. 蒸籠帽兩側穿鬆緊帶固定在下巴，或直接做成大蒸籠讓寶寶坐在推車裡。

加分玩法： 嬰兒推車鋪上綠色布當菜葉，寶寶就是「剛出爐的小籠包」；爸媽戴廚師帽、拿筷子，就是全家一起的點心店。

2. 抱著玩偶的小猴子 Punch：今年最暖心的網路故事

小猴子 Punch（台灣網友暱稱「龐奇」）被其他猴子排擠後，靠著一隻 IKEA 紅毛猩猩玩偶找到安慰，這對組合不只在國外爆紅，在台灣 Threads 也洗版，連玩偶都跟著紅了一波。這個造型的重點不在服裝，而在「寶寶緊緊抱著玩偶」的畫面，正好也是每個寶寶都有的安撫物時刻。

適合年齡： 6 個月–3 歲

準備材料

• 咖啡色或灰褐色連帽衣褲
• 米色不織布（臉部、耳朵、肚子）
• 咖啡色毛線或絨毛布（尾巴）
• 一隻橘紅色絨毛玩偶（猩猩、猴子或寶寶自己的安撫玩偶都可以）
• 熱熔膠或布用雙面膠

DIY 步驟

1. 米色不織布剪一個大橢圓，貼在衣服肚子上。
2. 剪兩個半圓當耳朵，貼在帽子兩側；帽簷內側可再貼一圈米色布，框出猴子臉。
3. 絨毛布捲成長條、內塞少許棉花，縫或貼在褲子後方當尾巴，末端微微捲起。
4. 讓寶寶抱著玩偶拍照即完成；也可在玩偶身上綁一條小緞帶，象徵「最好的朋友」。

加分玩法： 這款很適合做成社群圖文，搭配「每個寶寶都有一個 Punch 的玩偶」的故事，邀請讀者分享自家孩子的安撫玩偶。

3. 圓滾滾浣熊 Jimothy：胖寶寶的反差萌

美國西雅圖一隻身形圓得幾乎完美的浣熊 Jimothy，今年在網路上爆紅，GMA 也把牠列為本季最值得扮的造型之一。越圓越像，肉肉的寶寶扮起來最有效果。大人也可以穿！

適合年齡： 6 個月–5 歲

準備材料

• 灰色連帽衣褲
• 黑色、白色不織布
• 枕頭棉或小抱枕（做出圓肚子）
• 灰色與黑色毛線或絨毛布（條紋尾巴）
• 熱熔膠

DIY 步驟

1. 在衣服裡、肚子前方塞一個薄抱枕或一層枕頭棉，外面再穿一件大一號的灰衣，做出圓滾滾的身形（寶寶需能自由活動、不壓迫胸腹）。
2. 黑色不織布剪出浣熊招牌的「眼罩」形狀，貼在帽簷上方，不必畫在寶寶臉上。
3. 帽子上貼兩個灰底白邊的三角耳朵。
4. 灰、黑絨毛布交錯縫成一條粗尾巴，接在褲子後方。

加分玩法： 手上拿一顆玩具甜甜圈或小零食袋，呼應浣熊愛找吃的形象，拍照時寶寶自然就會可愛地啃。

4. 奶油捏捏＋NeeDoh：全家一起變成療癒玩具

奶油造型的捏捏玩具在國外今年大賣，用紙箱DIY難度也不太高；爸媽也可以搭配吐司造型。

適合年齡： 全家，寶寶到爸媽都可以

準備材料

• 奶油黃運動衣褲（奶油捏捏）
• 螢光色或糖果色素面上衣（NeeDoh 捏捏球）
• 燙印貼紙或厚紙板、黑色麥克筆
• 小枕頭或枕頭棉

DIY 步驟

1. 奶油款：用燙印貼紙或紙板做出「BUTTER」字樣，貼在奶油黃上衣正中央。
2. 在上衣裡塞薄枕頭，讓身形方方正正、摸起來軟軟的，像一塊奶油。
3. 可加一頂奶油黃毛帽，或用紙板做一片「被切掉一角」的奶油頭飾。
4. 或ㄕ糖果色上衣配同色系褲子，肚子塞一層枕頭棉做出圓球感，用紙板做一個圓形吊牌寫上「Squeeze Me」。

