流感還是換季過敏？為什麼孩子一直「反覆感冒」？
流感好了又復發？噴嚏打不停，很可能是這裡出問題！
流感、換季過敏？反覆感冒3大原因！
為什麼孩子容易在季節交替期間，出現反覆感冒呢？主要有以下三大原因：
- 流感高峰期
季節性流感的高峰期約在3月，根據世界衛生組織統計1，每年流感約造成全球10億人次感染，其中有300至500萬例重症，不可不慎。加上孩子在學校中的團體生活，又更難預防，如何在流感高峰期有效保護孩子，成了家長心中的難題。
- 溫差、濕度與過敏原誘發
根據世界衛生組織的研究數據2顯示，全球約有20-30%的兒童受過敏性疾病影響。若不能在環境中降低過敏原，將可能出現噴嚏、鼻塞、咳嗽等類似感冒的症狀。另外季節交替溫度、濕度變化大，加上花粉、灰塵、空氣懸浮微粒等刺激疊加，讓孩子特別在3月出現類似感冒的過敏反應。
- 家中環境刺激疊加
除了戶外的空氣污染，家中也有看不見的威脅。例如塵蟎、甲醛等刺激過敏原，若家中環境沒有控制好，將讓孩子同時暴露在病毒與過敏原的環境下，可能加重病況，造成反覆感冒等現象。
反覆感冒？可能是因為這三點沒做好！
流感症狀好了又復發？原來是這3點沒搞定！
更讓家長苦惱的是，有時候孩子看似流感好了，或是症狀減輕了，卻在某天又復發，可能是因為以下原因：
- 呼吸道黏膜尚未完全修復
即使孩子表面上看起來症狀已緩解，但呼吸道黏膜仍需要時間恢復。若在這階段，讓孩子持續暴露於充滿病毒或過敏原的環境中，非常可能讓流感的症狀反覆出現。
- 換季刺激持續存在
換季時，溫度與濕度的不穩定，加上空氣中的過敏原（如花粉、空氣污染等）持續存在，在這樣的環境中，孩子的呼吸道將會持續受到刺激。
- 室內懸浮微粒、過敏原濃度沒降低
室內若沒有定時清潔與適當空氣淨化，空氣中累積的 PM2.5、過敏原、病毒顆粒就會持續刺激呼吸道。
如何降低復發？關鍵在「穩定家中空氣品質」
綜合以上三點，發現無論是流感還是過敏，好的空氣品質對孩子而言非常重要。禾馨桃園婦幼診所小兒科主治醫師張簡晴瑩表示：「常在診間被媽媽問到怎麼預防孩子過敏，除了靠定時清潔，也要有一台好的空氣清淨機，可以去除Ａ型流感、腸胃道病毒之外，99.99%以上有效各類過敏原、病菌。」
一台好的空氣清淨機有多重要？兒科醫師張簡晴瑩告訴你。
也就是說，想讓孩子徹底擺脫感冒反覆、咳嗽不停與過敏症狀，可以透過降低室內懸浮微粒與過敏原濃度、維持穩定溫濕度環境，給予孩子的呼吸道足夠時間完全恢復。
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空氣清淨機的濾網是效果關鍵？兒科醫師張簡晴瑩怎麼看？
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資料來源：
- 世界衛生組織流感：https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)
- 長庚醫院數據https://www.cgmh.org.tw/tw/News/PressNews/240930001
*根據Center for Building Environment Test, Tsinghua University於2021年的檢測報告
**根據 Guangdong Detection Center of Microbiology 測試報告: 2021FM25857R01、 2020FM29704R01、 2020FM29704R02、 2020FM29704R03、 2020FM05046R01 結果
***根據 Center for Building Environment Test Tsinghua University 測試報告: 211003046 結果, HiSiv™ 的 CTOX 溶醛再生分子能有效將甲醛分解為二氧化碳&水
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