依依產後三度乳腺炎痛到發抖，無奈表示自己是「天生容易發炎的體質」
藝人依依（陳依依）與納豆（林郁智）5月底迎來寶貝女兒「檸檬汁」，依依5日也在Instagram限時動態坦言，自己最近再度陷入乳腺炎困擾，甚至形容是「乳腺炎地獄」，因為這已經是她這個月第三次因乳腺炎發燒，讓不少媽媽看了直呼心疼。
依依透露，這個月接連三次乳腺炎，各有不同誘因。第一週她僅偷喝了一碗花生豬腳湯，右側乳房就出現發炎狀況；第二週則因親餵造成傷口堵塞，換成左側乳房發炎；到了第三週，只是晚了兩個小時擠乳，右側又再次發炎。
她無奈表示，自己彷彿是「天生容易發炎的體質」，短時間內反覆發作，不只身體承受極大不適，也讓整個產後恢復過程變得更加辛苦。對許多正在哺乳中的媽媽而言，這樣的經歷並不陌生，因為乳腺炎正是產後最常見、也最讓人身心俱疲的哺乳併發症之一。
圖：媽媽寶寶
從塞奶到感染，乳腺炎是哺乳期常見發炎問題
乳腺炎，通常是指哺乳期乳房組織出現發炎反應，常見於產後數週到數月的媽媽身上，尤其在乳汁排出不順、乳房脹奶、乳頭破皮受傷或哺乳節奏突然改變時，更容易發生。臨床上，乳腺炎可分為單純乳汁鬱積造成的發炎，以及進一步合併細菌感染的感染性乳腺炎。
當乳汁長時間滯留在乳房內，乳管壓力升高，局部組織就可能出現紅、腫、熱、痛與硬塊；若乳頭已有傷口，細菌便可能經由破損處進入乳腺組織，引發發燒、畏寒、全身痠痛等更明顯的感染症狀。
醫師指出，乳腺炎常見的危險因子包括哺乳姿勢不良導致乳汁排空不完全、擠奶或親餵間隔過長、寶寶含乳方式不正確造成乳頭破皮、乳房局部受壓，以及產婦過度疲勞、睡眠不足與壓力過大等。若原本就是高泌乳量、乳管較容易阻塞，或曾有乳腺炎病史的媽媽，確實更容易反覆發作。
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發燒、紅腫、硬塊與全身痠痛都是警訊，嚴重時可能形成乳房膿瘍
依依也回憶看診當天，自己因發燒而滿頭大汗，全身痛到發抖，整個人相當狼狽，卻意外看到診間後方櫃上的雜誌封面正好有自己，瞬間覺得畫面十分衝突，忍不住苦笑，還拍照留念。
從醫學角度來看，乳腺炎常見症狀包括乳房局部紅、腫、熱、痛，摸得到硬塊，乳房有脹痛感，餵奶或碰觸時疼痛加劇；若已出現感染，還可能伴隨發燒、畏寒、疲倦、肌肉痠痛，甚至像感冒一樣全身不舒服。
若症狀持續惡化，局部紅腫範圍擴大、疼痛明顯加劇，或發燒超過24至48小時沒有改善，就必須提高警覺，因為這代表可能不是單純乳汁鬱積，而是已演變成感染性乳腺炎，甚至進一步形成乳房膿瘍。所謂乳房膿瘍，是指乳房內部出現化膿腔室，通常會有局部劇痛、波動感、持續高燒等表現，治療上可能需要抗生素，甚至進一步抽吸或引流處理，不能只靠自行熱敷或忍耐撐過去。
圖：取自Instagram@ sherry11ee
依依：痛到連走路晃到都想哭
依依最後也分享自己這次的治療過程，包括以針處理乳頭阻塞、手擠硬塊長達兩個半小時，半夜突然高燒到全身發抖，胸部又紅又燙，痛到連走路晃到都想哭。
儘管這段過程相當煎熬，依依仍感性表示，每次看到寶寶喝完奶後那張幸福的肉肉臉，就會讓她想再多撐幾天，覺得「有妳就很幸福」。這句話也讓不少網友看了鼻酸，因為乳腺炎帶來的從來不只是身體疼痛，更常伴隨情緒挫折、自責與壓力。
對不少新手媽媽來說，原本以為哺乳是自然而然的母職日常，真正開始後才發現，從追奶、塞奶、乳頭破皮、擠奶時間安排到睡眠剝奪，每一關都像體力與意志力的連環考驗，而乳腺炎往往就是這些壓力累積後最直接的身體反應。
醫界也提醒，乳腺炎雖然是常見的哺乳期問題，但並不代表只能硬撐。若出現乳房局部硬塊、紅腫熱痛、發燒、畏寒、全身痠痛，或乳頭反覆受傷、哺乳時疼痛難耐，都應盡早尋求專業協助，避免延誤成更嚴重的感染或膿瘍。
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