加分玩法： 爸爸扮成「吐司」、寶寶扮奶油，媽媽扮果醬，就是一份早餐組合；拍照時讓大家互相「捏一下」，影片很適合做 Reels。

5. 「吊牌玩偶裝」：家裡動物裝秒變潮玩

美國親子媒體今年推薦一個零成本點子：把孩子打扮成任何一種絨毛玩偶，再掛上自己做的Jollycat品牌吊牌，就成了「真人版絨毛娃娃」。去年的小熊、小兔裝直接重複利用，最省錢。

適合年齡： 0–6 歲

準備材料

• 家裡現有的動物連身衣（小熊、兔子、恐龍都可以）
• 硬卡紙、彩色印表機
• 緞帶或麻繩
• 打洞器

DIY 步驟

1. 用硬卡紙做一個心形或長方形吊牌，約手掌大小。
2. 正面寫上寶寶的名字當「品名」，背面寫「出廠日期」（生日）、「材質：100% 愛」、「每日需抱抱 3 次」等趣味說明。
3. 打洞穿上緞帶，綁在連身衣的手腕或耳朵上，就像剛從玩具店帶回家。

加分玩法： 吊牌可以設計成媽媽寶寶的專屬版型，讓讀者下載列印、拍照標記，變成一波 UGC 活動。

提醒：使用品牌名稱做吊牌僅供個人扮裝趣味；若要做成雜誌下載素材，建議改用原創的「寶寶玩具店」吊牌設計，避免商標問題。

6. 龍蝦寶寶推車：把推車變成造型

國外最常被瘋傳的寶寶造型，共同點是「把推車或背巾變成場景」：寶寶扮龍蝦坐在裝著玉米、馬鈴薯的「鍋子」裡，或是小老鼠坐在捕鼠器造型的推車上。還不會走路的寶寶最適合，因為整套造型就在推車裡完成。

DIY 步驟

1. 寶寶穿紅色連身衣，帽子上用紅色不織布貼兩根觸角，雙手套紅色布做的大鉗子（棉花填充、柔軟不硬）。
2. 推車外圍用銀色錫箔紙或灰色紙板圍一圈，做成鍋子外觀。
3. 黃色不織布捲成玉米、咖啡色布團做馬鈴薯，塞在寶寶身旁；推車把手掛幾片白色棉花當「蒸氣」。

7. 捕鼠器推車：小老鼠的危險座駕

1. 寶寶穿灰色連身衣，帽子貼大圓耳朵，褲子接一條細長尾巴。
2. 推車底部貼一片木紋紙板，前方用銀色紙板做一個彎曲的「彈簧夾」造型（只做裝飾、不可有尖角）。
3. 寶寶手上拿一塊黃色海綿剪成的乳酪。

新生兒怎麼辦？

還不能坐推車的新生兒，可以參考第 20 款的背巾合體裝，媽媽和寶寶一起變裝。

第二部：台灣網友秒懂的在地梗（8–12）

國外趨勢之外，台灣網友今年也在 Threads 上創造了不少爆紅梗。扮成台灣人一看就懂的話題，參加天母、府中、海安等萬聖節遊行時更容易被圍著拍照。

8. 哭哭馬寶寶：馬年限定的喪萌系

2026 是馬年，網友把「馬到成功」改成自嘲的「馬倒成功」，文創商品推出的委屈臉「哭哭馬」玩偶也跟著爆紅。寶寶本來就常「哭哭」，扮起來最有說服力。

準備材料： 咖啡色或米色連帽衣褲、深色毛線（鬃毛）、不織布、紅色緞帶

1. 帽子頂端沿中線縫上一排毛線流蘇當馬鬃，兩側貼尖尖的馬耳朵。
2. 用不織布剪出兩滴大大的「眼淚」，貼在帽簷下方兩側，做出招牌委屈臉（不必畫在臉上）。
3. 胸前用紅緞帶綁一個大紅花，或掛一張「馬倒成功」的小牌子。

