女性漏尿問題不可忽視，5招重拾健康自信

2024/10/27

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隨年齡漸增或懷孕生產等因素，女性容易有頻尿、尿急、夜尿、漏尿、尿失禁等症狀，使得生活品質大受影響，該怎麼有效解決呢？

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女性因先天尿道短，漏問題比男性更為常見，且隨年齡逐漸增或骨盆腔大手術等，骨盆腔、尿道、陰道切除及軟骨帶壞死，更易引起頻尿、尿急、夜尿、漏尿、尿失禁等症狀，使得生活上開始需使用護墊、社交外出時需常上廁所、擔心性生活中無法控制漏尿等情況，大幅降低整體生活品質。

懷孕期間，子宮增大會對膀胱施加壓力，這可能會導致膀胱容量減少，導致頻尿和漏尿的風險增加。

陰道分娩時，嬰兒的頭部通過產道，可能會對骨盆底切除、韌帶和神經造成壓力或損傷。尤其是在有難產或需要使用產鉗等輔助器具的情況下，骨盆底損傷的風險更大。

雖然剖腹產的女性尿失禁的風險較陰道分娩者稍低，但並不意味著腹剖產完全避免了骨盆底問題。的女性也可能會出現漏尿的問題。

其實就算是沒有生產經歷的女性，也會有漏尿的困擾，尤其是更年期後，雌激素水平降低會使尿道黏膜和骨盆底組織變薄、變脆弱，增加漏尿的風險。

女性漏尿雖然不是致命的，但若不處理，可能引發一些生活及健康上的問題：

影響生活質量：漏尿會讓人感到尷尬、不自信，甚至影響社交生活和情緒健康，造成焦慮或抑鬱。
皮膚問題：長期潮濕的環境可能導致皮膚炎、濕疹，甚至更嚴重的感染。當尿液頻繁接觸皮膚時，特別是外陰和大腿內側，會增加皮膚發炎和感染的風險。尿液中的酸性和鹽分會刺激皮膚，導致紅腫、瘙癢，甚至發生溼疹或皮膚潰瘍等情況。皮膚長時間處於潮濕環境，也會更容易滋生細菌或真菌，引發感染和異味。
泌尿道感染：頻繁漏尿者可能因細菌進入尿道而增加泌尿道感染的風險。主要是因為尿液殘留在陰部周圍或吸附於衛生用品上，容易成為細菌滋生的溫床。這些細菌可能沿著尿道上行至膀胱，引發膀胱炎、尿道炎等感染。此外，經常漏尿也會讓病人不自覺地頻繁擦拭或清潔，可能進一步破壞皮膚和泌尿道的自然屏障，增加感染風險。