換季肌膚跟寶寶一樣鬧脾氣！擺脫乾裂雙手、乾癢肌膚、毛躁髮絲就從這三點做起

濕度驟減、日夜溫差加大，皮脂分泌量逐漸下降，導致角質層含水量不足，讓肌膚容易乾癢、脫屑、緊繃，甚至妝容浮粉、卡粉，不僅臉龐失去光澤，雙手在日常清潔與冷風下更顯粗糙乾裂，髮絲也因乾燥與熱風吹整而斷裂毛躁。

更棘手的是，夏季累積的日曬痕跡斑點、鬆弛、毛孔粗大與暗沉，也會在此刻全面浮現，若不及時補水修護，肌膚老化將加速，換季保養成為不能忽視的重要課題！

將換季的「危機」化作「轉機」吧，不僅止於基礎補水，更是全方位修護，從頭皮到指尖，重啟肌膚澎潤與光澤！

換季缺水加速老化，補水 × 修護是關鍵

皮膚科醫師與專家一致指出，秋冬保養的重要核心：「補水＋修護」，缺一不可，少了其中任一環節，乾癢、斑點與細紋就會趁勢而上，讓換季成為肌膚最嚴苛的挑戰。

從粗糙乾裂到柔滑細緻．不讓雙手陷入危機

手部因缺乏油脂腺，無法自然分泌足夠油分來防護，因此在秋冬季節最容易面臨乾裂粗糙的困擾。當冷風與乾燥空氣不斷侵襲，唯有真正高效又溫和的滋養，才能守住雙手的細緻光澤。

換季時刻，髮絲頭皮全面照護

頭皮失衡、髮絲毛躁？！一到換季頭髮就失手

當夏日的悶熱逐漸退散，秋意悄然而至，頭皮與髮絲卻往往率先感受到季節轉換的壓力。長期累積於潮濕環境的油脂與悶熱，加上乾燥氣候交替衝擊，使頭皮更容易失衡：時而乾燥緊繃、時而油膩不適。髮絲也隨之毛躁、斷裂、扁塌，失去了應有的光澤與彈性。

2025換季從頭到腳守護推薦

推薦1：寶拉珍選 7%依克多因保濕修護精萃

( 7%依克多因保濕修護精萃，20ml，NT1,500 )

這款精萃，添加市場最高濃度7%依克多因，還加入了七種不同分子量的玻尿酸，深入滲透肌膚表皮層，使肌膚從表面到深層都長效潤彈水嫩！只要使用一滴，就可以解決肌膚所有危機，從幫助肌膚強化保濕、修復肌膚屏障、舒緩穩定​、肌膚平滑​，並保持改善乾紅、提升彈性、恢復肌膚健康柔軟等七大功效。

令人驚艷的是，同步形成水膜幫助肌膚鎖水​，除了保護肌膚抵禦外在環境傷害，還能夠深入滲透各層肌膚達到層層補水的效果。建議於清潔、化妝水與去角質後，取適量塗抹於臉部及頸部肌膚，或是單獨使用或混合任一精華或保濕產品都可以。

推薦2：OZIO歐姬兒蜂王乳A醇緊緻精華EX

( OZIO 蜂王乳A醇緊緻精華EX，30g，NT1,140 )

「A醇」雖然可以促進代謝老廢角質、撫平細紋、細緻毛孔與改善膚色不均，卻也帶來乾燥造成的緊繃、脫皮等副作用，讓許多人又愛又怕。

這款緊緻精華卻在「效果」與「溫和」之間取得平衡，以「溫和高效」為核心，針對想嘗試 A 醇卻擔心肌膚敏感的人所設計，結合法定最高濃度0.3%純A醇，並加入補骨脂酚組成的雙重抗老黃金配方，並搭配新世代A醇HPR。

用起來穩定性較高、不易刺激的特性，既能維持傳統 A 醇的高效力，同時大幅降低肌膚不適；再加上5種胜肽與7種神經醯胺，從修護屏障、加強保濕到緊緻彈力全面到位。即使是敏弱肌或 A 醇新手，也能隨時安心上手。

推薦3：RMK平衡調理光感噴霧

( RMK平衡調理光感噴霧，50ml，NT1,100 )