拍照梗： 寶寶真的哭了也沒關係，那就是最還原的哭哭馬。

9. 高麗菜煮蛋寶寶：Threads 經典梗

「高麗菜煮蛋那桌」源自插畫家分享的火鍋小技巧，今年在 Threads 再次大爆紅。寶寶扮成一顆蛋，躺在高麗菜裡，就是最可愛的「那桌」。

準備材料： 白色連身衣、黃色不織布、淺綠與深綠不織布或包巾、推車或提籃

1. 白色連身衣肚子上貼一個大黃圓，就是「蛋」；帽子也可做成白色蛋殼尖頂。
2. 綠色布剪成大片葉子形狀，用曬衣夾固定在推車或提籃邊緣，層層圍成一顆高麗菜。
3. 爸媽可以拿湯勺或戴火鍋店圍裙，一起入鏡。

10. 紫衣外星人寶寶：今年最「尬電」的遶境梗

今年 6 月台東一場宮廟遶境，數百人穿著印有外星人圖案的紫色團服，現場一句「尬電」讓影片在社群瘋傳，紫衣外星人瞬間成為全台皆知的畫面。「尬電」原是近年流行的網路用語，用來表達「天啊」般的驚訝傻眼。寶寶穿上一身紫、頭頂冒出外星觸角，懂的人一看就笑出來。

準備材料： 紫色 T 恤或連身衣、綠色不織布、髮箍、毛根或軟泡棉球、白色燙印貼紙或布用顏料

1. 綠色不織布剪出大眼睛的外星人頭像，用燙印或布用顏料印在紫色衣服正面，做成「團服」。
2. 髮箍上纏兩根毛根，末端黏上軟泡棉球，就是外星人觸角（寶寶可改用軟帽縫上，避免髮箍壓頭）。
3. 在衣服背後寫上「尬電」兩個大字，或做一張「尬電！」的手舉牌。
4. 全家都穿紫色入鏡更有氣勢，拍照時一起做出驚訝表情喊「尬電」。

11.「牛來」小牛寶寶：越粗糙越像的反差梗

動畫電影《牛來》講一頭小牛成長的故事，8 月上映後因為畫面和建模粗糙被網友大量吐槽，沒想到「越罵越紅」，單日放映場次從 21 場暴增到 359 場，話題一路燒到台灣社群。這個梗最妙的地方是：手作得越「粗糙」越有味道，爸媽完全不必追求精緻，買到巨服或是DIY 失敗也能變成笑點。

適合年齡： 0–5 歲，手作新手最友善的一款

準備材料： 白色或咖啡色連帽衣褲、黑色與咖啡色不織布、米色不織布、黃色紙板或不織布（牛角）、粉紅色不織布（鼻子）

1. 黑色或咖啡色不織布隨手剪成大小不一的斑點，歪歪地貼在衣服上，不用對稱。
2. 帽子兩側貼兩支短短的牛角和一對下垂的耳朵，角度故意有點不對稱更有「牛來感」。
3. 帽簷下方貼一片粉紅色橢圓當鼻子，畫上兩個大鼻孔。
4. 用紙板做一張手寫的「電影海報」小牌子，寫上「本片製作粗糙，但寶寶很真心」。

拍照梗： 同一套造型拍一張「網路海報」精修照和一張「實際上映」的歪斜生活照並排，製造落差，就是最還原《牛來》的笑點。這款以一般小牛造型為主，不必照抄電影角色的設計。

