過敏迷思1：我有過敏，我家寶寶也會過敏？

寶寶是否有過敏體質，的確與遺傳有相關，不過，沒有過敏病史的孩子，不代表孩子就不會出現過敏，父母有過敏體質，也不等於孩子一定會過敏。影響孩子過敏的原因，不只有遺傳，還包含環境、飲食等因素，近年來國人飲食西化，居住空間多為密閉式，再加上空氣汙染問題，這都有可能成為過敏主因，進而誘發孩子過敏。

過敏迷思2：我很擔心寶寶會過敏，所以給寶寶喝水解配方？

寶寶的腸胃道消化系統尚未發育完全，有時奶粉中較大的牛奶蛋白分子，會影響寶寶的腸胃道吸收功能，進而產生過敏反應。也因此不少爸媽們會認為，本身有過敏家族史，一開始給寶寶喝水解，就能預防這樣的情況發生。所謂的水解配方是指，藉由獨特的酵素水解技術，將奶粉中較大的牛奶蛋白分子，切割成小分子蛋白，有助於寶寶吸收。

這樣的作法，其實不盡然，水解配方僅是能降低寶寶發生過敏的機率，並不是能避免或預防過敏的發生，如同上題所提及的，有家族過敏史的寶寶，不代表一定會出現過敏反應，只要沒有過敏症狀，寶寶喝一般配方即可，不需要特別選喝水解配方。

過敏症狀3：水解配方可以幫助寶寶打底體質嗎？

「選擇接近母乳的完整蛋白一般配方，才能真正為寶寶打底體質！」兒科醫師強調，給沒有過敏症狀的健康寶寶喝水解，就很像媽媽用小剪刀把食物剪小塊給寶寶吃，即使營養跟美味程度沒有變，但也因此減少寶寶訓練咀嚼、消化能力的機會，真正打底體質不是透過喝水解，而是訓練其自主消化的能力！

怎麼做，才能真正幫寶寶打底體質？

寶寶擁有好的體質狀態，這是所有爸媽們所希望的，只是要如何做呢？除了保有正常的生活作息，兒科醫師建議，有家族過敏史的寶寶，只要沒有症狀的發生，優先以一般含有完整蛋白的配方奶為考量，能有效訓練孩子的自主消化能力，完整的牛奶蛋白分子，能夠溫和頻繁地刺激腸胃道，促進免疫細胞的活化，增加身體耐受性，只要體質好，寶寶才能有良好的自我保護力。至於有過敏症狀的寶寶，則可選擇水解配方來緩解症狀。

奶類是初生寶寶最主要的營養來源，而母乳是世界上最適合寶寶的食物，媽咪們也別給自己太大的壓力，清楚了解寶寶的體質狀況，為其選擇合適的營養輔助，才是為寶寶打好體質的最佳辦法，讓寶寶具備強大保護力，盡情探索世界的美好！