注入飽滿的水潤與光澤的「平衡調理光感噴霧」，讓肌膚換季也能保持光澤吧！採用由「油層」與「保濕層」構成雙層的Oil in油融處方，並添加2種不同大小的W玻尿酸及蘊含2種植物油的「Glow Essence光澤菁華，隨時隨地，為媽媽注入水潤與光澤。

無論是上妝前、完妝後，甚至補妝時使用、或是希望感受清新的放鬆時刻，皆能依生活需求自在的使用。

推薦4：曼秀雷敦Acnes積雪草舒緩修護棉片

( 曼秀雷敦Acnes積雪草舒緩修護棉片，70片，NT590 )

高效且簡單的保養方式成為媽媽的最愛！其中棉片保養更是蔚為風潮，小小一片集結保濕、去角質、美白等多重功效，非常適合妝前或急救保養使用。

曼秀雷敦Acnes專為痘痘肌研發「曼秀雷敦Acnes積雪草舒緩修護棉片」，結合三重植物精萃x雙酸煥膚成分，有效舒緩痘痘肌膚不適；雙面柔棉設計，一片實現「調理角質x濕敷修護」。持續使用就能有效減少油脂分泌，就連痘疤都變淡不少！

推薦5：dermalogica 德卡「純淨抗痘水凝乳」

( dermalogica 德卡「純淨抗痘水凝乳」，50ml，NT3,000 )

根據調查，過去十年全球成人痘盛行率已增加10%，成為現代人最常見的皮膚困擾之一，其中女性受到的影響尤其顯著，除了壓力、生活節奏失衡與情緒等外在因素外，特有的荷爾蒙波動更是誘發痘痘的關鍵。

dermalogica德卡以獨特的「維持微生菌叢平衡」保養方式，引領成人痘護理新趨勢。不同於傳統抗痘治療可能因口服或外用A酸導致好菌消失，或是讓肌膚越擦越薄、乾燥。

「純淨抗痘水凝乳」不僅能提升皮膚的微生菌叢平衡，溫和、長效的抗痘解方，能夠降低痘痘反覆的發生率。除此之外 ，更針對成人痘衍生的乾燥脫皮、毛孔粗大、粗糙與屏障受損等初老徵兆，有效強化肌膚保水力與防禦力。讓各種肌膚不僅淨痘，還能同步抗老修復，打造穩健肌底。

推薦6：Oui Organic玫瑰精萃煥顏保濕面膜

( 極緻逆齡玫瑰雙精萃，包括玫瑰時光活膚精華與玫瑰精萃煥顏保濕面膜，是換季最佳搭配。 )

2023 年榮獲「最佳天然植萃面膜金獎」的玫瑰精萃煥顏保濕面膜，2024 年更以永續理念奪下「最佳綠色環保包裝推薦獎」。蘊含2000朵頂級大馬士革玫瑰精華，搭配玫瑰精油與珍珠母萃取，能在短時間內注入飽滿水分、撫平乾燥細紋，讓膚況即刻回到澎潤透亮狀態，即使換季也不怕肌膚鬧脾氣。

推薦7 : Prada Beauty顛覆綠護手霜，50ml，NT2,100

時髦媽媽換季必備護手霜！時髦迷愛不釋手！

其添加乳油木果油及鳶尾萃取保濕潤澤、柔嫩細紋改善粗糙；菸鹼醯胺提亮手部膚色修護乾燥脆弱指緣；維生素提升指甲堅韌度、改善指甲光澤，一瓶就能養護雙手、修護指緣、強韌美甲！用起來輕盈不黏膩為肌膚形成一層保護膜，迷人的中性木質花香調更能隨時保持好心情。

推薦9：YOLU微醺夜調系列

來自無酒精雞尾酒為靈感的「微醺夜調系列」，讓清新果香香氣帶給換季身心更為舒暢！

加入美容液成分，給予肌膚滋潤防止頭髮及頭皮因紫外線造成的乾燥，三大系列包括寧靜系列為「橙花油萃取物」，舒緩系列為「萊姆果汁」，深層系列為「黑加侖果實萃取物」，為肌膚及頭皮乾燥給予舒緩與保濕。

此外更添加護髮成分，護理頭髮因紫外線造成的頭髮乾燥受損，添加「聖巴拉草」萃取的保濕成分，舒緩因為紫外線傷害而產生乾燥及毛躁；另一方面，身體添加具有強烈生命力的植物萃取保濕成分，肌膚換季乾燥都能立即滋潤。

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