12. 閃身步阿伯親子組：今年最洗腦的舞步

「閃身步」原是安徽傳統民俗舞蹈花鼓燈的基本功，一支由北京舞蹈學院教授錄製的教學影片今年 9 月突然在社群爆紅。熱潮很快傳到台灣：中信兄弟球員上壘後跳，拳擊選手陳念琴 9 月底在亞運擂台贏球後也跳起閃身步慶祝。這款的梗不在衣服，而在「動作」，非常適合拍短影音。

適合年齡： 爸爸或阿公戴上禿頭頭套扮「阿伯」老師，3 歲以上孩子扮學生

準備材料： 寬鬆的白色或黑色上衣、練功褲或運動褲、布鞋、一把扇子、一條彩色手帕（花鼓燈的招牌道具）

1. 大人穿素色寬鬆練功服，手拿扇子，扮成認真教學的「阿伯老師」。
2. 孩子穿同色系衣服，手拿彩色手帕，扮成跟著學的小徒弟。
3. 可以用紙板做一塊「花鼓燈練功房」的小牌子掛在胸前，路人一看就懂。
4. 拍照或錄影時，大人喊口令、孩子跟著「閃兩步」，就是一支現成的萬聖節 Reels。

安全提醒： 中國已有醫院接診跟風跳閃身步造成膝蓋十字韌帶拉傷的案例。帶孩子跳時放慢動作、只做左右小步移動即可，不要做急停、急轉，跳之前先暖身。

第三部：年年都被瘋傳的經典神作（13–20）

這幾款不靠時事，而是靠「寶寶本身」製造反差：小小的身體、無辜的表情，配上大人世界的物品或角色，怎麼拍都好笑。

13. 大同電鍋寶寶：最台的國民神器

台灣街頭萬聖節的固定班底，長輩一看就懂，出國參加派對也能代表台灣。

 

 

 

 

 

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udn.com 聯合新聞網（@myudn）分享的貼文

準備材料： 綠色或白色上衣、紙箱或圓形洗衣籃、綠色與白色不織布、黑色膠帶

1. 紙箱或洗衣籃剪掉底部，外層貼綠色不織布，做成電鍋鍋身（適合讓寶寶坐在裡面拍照，或套在推車外）。
2. 前方用黑色膠帶做出開關和「煮飯／保溫」標示。
3. 寶寶戴白色毛帽，就是冒出鍋蓋的那團「熱氣」。

14. 珍珠奶茶寶寶：國際級台灣代表

準備材料： 奶茶色連身衣、透明塑膠片、黑色不織布圓片、粗吸管造型泡棉

1. 奶茶色連身衣下半部縫上一排黑色圓形不織布當珍珠（3 歲以下用縫的，不要用毛球或鈕扣）。
2. 透明塑膠片圍在腰間當杯身，邊緣用膠帶包好避免割手。
3. 帽頂固定一根泡棉粗吸管。

15. 阿嬤寶寶：滿頭白髮的反差萌

國外最常被轉傳的寶寶造型之一：戴白色捲髮、披著毛線開襟衫，再推一台迷你助行器，嬰兒秒變小阿嬤。

準備材料： 白色捲髮假髮或白色棉花帽、針織開襟衫、老花眼鏡造型框（無鏡片）、玩具學步車

1. 白色棉花黏在毛帽上，做出燙捲的白髮。
2. 穿上開襟毛衣，脖子掛一條假珍珠項鍊（要夠大、不會被吞）。
3. 讓寶寶扶著學步車，就是正在散步的小阿嬤；男寶寶可改成戴鴨舌帽、拿報紙的「阿公」。

16. 捲餅包巾寶寶：新生兒最省力的造型

剛出生的寶寶本來就包得像一捲餅，直接順勢變成墨西哥捲餅或潤餅。

準備材料： 米黃色包巾、綠色、紅色、黃色不織布

1. 用米黃色包巾把寶寶包好，就是餅皮。
2. 綠色布剪成生菜、紅色剪成番茄、黃色剪成起司，塞在包巾上方開口處。
3. 台灣版可改成「潤餅」：加上咖啡色碎布當花生粉，再配一張「清明限定」的小牌子更有梗。

