運動30分鐘就能換鮮乳、雞胸肉！「揮汗有禮」9月1日開跑，兌換通路加碼一次看
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運動30分鐘、一天走滿8000步，除了累積健康，也有機會把鮮乳、雞胸肉、茶葉蛋等商品帶回家。運動部「揮汗有禮」活動將於9月1日至11月30日舉行，完成指定運動任務並上傳紀錄，經審核通過後即可取得「50元健康好禮」兌換資格。
9月1日起跑，3種運動任務擇一完成
「揮汗有禮」活動期間為9月1日至11月30日，凡民國98年12月31日（含）以前出生的國民皆可參加。民眾須使用具備運動紀錄功能的APP，完成指定任務並上傳運動紀錄，經審核通過後，即可取得50元健康好禮兌換資格。
指定任務共有3種：
- 單次運動30分鐘以上。
- 單日累積8000步以上。
- 健走或跑步5公里以上；或騎自行車15公里以上。
完成任一項任務即可取得資格，每人每周最多1次，整個活動期間最多14次。
取自運動部官網
哪些APP都能當運動紀錄？
活動並不限於單一運動APP。除了各類運動及健康APP外，包括Apple健身、Google Fit、Garmin Connect、Nike Run Club、ASICS Runkeeper、馬拉松世界、RQ跑力及健行筆記等，都能作為運動紀錄使用。
另外，手機遊戲《Pikmin Bloom》（皮克敏）的計步紀錄也可作為活動憑證，讓平時透過遊戲累積步數的玩家，也能使用既有紀錄參與活動。
7-ELEVEN：50元加碼至55元 近500項商品可選
7-ELEVEN針對運動部50元加碼券再提供10%回饋，等於可兌換55元指定商品，每人每周最多兌換1次。適用商品近500項，包括輕食餐盒、沙拉、豆漿、鮮乳、無糖飲料、多元蛋品及雞胸肉等。
此外，全台超過3000家門市設置的熱食自助區，包括「黃金滷蛋」、「黃金水煮蛋」也可使用加碼券兌換，後續還將擴大至更多門市。
全家：50元升級53元 地瓜、茶葉蛋也能換
全家將50元健康好禮折抵券加碼6%，升級為53元折價券，可於全台門市折抵指定健康商品。
適用品項包括「健康志向」、「植覺生活」、FamiCollection、超纖日記系列，以及鮮乳、豆漿、水果、地瓜、茶葉蛋、無糖茶飲、運動飲料、礦泉水及現煮咖啡等。
折價券兌換期限至12月31日。
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圖：shutterstock
萊爾富：79元果昔、59元雞胸肉都能兌換
萊爾富除了提供50元折抵，也推出指定商品兌換優惠。
民眾取得活動資格後，可直接兌換萊爾富「果C果昔」指定口味，原價79元商品也能兌換；另外還可選擇卜蜂、大成指定雞胸肉，原價59元，提供運動後補給選擇。
萬家福、樂家康：50元現抵再送5元回饋券
萬家福量販、樂家康超市則自9月1日至12月31日開放使用運動幣加碼券。
購買指定品類商品時，單筆可直接折抵50元，適用範圍包括無糖咖啡、運動飲料、無糖茶、水、鮮乳、豆奶、蛋、豆製品、毛豆、雞胸、水果、堅果及運動用品等。
兩通路另提供10%回饋。每使用1張50元運動幣加碼券，即可再獲得5元運動幣驚喜回饋券，可於下一筆交易折抵，且不限消費金額。
取得QR Code後即可前往合作通路兌換
完成運動任務並通過審核後，民眾可至「揮汗有禮活動網站」取得QR Code，再依各合作通路規定兌換指定商品。
本次活動透過運動任務搭配商品兌換，提供鮮乳、豆漿、茶葉蛋、雞胸肉、水果及無糖飲品等多種選擇，合作通路也依自身規劃提供不同加碼優惠。
活動網站→https://500.gov.tw/registrant/
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