醫呼籲別穿「毒襪子」，引發過敏，還可能干擾內分泌，甚至提高癌症風險，嬰幼兒尤其要小心
寒流接連報到，低溫明顯，不少民眾都會穿上襪子禦寒。然而，胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書發文提醒，若襪子一拆封就散發塑膠味或刺鼻化工味，可能暗藏化學物殘留，長期接觸皮膚不僅引發過敏，還可能干擾內分泌，甚至提高癌症風險。保暖若選錯，反而成了慢性傷害的起點。
圖：shutterstock
便宜襪子材質被低估的風險
胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，許多消費者挑選襪子時，往往只看造型與價格，卻忽略了材質與製程。襪子與皮膚長時間、近距離接觸，若含有有害化學物，影響的不只是腳，而是全身健康。
他提醒，某些襪子可能含有芳香胺染料、揮發性有機化合物（VOCs）、甲醛或重金屬，在反覆穿戴、出汗或清洗過程中釋放，悄悄進入人體。
四大警訊，這種襪子不要買
氣味刺鼻、充滿化工味
黃軒指出，若襪子聞起來有明顯塑膠味或刺鼻氣味，可能殘留芳香胺染料或VOCs。研究顯示，部分芳香胺（如benzidine、2-naphthylamine）與膀胱癌風險高度相關，已被國際癌症研究機構（IARC）列為第一類致癌物。
一洗就掉色
襪子嚴重褪色不只是品質差，可能代表染料不穩定，含有重金屬或亞硝胺。當皮膚出汗，這些物質可能透過皮膚吸收，干擾內分泌，影響甲狀腺與生殖系統。
襪口過緊
為了防滑或塑型，有些襪子設計得過於緊繃，長期壓迫血管與神經，可能增加靜脈曲張、血栓，甚至深部靜脈栓塞（DVT）的風險。
價格異常低廉
低價襪往往為壓低成本，使用甲醛等防皺、防霉處理劑。甲醛同樣被IARC列為第一類致癌物，長期暴露與鼻咽癌、白血病等疾病相關。
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亂穿襪子，嬰幼兒面對的風險更高
黃軒特別提醒，嬰幼兒與孕婦用品更不能掉以輕心。國外研究曾在西班牙市售、標榜給孕婦與嬰幼兒使用的衣物中，驗出甲醛嚴重超標。由於嬰幼兒皮膚屏障尚未成熟，有害物質更容易進入體內，風險遠高於成人。
怎麼買才安全？避開毒襪子的實用原則
針對消費者常見疑問，黃軒提出幾項選購原則：
首先，查看標示，選擇清楚標註「無甲醛、無偶氮染料」的產品；其次，優先選擇有信譽的品牌，降低來源不明的風險；新襪子買回後，應先以清水與溫和洗劑清洗，避免高溫沖洗，以免釋放更多化學物質。
對於嬰幼兒、過敏體質或皮膚敏感者，建議選擇天然材質、顏色樸素的襪子，避免鮮豔染色產品。
寒流來時，多穿一雙襪子很合理，但穿進來的，不能是看不見的風險。襪子雖小，卻是每天與身體長時間接觸的用品，選擇安全材質，不要讓身體默默承受化學危害。
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