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賈靜雯自揭心裡住一個「沒被滿足的內在小孩」：鼓勵女兒不用太聽話，而是成為有自己想法的人

2025/08/25

賈靜雯兒童教養愛自己 momself

賈靜雯近日登上PODCAST節目《好丫》，接受主持人張景嵐、Yuyu專訪，分享一路走來的心境轉折。在繁忙的工作與人生角色中，賈靜雯最真實的能量來源，是三個女兒。她笑稱，梧桐妹、咘咘與波妞就像她的「充電器」，在自己快沒力時，總能給她重新出發的力量。對她而言，陪伴孩子不只是母職責任，更是讓自己療癒與完整。

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外表幹練、事業與家庭兼顧的賈靜雯，近日在YouTube節目《好丫》上真情流露，談到自己內心其實住著一個「沒被滿足的內在小孩」。她因父親早逝、母親堅強，從小養成討好他人的習慣，甚至變得「太貼心」。如今成為三個孩子的媽媽，她最常提醒女兒的，不是「要乖」，而是「不用當聽話的小孩，要有自己的想法」。

表面幹練，內心卻住著一個「沒被滿足的小孩」

賈靜雯

螢光幕前的賈靜雯，總是自信又堅強，但她坦言，內心始終住著一個「沒被滿足的內在小孩」。因為求學時間短暫，她常常羨慕朋友擁有完整的校園生活。於是當她和孩子外出時，反而比孩子玩得更瘋、更幼稚，藉此彌補童年缺口。
「好多東西原來以前沒有被滿足，但因為孩子而完整了。」她笑著說。孩子讓她再次學會單純的快樂，她也能在孩子面前毫不掩飾地展現自己最天真的一面。這份釋放，不僅填補了遺憾，更讓她的母親角色充滿真誠與自由。

父親早逝、母親堅毅，養成討好型人格

談到童年，賈靜雯輕描淡寫，卻句句深刻。父親早逝、母親忙於養家，讓她很早就懂得「不能麻煩別人」。

她回憶，有一次喝醉時脫口而出「我好累」，那其實是壓抑許久的心聲。因為害怕衝突，她總是把自己放在最下面的位置，成為「太貼心」、「太會討好」的人。
這樣的個性在演藝圈生存似乎讓她看起來圓融，但也常讓她忽略自己內心的聲音。直到當了媽媽，她才驚覺：不想讓孩子也走上同樣的路。她希望孩子們不是因為壓抑而懂事，而是因為勇敢而成熟。

「你不用當聽話的小孩，要有自己的想法」

賈靜雯

成為母親後，她常告訴三個孩子：「你不用當聽話的小孩，你要當有自己想法的小孩。」這句話是她最反覆強調的母親叮嚀。

她認為，所謂「聽話」常常代表壓抑或迎合，但孩子真正需要的是能自由思考、敢於表達。她甚至在日常生活裡，會鼓勵孩子對她提出不同意見，或者挑戰家庭的規則，因為在這個過程中，他們能慢慢建立屬於自己的價值觀。對賈靜雯而言，孩子是否聽話並不重要，重要的是他們能誠實面對自己。

善良，不是軟弱，而是一種選擇

老公修杰楷常笑她「笨笨、傻傻、太善良」，孩子們也說「想要像媽媽一樣善良」。賈靜雯承認，在這個世代，善良的人確實比較容易受傷，但她仍堅定告訴孩子：「不能因為受傷就放棄善良。善良，是成為人的基本。」
她進一步解釋，善良不是一種退讓或懦弱，而是一種需要勇氣的選擇。因為在善良的背後，意味著願意去理解別人、包容不同，也代表不計較眼前得失。她希望孩子明白，真正的善良要帶著界線與智慧，才能讓人既不失去溫柔，也不輕易被傷害。

從「只要我喜歡」到「找到自己想要的本質」

賈靜雯

年輕時，她曾信奉「只要我喜歡，有什麼不可以？」但現在覺得這句話有點偏離本意。她認為，人生不是單純的隨心所欲，而是要去探究「自己真正渴望的核心」。

因此，她經常與孩子進行深度對話，例如：「你最想要成為爸爸媽媽的什麼樣子？」孩子的回答總是單純卻有力，像是「我想要像媽媽一樣善良」，這讓她心頭一酸，也更確定自己身教的重要性。她希望孩子學會的不是模仿，而是找到屬於自己的答案。

留給女兒的禮物：一個勇敢、有想法的靈魂

談到人生態度，賈靜雯說自己始終有「冒險精神」，也正因如此，能在演藝圈與生活中不斷突破困境。她希望這份勇敢能傳承給孩子，更強調：「善良與勇敢，都要帶著自己的想法去實踐。」
她舉例，即使生活裡會遇到困難，她也會讓孩子親身參與、嘗試去解決，而不是急著幫孩子排除問題。因為唯有經歷挑戰，孩子才會真正懂得「勇敢」的意義。對她來說，留給孩子最珍貴的不是財富或名聲，而是有想法的靈魂與獨立的心智。