17. 熱咖啡杯寶寶：爸媽的續命良藥

寶寶就是讓爸媽睡不飽的原因，扮成咖啡杯剛好呼應「需要咖啡續命」的育兒日常。

 

 

 

 

 

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Emily Earle（@emilyearlemusic）分享的貼文

準備材料： 白色或咖啡色連身衣、咖啡色不織布、白色棉花、紙板

1. 衣服外圍一圈咖啡色不織布當杯套，寫上寶寶名字，像咖啡店手寫杯。
2. 帽頂黏白色棉花，做出冒煙的熱氣。
3. 爸媽穿睡衣、頂著黑眼圈入鏡，標題就寫「我的續命咖啡」。

18. 「刑滿出獄」新生兒：在肚子裡蹲滿九個月

國外經典的新生兒梗：寶寶在媽媽肚子裡「服刑」九個月，萬聖節終於出獄。特別適合秋天出生的寶寶。

準備材料： 黑白條紋連身衣、白色不織布、黑色麥克筆

1. 穿黑白條紋連身衣。
2. 白色不織布剪成長方形，寫上寶寶的出生日期當「囚犯編號」，貼在胸前。
3. 拍照時舉一張「服刑期滿：9 個月」的小牌子。

19. 太空人推車：寶寶的第一趟太空任務

準備材料： 白色連身衣、銀色錫箔紙、紙箱、星星貼紙、手電筒或 LED 燈串

1. 寶寶穿白色連身衣，胸前貼上自製任務徽章，帽子貼銀色錫箔紙當太空帽。
2. 推車或兒童拖車外圍用紙箱和錫箔紙做成太空船，貼上星星與國旗貼紙。
3. 車尾掛 LED 燈串當火箭推進器，晚上討糖時更亮眼也更安全。

20. 蜂巢媽媽與小蜜蜂：背巾合體裝

適合還不能坐推車的新生兒：媽媽用背巾背著寶寶，兩人合體成一套完整造型。

準備材料： 黃色與黑色條紋衣服（寶寶）、透明紗網（翅膀）、黃色不織布或紙板（蜂巢）

1. 寶寶穿黃黑條紋衣，背上縫兩片小紗網當翅膀，帽子加兩根軟觸角。
2. 媽媽穿素色衣服，背巾外罩貼上黃色六角形紙板，拼成一片蜂巢。
3. 也可以換成「袋鼠媽媽與小袋鼠」或「花朵與小瓢蟲」，原理一樣。

寶寶變裝安全小提醒

• 不遮臉、不勒脖： 帽子與頭飾用鬆緊帶固定時要留一指寬，避免綁在頸部的細繩。
• 小零件要黏牢： 鈕扣、亮片、眼睛貼片容易被寶寶放進嘴裡，3 歲以下盡量用不織布取代。
• 不在寶寶臉上上妝： 嬰幼兒皮膚敏感，浣熊眼罩、貓鬍鬚改做在帽子上。
• 填充別太厚： 塞枕頭棉只做外型，要讓寶寶能自由翻身、呼吸順暢，坐汽座時請先脫掉造型。
• 熱熔膠先放涼： 完成後檢查是否有尖角、硬塊或未乾的膠。

最厲害的寶寶萬聖節造型，靠的從來不是昂貴的戲服，而是一個大家都懂的梗。不管是今年的捏捏玩具、台灣網友的在地迷因，還是年年都有人扮的阿嬤寶寶，用家裡現有的衣服和材料就能完成。歡迎把寶寶的變裝照分享給我們，一起過一個有創意又安心的萬聖節。

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Iris Yeh

mombaby總編輯

喜歡看團聽音樂、看電影、帶孩去音樂祭的二男寶媽。每天回家抱孩子充電是最幸福的事。