正月初七「人日」不罵小孩會旺運？爸媽開工好運指南
春節剛過，年味還沒完全散去，便當盒重新上場、鬧鐘恢復工作。孩子從長假自由模式回到規律生活，媽媽從年菜廚房轉回辦公桌。就在這樣的「收心週」，2026年2月23日（農曆正月初七）悄悄到來。
這一天，在傳統習俗中被稱為——人日。
相傳女媧創世，第七日造人，因此正月初七被視為「全人類的生日」。既然是大家的生日，民間流傳著一個溫柔的提醒：這天不宜責罵孩子、不宜動怒爭執。對現代媽媽而言，這不只是習俗，更像是一張合法的「免火大金牌」。
人日從哪來？為什麼是人的生日？
根據古代神話，女媧在正月初一至初六依序創造雞、狗、豬、羊、牛、馬，第七天才創造人類，因此稱為「人日」。
古書也記載，若人日天氣晴朗，象徵人丁興旺；若風和日麗，代表全年平安順遂。更重要的是，這天被視為屬於「人」的節日——要敬人、惜人、待人以和。
換句話說，這天的主角不是財神，而是家人。
為什麼初七「不罵小孩」能求好運？
許多媽媽會疑惑：這真的和運氣有關嗎？
其實，從心理學角度來看，人日更像是一種「年度情緒校準日」。
1. 和氣生財，其實是關係管理
家庭氛圍直接影響孩子的安全感與情緒穩定度。當父母以怒氣開場，新的一年也容易落入「指責—反抗—更大聲」的循環。
在人日這天刻意練習不吼叫，是一次對自己情緒的覺察與節制。當媽媽能成功轉換語氣，這種新模式往往會延續，成為接下來幾週的親子互動基調。
改變一整年，往往只需要一個契機。
2. 收假症候群最需要的是安全感
春節後第一週，孩子同樣焦躁。從晚睡晚起回到作息規律，大腦正經歷壓力轉換。
若此時再加上責罵，只會放大焦慮；相反地，一個擁抱、一句理解，能幫助孩子穩定情緒，降低衝突頻率。
當爸媽選擇在人日放下怒氣，其實是在替家庭建立「溫柔開局」。
爸媽不罵小孩實踐指南
一、啟動「人日語氣」
孩子打翻牛奶、書包忘東忘西時，先深呼吸三次。
對自己說：「今天是大家生日，我不生氣。」
把命令改成邀請——
「我們一起來當清潔小超人，好嗎？」語氣一變，氣場就變。
二、吃一碗象徵祝福的「七菜羹」
傳統上，人日會煮「七菜羹」，用七種蔬菜熬成湯羹，象徵去邪避凶、延年益壽。
如果平日太忙，也可以準備一碗蔬菜粥，告訴孩子：「這是慶祝人類生日的能量粥，吃了會變勇敢、變聰明。」儀式感不在複雜，而在於一起參與。
三、給孩子一個「生辰抱抱」
告訴孩子：「今天是人類的生日，也是你的生日。」給他一個長長的擁抱。
研究指出，擁抱能促進催產素分泌，幫助情緒安定。這種身體的安撫，比任何說教都有效。
爸媽開工人日任務：辦公室也不動怒
人日不只屬於家庭。這天在辦公室，也可以練習：
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不與同事爭辯
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不公開抱怨
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不翻舊帳
開工首週，本來就充滿調整壓力。若能刻意維持和氣，無形中為人際關係打下穩定基礎。
很多媽媽希望新的一年加薪、升職、順利轉職，但往往忽略一件事：好運的前提，是人際關係的流動順暢。
把人日變成家的年度儀式
現代家庭生活節奏太快，我們很少真正停下來慶祝「成為人」這件事。
正月初七提醒我們——在成績單與KPI之前，我們先是人，才是媽媽、員工、妻子。如果一年只選一天練習不吼叫、不急躁、不自責，那麼2026年2月23日，就是一個很好的開始。
或許那天家裡特別安靜，孩子特別黏人，你自己也特別柔軟。不是因為財神真的進門，而是因為你願意先放過自己。而那，往往才是一整年好運真正的起點。
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