別讓孩子和你一起看！24小時循環播報的不幸新聞，會讓他們產生恐懼和焦慮

身為家長都會避免孩子接觸暴力、色情的資訊，但關於兒童接觸新聞和時事節目的負面影響，討論相對較少。例如台灣最近發生的403大地震，電視中不斷出現傷亡者的新聞，又如俄烏戰爭，這些報導對年幼的孩子會造成什麼影響呢？

荷蘭廣播公司曾進行一項調查，發現新聞和時事節目可能對幼兒產生很大的影響，以至於他們開始將世界視為一個可怕的地方。此研究透過隨機電話訪問了537名兒童，有高達48.2%的受訪者表示，對觀看成人新聞曾經感到不知所措。

你可以先想想，對於成年人來說，當我們必須短時間過濾收到的大量時事時，當事件太過震撼，往往也都深受影響，不知所措，那麼我們在決定孩子收看的內容時，更該考慮到這一點。更要特別想到，首先，在大多數國家，電視新聞是全天候播出，孩子更容易接觸到不適當內容。

暴力、災難新聞，讓孩子感到恐懼與焦慮

報告指出，7～12歲的兒童最害怕暴力和災難。研究人員甚至發現兒童的恐懼就像一種創傷反應，包括突然出現可怕的畫面、做噩夢，嚴重的還會拒絕參與學校活動。

這些暴力、災難、意外、戰爭新聞，對於7歲以下的孩子來說，他們可能因為無法理解，從而引發焦慮，擔憂自己和家人是否安全。所以父母向孩子介紹新聞和時事，不僅要考慮孩子的年齡，還要考慮孩子的成熟度和理解程度。所以，為了保護年幼的孩子，必須過濾觀看的新聞內容。

預防孩子受新聞影響的作法

家長在自身觀看此類新聞時，當孩子在場，要避免重複或長時間的觀看，更要特別注意孩子的反應，並允許就所發生的事情進行公開交流。讓他們提出問題並反思。

試著以好奇的態度開始對話，先了解他們所知道的內容，然後圍繞這些內容進行討論。

戰爭、暴力、災難往往牽涉太多層面，但與孩子討論時，不可能釐清其中的複雜糾結，所以只能挑出一兩點，特別是牽涉同理心的議題，與他們討論。特別是利用地球儀、地圖、照片、影片來說明（照片、影片請先過濾）。

家長也要在觀看新聞時控制好自己的情緒，孩子通常會反映父母或照顧者的情緒。儘管父母感到壓力和焦慮是正常的，但請嘗試平靜地與孩子交談。

當理解孩子看到不幸消息時，會產生對自身安全感到恐懼，也會對未來產生焦慮，家長所能做的就是向孩子保證盡全力維護他們安全，並且真的有一些實際作為，例如地震時怎麼躲避？如何與家人取得聯繫等一些具體做法。也給孩子鼓勵，當你過得快樂，成長為一個堅強的人，可以幫助懂得如何克服危機，你也會有能力可以幫助他人。

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