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來自上天的禮物!「母乳哺育」與寶寶第一次的親密接觸,同時連結強大的愛給媽媽與寶寶

母乳哺育有許多好處,其中過程會釋放三大激素,對媽媽產後的生理恢復大有助益 !

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餵母乳對媽媽與孩子來說,是一件多麼幸運且幸福的事啊!

母乳,是所有嬰兒從出生到1歲的首選食物,寶寶喝進營養豐富的母乳獲得增加的免疫力和認知發展,雖然對媽媽來說是件非常辛苦的事,但大多數媽媽都會覺得透過母乳哺育,產生與寶寶之間緊密的情感連結,可以說是最甜蜜的負擔。

母乳餵養釋放三大激素,加快產後恢復

母乳

科學研究結果發現,母乳除了是寶寶的超級食物外,還會對媽媽的個人身心靈產生正向變化,甚至會加快產後的生心理恢復。因為,母乳哺育過程中會釋放三大激素,同時對媽媽與寶寶提供了強大的幸福感,也容易降低媽媽罹患產後憂鬱症的風險。

催產激素

催產激素可以同時產生抗壓力作用,催產素使人與人之間建立起相互信任的感情。讓母嬰之間的聯繫感覺如此緊密,因此人們將催產素稱之為「愛的荷爾蒙」。

泌乳激素

泌乳激素會在擠母乳的時侯產生,並在寶寶吸允喝奶時從腦垂體釋放,作用於媽媽的中樞神經系統,可以讓媽媽激發出母愛與減輕媽媽的心裡壓力。

膽囊收縮素

寶寶在喝奶的當下,會釋放第三種膽囊收縮素,它會讓寶寶感到飽足感,之後也會比較好入睡。

母乳哺育的親密接觸,更能激發母愛

母乳

大多數母嬰親善醫院,都建議在寶寶出生後,就抱到媽媽的身旁,增加肢體接觸,這容易使媽媽心情迎來不同的改變,當聽到寶寶哭聲與看到面貌後,母愛的天性容易被激發出來,進而會促使母乳產生得更順利。

不過,當哺乳期遇到困難怎麼辦?決定母乳餵養是媽媽們可自由選擇的體驗,醫院或月子中心都會提供豐富的哺乳資訊,或是請泌乳師協助相關問題,從諮詢到按摩,讓決定母乳哺育的媽媽們一路上不會孤單。

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