孩子被廣告養胖了？炸雞可樂下架螢幕！英國祭出「史上最嚴垃圾食令」，預估每年減少72億卡路里攝取
根據世界衛生組織（WHO）統計，全球兒童與青少年過重比例在過去40年間暴增近十倍，肥胖已不再是高收入國家的專屬問題。
有鑑於此，英國政府自今（6）日起實施新規，全面禁止「垃圾食品」廣告於電視及線上平台播放，藉此阻止高脂高糖飲食文化對兒童的滲透。衛生當局估計，這項禁令每年可讓孩童減少攝取多達72億卡路里的熱量，並預期能減少約2萬名肥胖兒的出現，為公共健康帶來高達20億英鎊（約新台幣854億元）的效益。
高糖、高鹽、高脂飲食，讓兒童面臨健康危機
長期攝取高糖、高鹽、高脂的飲食，使許多孩子在學齡階段便開始面臨代謝症候群、心血管疾病甚至第二型糖尿病風險。英國衛生安全局指出，英格蘭約有22%的5歲學童體重過重或肥胖，進入中學階段後，比例更飆升至三分之一以上。
專家強調，若不及早干預，這樣的健康負擔將在未來數十年對醫療體系造成沉重壓力。英國政府因此決定從源頭出發，針對行銷與廣告進行控管，試圖斬斷兒童接觸不健康食品的主要途徑。
延伸報導 孩子最愛的軟糖驚驗大麻！快樂可樂變「毒糖」，食用後出現頭暈、身體不適等症狀
禁令內容：電視夜間限播、網路全面封鎖
新規明定，所有高脂肪、高鹽或高糖（HFSS）產品的廣告將禁止在晚間9時前於電視播放，而線上平台則面臨「全天候禁令」。這代表YouTube、Facebook、Instagram等社群與影音平台將不得再推播與垃圾食品相關的商業內容。不僅如此，地方政府也被授權可限制速食店在學校周邊營業，從環境層面進一步保護學童免受誘惑。
英國政府表示，這項政策是「全球領先的健康行動」，目的在於營造有益兒童身心發展的飲食環境。同時，英國早在2024年底便對含糖飲品與奶昔、加糖優格等產品課徵糖稅，逐步建立更嚴格的營養管理制度。
防堵廣告效應，改變飲食偏好成關鍵
研究顯示，兒童每天接觸垃圾食品廣告的時間，與攝取糖分的多寡呈明顯正相關。廣告不僅增加孩子對高熱量食品的渴望，更可能改變其飲食偏好。長期下來，這種潛移默化的影響將提升肥胖與慢性疾病的風險。
英國糖尿病協會執行長科蕾特·馬歇爾（Colette Marshall）指出，第二型糖尿病在青少年族群的比例正逐年上升，而肥胖是最重要的危險因子之一。「年輕患者的情況往往更嚴重，可能導致腎衰竭、心臟病等併發症。」她呼籲，防堵廣告只是第一步，健康教育與家庭飲食習慣的改變，也同樣是關鍵。
累積會員Q幣，天天換好禮👇
延伸閱讀
．點心選得好，孩子長高不長胖！6個健康點心推薦，「這時間」前吃完最好
．驚爆海苔食安危機！7款重金屬全超標，一款竟高達50倍，醫警示：恐損傷大腦與骨骼發育
