蔡康永20大金句提醒你「自我照顧」:對自己好一點,那是會跟你在一起最久的人。
蔡康永提問大家也提問自己,「你是一個善待自己的人嗎?」、「你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心?」太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。我們從過去到最近,集結蔡康永統書中與名人對話的20大經典句,人生大重點莫過於「自我照顧」,有什麼是比先照顧好自己,才能愛人更重要的呢?
終部:《你願意,人生就會值得》想跟我們說什麼?
「情商」一詞,是目前許多人會掛在嘴邊,也同時一邊疑惑一邊學習的一門智慧。在蔡康永眼中,他把情商比喻成陽光、微風、水滴。陽光就是「明白」,談的是怎麼變得明白;而微風是「剛剛好」,談的是找出適合自己、恰如其分的條件,讓我們這個獨一無二的自己活得更自在,而第三部曲《你願意,人生就會值得》,則談情商要像水滴般的累積,而不是只想一躍過龍門。
《為你自己活一次》、《因為這是你的人生》再到《你願意,人生就會值得》,蔡康永給寫出給自己的功課,也成為許多人喜愛樂於閱讀的「智慧參考書」。《你願意,人生就會值得》是一本溫柔的書籍,而在最後一回是蔡康永不斷強調的「自我照顧」。
蔡康永20大精選「自我照顧」金句
我們精選蔡康永20大自我照顧金句,給愛自己的人一個最溫柔的擁抱,讓生活與生命再度獲得意想到不到的啟發。
1.對自己好一點,那是會跟你在一起最久的人。
2.除非那個人,可以使你比單身時過得更好,不然何必為了那個人脫離單身。你要把你的未來,全部通通交給他。你這是愛?還是懶?
3.如果真的有一天,某個回不來的人消失了,某個離不開的人離開了,也沒關係,時間會把最正確的人帶到你身邊。在此之前,你所要做的是好好照顧自己。
4.如果你正在支撐愛情的話⋯應是愛情支撐我們,不是我們支撐愛情。
5.拒絕別人對你的無聊要求,減少你對自己的無聊要求。
6.練習看看這個:只要一說出負面的話,就立刻跟著說「不過」。「他超臭的,不過⋯」,「這菜好難吃,不過⋯」,試試這個說話方式。應該可以逼自己練習在臭房間能聞到一絲香、在暗處能找到一線光。
7.你並不是越變越內向,你只是發現有些方面的外向、漸漸不必要了。
8.賺錢無關上不上進、也無關俗不俗氣。賺錢是要讓錢落入我們手中,避免我們落入錢的手中。因為錢是最好用的僕人、也是最可怕的主人。別落入錢的手中,別讓錢當主人。
9.你平常不喜歡為難別人的話,就練習把自己當成別人,然後少為難你自己。
10.生活不一定要充實,就像你不必每頓都吃飽一樣。對生活有感受,而不是把生活塞滿。
11.無論如何,不要認真想取悅全世界。沒有全世界,只有一個一個對你而言,重要或不重要的人。
12.請精挑細選,對人對事,都精挑細選,才不會疲於奔命,卻又覺得不值得。
13.別人一定會對我們有期望,但我們不一定要收下。
14.找不到真心喜歡的事物時,就去找真心討厭的事物,然後用盡全力朝著反方向奔跑。
15.常常責怪別人管太多時,也可以自問:自己是不是太容易就被管到了。
16.如果忍不住就是要崇拜有錢人,也請崇拜他賺錢的能力,而不必崇拜他的錢。崇拜能力,起碼他的能力還可能對你有啟發;至於他的錢,沒有什麼好崇拜的,除非他要給你。
17.很多事感覺根本做不到,是因為我們偷偷幫著自己把目標定得很離譜,以免真的要做,可就慘了。
18.生活令人憤怒的時候,不要看向那些忙著憤怒的人,要看向那些沒有忙著憤怒的人。那些沒憤怒的人,一定是注意到了什麼、比憤怒更值得專注的東西。別錯過那些東西。
19.另一半不是用來使你完整的,人根本沒有完整這件事,好嗎?