冬季洗護髮7招！不只向乾枯毛燥說再見，擔心的細軟頭髮也能更為強健、豐盈
文章目錄
隨著冬天來臨，頭髮時常因濕氣造成毛躁、打結，甚至產生髮根斷裂的情形。想要擁有柔順亮麗的髮質，其實從日常頭髮洗護就需要開始養成好習慣。無論是洗髮精的挑選、潤髮與護髮，到吹頭髮QA一次告訴你。
1.洗頭髮，也能創造滑順飄逸的髮質嗎？
潤髮的目的是為了讓頭髮好梳理，除非妳的髮絲幾乎沒受到任何傷害，從未出現髮絲糾結問題，否則洗髮後，還是要潤髮。不過中長髮的人，每次洗頭後，建議要潤髮，因為長髮較短髮容易出現髮尾乾燥的現象。
2.冬季髮絲乾燥問題，需要潤髮或護髮嗎？
需要喔！只不過潤髮與護髮最簡單的區別，就是表層護理與深層修護的不同。
潤髮可以降低髮絲糾結，但是效果頂多維持到下次洗髮前；護髮則是中長期的養護，針對髮質本身進行調理，甚至藉著定期護髮，讓缺水毛燥、出油過敏的情況獲得舒緩。
3.有潤髮習慣，還要護髮嗎？
是的！即使每次洗髮後都有潤髮，還是有護髮的需求。
所有人都需要護髮，因為即使未染未燙的頭髮，也會因為曝露於陽光、冷氣、水氣、造型品下，而造成髮絲的受傷。若髮質已受損，應該每週至少進行一次深層護髮，才能有效讓受損髮質恢復健康。
延伸閱讀：2025頭皮養髮精華推薦！稀疏髮、落髮有救了，重返豐盈髮絲 ，就從強健髮根、平衡頭皮環境開始
4.細軟髮，怎麼選擇洗髮精？
不少媽媽不只對於髮量減少，甚至大量落髮深為困擾，甚至對於隨著年紀增長而新生的細軟髮絲擔憂不已。為了解決這樣的狀況，不妨挑選市面上專為細軟髮設計的豐盈洗髮精，或是細軟髮專用洗髮精為佳。
5.潤、護產品，真的只可以用在髮絲上嗎？
一般而言，只能用在髮絲上的潤髮乳或護髮乳，一定要依照使用說明塗抹在髮絲上，若自以為是的使用在頭皮上，反而會造成頭皮的負擔。
不過，部分護、潤產品含有天然精油成分，這類產品反而因為天然精油本身的療效能夠強健頭皮。因此，在使用前一定要注意使用說明。
6.冬天可以不要每天洗頭嗎？
冬天可以不用每天洗頭，因為氣溫較低，頭皮油脂分泌會減少。 大多數人可以視情況拉長洗頭間隔，大概2到3天洗一次頭髮就可以，但這取決於個人頭皮出油狀況、髮質和生活環境！
7.該怎麼對待頭髮，才是正確的？
將自己的頭髮當成自己珍貴的布料一樣對待吧，因為髮絲如同高級纖維，不可使用高溫的熱水沖洗。因此，除了基本的潤護必須兼顧外，每日清潔更是不能忽略，而且洗完頭後，應該用低溫吹風機吹乾，才是最正確的日常護理。
2025年洗潤髮推薦
2025洗潤髮推薦1：BOTANIST「水果番茄＆迷迭香氛」洗髮精
( 左 : 滋潤型洗髮精 / 右 : 清爽柔順型洗髮精 )
BOTANIST日本人氣洗沐品牌可是不少人的心頭好！限定販售的「水果番茄＆迷迭香氛」洗髮精運用了獨特的「番茄香氛」外。並添加含有柔潤保濕成分的「番茄籽油」與「日本產迷迭香葉純露」，修護夏末至秋季因日曬、紫外線造成的乾燥，為頭皮與髮絲補充水分，加上猶如晴天晨間花園的香調，成為必須入手的香氛洗沐好物！
清新綠意、如同植物葉片般的草本氣息讓人一用就放鬆；接著，帶有熟成感的番茄與鈴蘭等花香調和出舒適氛圍；最後則以沉穩的木質調悠然持續。從塗抹瞬間、沖洗、吹乾的過程中，都能享受不同的香氣變化！
其滋潤型洗髮精（Moist Shampoo）主打柔順滋潤髮絲、帶來滿分光澤感，清爽柔順型洗髮精（Smooth Shampoo）打造輕盈順滑、保濕不膩的髮絲；沐浴乳則是溫柔潔淨的同時也讓肌膚更細緻光滑。
2025洗潤髮推薦2 : Basiik結構式蓬鬆柔韌洗髮精，250mL
創辦人Kevin 老師最常被問：「細軟髮怎麼洗才不會塌？」看似柔順卻因缺乏支撐力而顯得稀疏的髮絲，加上稍微出油就立刻失去蓬度、難以維持造型，都成了不少人的困擾。
為了找出真正有效的改善方法，Kevin 老師與實驗室團隊展開長期研發，最終打造「結構式蓬韌系列」，包括結構式蓬鬆柔韌洗髮精 #蓬蓬小粉瓶 與結構式蓬鬆柔韌潤髮乳 #蓬蓬潤髮乳。
其靈感來自台灣白花蝴蝶蘭的生命力，希望讓細軟髮不只蓬、還能真正「撐」起來。不只如此，也首次加入溫柔而有力量的玫瑰香氣，讓洗髮時散發乾淨、氣質又帶韌性的芬芳。配方中除了蝴蝶蘭植萃，更以三重核心科技提供全方位支撐力，維他命原 B5 × 夏枯草萃取，提升含水量與彈性，強化髮芯密度；3B 養髮 Bonding Vitamins（B3、B6、B12）穩固髮絲結構、補充養分；鎖水磁石在髮表形成保護膜，維持水分、抵禦濕氣。
累積會員Q幣，天天換好禮👇
延伸閱讀