A醇怎麼用最安全!看懂A醇保養順序、使用禁忌,這10點迷思要切記
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熱門保養成分A醇,為何那麼受歡迎?其實在1995年,A酸就被美國FDA(美國食品藥物管理局)核可可以減緩光老化以及細紋的功效。隨著保養成分的不斷升級,近年越來越多品牌也相繼推出A醇保養品。
雖然我們都知道A醇好處真不少,但是還是有人有不少疑慮 ! 用起來會不會太過刺激?敏感性肌膚也可以用嗎?關於你的A醇使用Q&A,就讓10/10 APOTHECARY保養訓練教育講師 Ashton Chen陳璽安一次告訴我們。
Q1:大家都在用A醇,我也可以嗎?
A醇適合各種膚質,謹記懷孕期、哺乳期不建議使用!
初次使用請記得先在手腕/耳後進行過敏測試,如果有明顯的紅腫與刺痛超過1小時未緩和,建議停用並諮詢專業醫師。
Q2:如何挑選適合自己的A醇保養?
想要嘗試的新手,Ashton給了以下3個方向,
可從劑型選擇
在不打破自己既有的日常保養組合及程序下,建議以單一品項作為切入更方便觀察變化。一般來說精華吸收快、對症精準;也沒有像乳霜/油相較有滋潤度,膚質適應的變因比較單純,在既有精華步驟切換A醇有助於新手觀察。
循序漸進是鐵則
從濃度較低、較低使用頻率(2-3天使用一次)開始建立肌膚耐受性,待皮膚適應後再選較調高濃度,或調高使用頻率。
挑選不同功能取向
仔細觀察A醇配方組成,可依照肌膚耐受及需求挑選不同功能取向,比如含有益生元或植物類A,都是今年A醇界的重點方向,它們有效且更加溫和呢!
Q3:夏天即將到來,也適合A醇嗎?
夏天肌膚的問題,包括出油堵塞、痘痘浮現、曬黑、冷氣乾燥,同時高強度紫外線也會破壞肌膚彈性。
恰好A醇擁有調控皮脂分泌、加速黑色素代謝、加速深層代謝、促進膠原蛋白增生等四大功能,加上沒有冬季乾冷的環境因素,夏天是相當適合的季節。
Q4:敏弱肌建議使用嗎?
首先,敏弱肌建議測試從低%數較低使用頻率,或者搭配含舒緩、保濕成分的A醇;醫美術後的敏感肌,一周內不建議使用;膿痘極度敏感肌,則不建議使用。
Q5:A醇建議與其他產品一起使用呢?
搭配補水、修護到防曬產品,可減緩過渡期可能的不適感。
補水
建立肌膚耐受度的同時,為肌膚進補水份,增強水合能力幫助度過適應期。
修護
A醇會加速肌膚的新陳代謝,因此會有些如脫皮、刺癢..等更新反應,餵養肌膚舒緩成分,安撫、降低過程中的不適並建立更好的屏障。
防曬
A醇後皮膚對紫外線的光敏感性提高,防曬務必不鬆懈。
Q6:A醇不能跟什麼一起用?
除非品牌方的既定調配安全無虞,不建議自行組搭酸類。Ashton提醒,主要是因為不確認各品牌配方詳細調配,有可能兩個產品因比例搭配不同,或成分相互干擾而造成肌膚刺激敏感。
而今年出現多元形態的A醇產品值得參考,這些在品牌精準掌握了比例及效能,在安全的前提下作足了相乘的效果發揮。其中,如果想要進行醫美療程,有使用A醇的人一定要主動告知讓醫師評估。
Q7:使用後出現脫皮與痘痘,要繼續使用嗎?
若出現脫皮、前兩周痘痘粉刺增多、刺癢,是正常的肌膚反應。因為A醇會調控皮脂,把深層堆積的老廢沉積物代謝出來,因此可能出現粉刺。
脫皮則可能是保濕沒有做足,建議拉長A醇使用間隔頻率,並適時保濕,也就是玻尿酸、菸鹼醯胺精華,給予肌膚更多保濕養分,才能舒緩安撫不穩的膚況。
Q8:使用A醇這麼多功效?最明顯的甚麼?
視覺上最容易被察覺的肌膚平滑度,讓臉部自帶光澤感。這是不少人最想要的鵬潤感與活力感呢!
Q9:孕婦是否建議使用A醇呢?該如何挑選成分?
「A酸」屬於醫生處方用藥,備孕期或是孕婦使用會有致畸胎的危險,不建議用。
而雖然無研究證實「A酸衍生物」A醇、A醛及A酯孕婦用了會影響胎兒,但為保險起見,A酸衍生物包等孕婦也不建議使用!
但是植物類A型技術與效能已經相當成熟,效果堪比A醇產品,適合做為孕婦的選擇。
Q10:產後可使用A醇?請問該注意甚麼?
雖無相關研究證實,仍不鼓勵哺乳期使用A醇,此時選擇「植物類A型」是相當理想的,常見的成份諸如補骨脂酚、地中海微藻等,它作用機制與途徑類似A醇,對肌膚的副作用也大為降低。因此,肌膚使用起來更加舒適。
2024:A醇保養推薦
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( Omorovicza匈牙利皇后緊緻精華,30ml,NT4,800 )
運用地中海微藻的植物類A型,運用創新生物科技,萃取來自地中海的天然微藻,仿照A醇進入肌膚中作用,具有如A醇強大的深層更新功效但不具刺激性。同步併用黃耆葉萃取抗醣化,保持肌膚彈性,同時強健屏障與保水度。這一款推薦給孕媽媽來使用 !
Natura Bissé無齡緊膚極緻夜間精萃
( Natura Bissé無齡緊膚極緻夜間精萃,30ml,NT8,200 )
絕對黃金比例全面放大後續保養效能,包括「A醇x補骨脂酚x甘醇酸」等強大成分。
以抗老雙星成分「0.1%A醇 x 0.5%補骨脂酚」打造出速效的完美平衡,A醇結合補骨脂酚,讓肌膚深層更新、修護紋路、膚色暗沉不均、鬆弛及粗大毛孔等老化問題;同時再添加 5%甘醇酸,以最小的果酸分子結構滲透,汰煥肌膚表層老廢角質、淨化毛孔,維持肌膚光滑、明亮。
Eve Lom全能逆時新生多效精華
( Eve Lom全能逆時新生多效精華,30ml,NT6,000 )
這款適合敏感肌膚來使用。Eve Lom全能逆時新生多效精華的味道讓使用過程更加療癒!其中,添加珍貴的保加利亞大馬士革玫瑰精粹外,無添加人工香精,並透過嗅吸令人產生放鬆、愉悅的安撫之香。透過先進的「脂質體傳導技術」將Retinol A醇封包為「Retinol 9」,有效保養外也增加肌膚的使用舒適度。
Verso N°6 逆齡淨痘調理凝膠
( Verso N°6 逆齡淨痘調理凝膠,30ml,NT3,200 )
不只抗老,A醇對付痘痘也很有一套,瑞典保養品來Verso「N°6 逆齡淨痘調理凝膠」就是抗老與抗痘兼具的產品,蘊含0.05% 8倍 醇、菸鹼醯胺、薑黃和馬齒莧,可調節油脂分泌,幫助油水平衡,減少黑色素生成,讓肌膚變得細緻平滑。